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Chihuahua

Recuento de daños y recomendaciones de Bomberos de Chihuahua

Ante los fuertes vientos que se presentan con motivo de la llegada de un nuevo frente frío con un marcado descenso de la temperatura, la Dirección de Seguridad Pública Municipal, a través del Heroico Cuerpo de Bomberos de Chihuahua, pide a la población tomar en cuenta algunas sencillas recomendaciones para evitar incidentes que pongan en riesgo la integridad física de los ciudadanos y su patrimonio.
Recomendaciones:
-Mantenerse alejado de anuncios espectaculares y árboles altos pues pueden ceder ante una inesperada racha fuerte de aire.
-De preferencia no deambular en la vía pública o si lo hace, cuidarse y mantenerse atento de láminas u objetos ligeros que puedan volar de partes altas con las ráfagas de viento.
-De permanecer en el campo o granjas familiares, es preferible mantenerse bajo techo y no encender fogatas.
-No está por demás alejarse de edificaciones altas si tomamos en cuenta que en días pasados los vidrios fueron destrozados por el viento y ocasionaron daños materiales.
-Bajo ninguna circunstancia trepar a techos o partes altas de la casa expuestas a los vientos.
-Asegurar los cilindros de gas para evitar que el aire los derribe, pues podría sobrevenir una fuga y con ello un flamazo.
-Mantener lanchas u otro tipo de embarcaciones ligeras o recreativas, fuera de los cuerpos de agua, presas o ríos.
-Al manejar en carretera es recomendable hacerlo a una velocidad moderada y detenerse con precaución en los tramos donde ocurra una polvareda para evitar obstrucciones de visibilidad que pueden ocasionar salidas del camino.
El H. Cuerpo de Bomberos y la Policía Municipal se mantienen atento en todas las estaciones de la ciudad para prestar pronto auxilio a quien lo requiera y ofrece el reporte de incidentes ocurrido desde las 17:00 horas del viernes hasta las 11:00 del sábado.
2 incendio de basura
34 incendio de pasto
3 fuga de gas LP
1 olor a gasolina
2 atención a fauna
2 abejas
2 anuncio espectacular
2 objetos sueltos
2 árboles recargados en cables de energía eléctrica (reporte de las 11:00 horas del sábado)

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Chihuahua

Calorón, se esperan 34 grados hoy

Este miércoles el cielo de la ciudad de Chihuahua amaneció despejado y se espera un día soleado y caluroso durante la mayor parte de la jornada.

El termómetro marcará una temperatura máxima de 34 grados durante las horas de mayor radiación solar y una mínima se 18 con vientos de 10 a 15 kilómetros por hora.

De acuerdo con los pronósticos, las probabilidades de lluvia son nulas, pero la humedad se mantendrá entre 24 y 38 por ciento. Amanecerá a las 06:49 y se ocultará el sol a las 19:09 horas. Cabe notar que los días cada vez son más cortos.

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Chihuahua

Piden celebrar fiestas patrias con responsabilidad y de forma saludable

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado a celebrar con responsabilidad y de forma saludable las fiestas patrias, evitar convivios numerosos, no asistir a eventos masivos para romper cadenas de contagio de COVID-19 y no consumir platillos con alto contenido calórico.

El Coordinador de Programas Médicos, doctor Diego Balcón Caro, recomendó realizar reuniones familiares sólo con personas que habitan en el domicilio y seguir las medias sanitarias; además de evitar un consumo excesivo de alcohol para prevenir traumatismos por accidentes de auto, peleas o caídas, que aumentan la demanda de atención en Urgencias del IMSS en esta temporada.

Subrayó que el Seguro Social atiende emergencias en sus unidades médicas con servicio de Urgencias, previa evaluación de Triage, donde se clasifica la gravedad, sintomatología y problema de salud que presenta un paciente para definir la prioridad de la atención.

Resaltó que las personas recién vacunadas contra COVID-19 no deben beber alcohol durante las 72 horas posteriores a la aplicación del biológico, debido a que reduce la respuesta inmunitaria y se puede confundir la intoxicación o la resaca con efectos adversos de la vacuna.

El doctor Balcón Caro recordó que las personas con padecimientos crónicos como diabetes, hipertensión o problemas del corazón, deben continuar sus tratamientos médicos, llevar un control adecuado de su glucosa y presión arterial, y no exceder la ingesta de alimentos ni alcohol.

Por otra parte, el especialista en Nutrición refirió que en estas fechas la gastronomía mexicana tiene platillos con alto contenido calórico, por lo que sugirió controlar porciones y cambiar algunos ingredientes para reducir calorías, además de evitar el consumo de bebidas azucaradas.

Dijo que el pozole es un platillo típico que al consumirlo con moderación, de preferencia con carne de pollo y tostadas horneadas, puede aportar proteínas, fibra, vitaminas A, C, E, niacina, así como calcio, hierro, yodo, potasio y magnesio. También pueden optar por un menú de carne asada y aguas frescas naturales sin azúcar añadida o utilizar sustituto.

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