Conecta con nosotros

Chihuahua

Baja de peso y gana seis meses de natación gratis

Published

on

Para fomentar un estilo de vida saludable entre los usuarios del Centro Deportivo Norte, el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte invita a unirse al reto de pérdida de peso con el que pueden ganarse hasta seis meses de natación sin costo.

Para participar únicamente es necesario ser usuario activo del Centro Deportivo Norte, tener un Índice de Masa Corporal superior a 26 kg/m2 y contar con la intención de mejorar tu vida por medio de hábitos alimenticios sanos.

El estímulo son seis mensualidades sin costo para el primer lugar, tres mensualidades sin costo para el segundo lugar, y una mensualidad gratis para el tercer lugar, por lo que se invita a los interesados a inscribirse, ya que el reto se limita a 15 participantes.

Las inscripciones estarán abiertas del 4 al 13 de abril y el reto comenzará el 16 de abril y terminará el 25 de mayo.

Es importante destacar que para mejorar los hábitos alimenticios no es necesario comer menos, sino aprender a comer y medir las porciones que se ingieren de forma diaria, ya que las dietas milagro y la privación de algunos alimentos descompensa los nutrientes del cuerpo humano.

Chihuahua

Protección Civil alerta por lluvias, vientos intensos y alza de temperaturas en Chihuahua

Published

on

La Coordinación Estatal de Protección Civil emitió un aviso preventivo ante el pronóstico de lluvias, fuertes vientos y un incremento gradual en las temperaturas durante el inicio de la semana en el estado.

De acuerdo con el reporte, se prevé nubosidad variable y precipitaciones con lapsos de moderados a fuertes en regiones como Casas Grandes, Cuauhtémoc, Madera y municipios de la Sierra Tarahumara. Estas condiciones podrían estar acompañadas de actividad eléctrica y posible caída de granizo.

Para lunes y martes, se esperan rachas de viento superiores a los 60 kilómetros por hora en zonas como Juárez, Casas Grandes, Cuauhtémoc y Madera. Además, podrían presentarse tormentas de polvo en regiones del centro y sur de la entidad, lo que reduciría la visibilidad en distintos tramos carreteros.

Hacia el 1 de abril, la aproximación de un nuevo sistema frontal al noroeste del país generará vientos de entre 15 y 25 km/h, con ráfagas que podrían superar los 55 km/h en municipios como Juárez, Ahumada, Guadalupe, Ascensión, Janos, Casas Grandes, Madera y la ciudad de Chihuahua.

Estas condiciones podrían ocasionar tolvaneras severas en carreteras como Ahumada-Juárez, Juárez-Janos y Buenaventura-Janos, por lo que se recomienda extremar precauciones al conducir.

En cuanto a las temperaturas, se prevé que el miércoles se alcancen máximas de 34 grados centígrados en Ojinaga, 33 en Delicias y Camargo, y 31 en Chihuahua. Sin embargo, en la zona serrana persistirá un ambiente de frío a muy frío, con mínimas de hasta 1 grado en El Vergel, municipio de Balleza, y 3 grados en Creel y Guachochi.

La dependencia exhortó a la población a asegurar objetos que puedan ser desplazados por el viento, evitar estacionarse cerca de estructuras inestables y, en caso de baja visibilidad, encender luces de emergencia o resguardarse en un lugar seguro. Ante cualquier situación de riesgo, el número de emergencias 9-1-1 permanece disponible.

Continuar Leyendo
Publicidad
Publicidad
Publicidad

Más visto