Conecta con nosotros

Juárez

Conmemora Municipio de Cd. Juárez Día Mundial de la Diabetes

Published

on

La doctora Daphne Santana Fernández, directora de Salud, explicó que la diabetes es una enfermedad crónica que afecta la manera en que el cuerpo utiliza la glucosa (azúcar), fundamental para el funcionamiento celular.

 

¿Ya conoces nuestro canal de WhatsApp? Suscríbete!

Destacando que la prevención es un aspecto clave para mantener la salud y prevenir complicaciones a largo plazo, por lo cual se debe tomar en cuenta factores como una dieta equilibrada abundante en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, limitando la ingesta de alimentos procesados, azúcares y grasa saturada.

También se debe mantener el peso saludable para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, por lo que se debe realizar ejercicio regular y evitar el sedentarismo.

Así mismo, se debe evitar fumar y el consumo de alcohol, pues ambos hábitos aumentan el riesgo de complicaciones en personas que ya padecen la enfermedad.

Juárez

Alerta por frío: noches de hasta 1 grado y vientos en Ciudad Juárez

Published

on

La Dirección General de Protección Civil informó que este viernes 16 de enero prevalecerán condiciones mayormente soleadas en el municipio, aunque se mantiene una advertencia preventiva por bajas temperaturas, principalmente durante la noche y la madrugada.

Para este día se prevé una temperatura máxima de 17 grados centígrados, con vientos de entre 5 y 25 kilómetros por hora y rachas que podrían alcanzar los 32 kilómetros por hora. La probabilidad de lluvia es mínima, de 0 a 3 por ciento, por lo que dominará el cielo despejado.

Durante la noche el termómetro descenderá hasta los 3 grados centígrados, con condiciones de viento similares y ambiente mayormente despejado, motivo por el cual las autoridades reiteraron la alerta para extremar cuidados ante el frío.

El pronóstico para el sábado indica una máxima de 17 grados y mínima de 1 grado centígrado, con cielo soleado y vientos moderados. Para el domingo se esperan 16 grados como máxima y 3 grados como mínima, con rachas de hasta 32 kilómetros por hora, manteniéndose la advertencia por bajas temperaturas.

Protección Civil exhortó a la población a abrigarse adecuadamente, en especial durante la noche y las primeras horas de la mañana, además de extremar precauciones en el uso de calentones y aparatos de calefacción para evitar intoxicaciones o incendios y proteger la salud de las familias juarenses.

Continuar Leyendo
Publicidad
Publicidad
Publicidad

Más visto