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Conozca las medidas de prevención para evitar problemas auditivos

En el marco del Día Internacional de la Audición, que se celebra este 3 de marzo, la Delegación Estatal en Chihuahua, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a través de la Jefatura de Prestaciones Médicas, exhorta a la población chihuahuense a llevar las siguientes medidas de prevención para gozar de una buena audición.

  • No introducir ningún objeto en el oído. El uso del dedo, plumas e hisopos (cotonetes), no son los mecanismos ideales para proteger y limpiar el conducto auditivo externo.
  • Evitar la exposición prolongada a fuentes de ruido como bocinas, micrófonos, audífonos e ir en demasía a lugares en donde se concentre altos niveles de sonido.
  • No automedicarse. No aplicarse gotas de ningún tipo, si no es bajo prescripción médica, debido a que la membrana timpánica puede estar “dañada” y cualquier sustancia puede ser perjudicial para la audición.
  • Ante la presencia de un tapón de cerumen (cerilla), es recomendable visitar a un experto en salud auditiva para que sea él quien lo extraiga.
  • Cuidar a los niños para evitar que se introduzcan cualquier objeto en esta zona.

El coordinador auxiliar de Gestión Médica de la delegación estatal del Instituto Mexicano del Seguro Social, doctor Antonio Baños Baños, comentó que la visita al otorrinolaringólogo para realizar una revisión y limpieza de los oídos, debe realizarse al menos una vez al año, sobre todo después de los 40 años de edad.

Destacó que tratándose de pacientes con diabetes, hipertensión y colesterol la revisión con el otorrinolaringólogo debe efectuarse cada 6 u 8 meses.

Señaló además que esta pérdida o disminución de la agudeza auditiva ocasiona:

  • Soledad.
  • Depresión.
  • Aislamiento.
  • Dificultad para las relaciones sociales.
  • Bajo rendimiento académico y laboral.

Por lo tanto, exhortó a la población derechohabiente y no derechohabiente a cuidar su salud auditiva, acudiendo con regularidad con su médico para una revisión que permita la detención oportuna de cualquier padecimiento u afectación.

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Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Chihuahua, Chih.— El próximo domingo 1° de junio se llevará a cabo la 28ª Carrera Rotaria con Causa, organizada por el Club Rotario San Felipe, con el objetivo de fomentar la prevención del cáncer de mama y generar conciencia sobre la importancia de la detección oportuna.

Bajo el lema “¡Únete a la causa que salva vidas!”, esta actividad deportiva y solidaria invita a correr por todas las mujeres que han enfrentado esta enfermedad: madres, hermanas, amigas… ¡y por todas las que aún pueden prevenirla!

¿Qué es el cáncer de mama?
Es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios. En México, el cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres. La detección temprana es crucial para mejorar las tasas de supervivencia. Sin embargo, muchos casos se diagnostican en etapas avanzadas debido a la falta de acceso a servicios de salud y al desconocimiento sobre la importancia de los exámenes preventivos.

Detección y diagnóstico
La herramienta más eficaz para la detección temprana es la mastografía, una prueba que permite identificar cambios antes de que sean palpables.

Factores de riesgo

Ser mujer y tener más de 40 años

Antecedentes familiares de cáncer de mama

Mutaciones genéticas hereditarias (BRCA1 y BRCA2)

Terapias hormonales prolongadas

Obesidad y sedentarismo

Por todo esto, tienes una cita este 1° de junio en la Ciudad Deportiva de Chihuahua para participar en esta carrera con causa. La salida será en un ambiente familiar que promueve la salud, la convivencia y el apoyo a una lucha que nos involucra a todos.

¡EJERCÍTATE, CONVIVE Y APOYA!

Regístrate en: www.cronomex.mx

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