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¿Cuál es la única manera de evitar la resaca?

No hay trucos ni, digan lo que digan, bebedores invulnerables: después de la ingesta excesiva de alcohol llega, inevitablemente, la resaca.
Así lo ha intentado demostrar empíricamente un equipo de investigadores de Holanda y Canadá, que han estudiado los hábitos alcohólicos y las consecuencias del día después en un grupo de 789 estudiantes canadienses.
Los científicos han comparado su índice de alcohol en sangre con los testimonios de sufrir o no resaca. Así han podido observar que el 80% de quienes se declararon libres de ese malestar tras una noche de copas en realidad arrojaban niveles relativamente moderados: menos de 1 gramo de alcohol por litro. Un conductor da positivo en un test de alcoholemia en España si supera los 0,5 g/l. La conclusión es que a mayor consumo de alcohol, mayor resaca, y que quienes dicen no sufrirla en realidad han bebido menos de lo que creen.
También pusieron a prueba con 829 estudiantes holandeses la teoría de que beber agua o comer después de la ingesta disminuye los síntomas. El resultado que arrojaban los cuestionarios tampoco da lugar a equívocos: son creencias infundadas. “Nuestros datos indican que la única manera de no tener resaca es beber menos alcohol”, resume uno de los autores de la investigación, el doctor Joris Verster, de la Universidad de Utretch.

Fuente: Muy Interesante

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Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Chihuahua, Chih.— El próximo domingo 1° de junio se llevará a cabo la 28ª Carrera Rotaria con Causa, organizada por el Club Rotario San Felipe, con el objetivo de fomentar la prevención del cáncer de mama y generar conciencia sobre la importancia de la detección oportuna.

Bajo el lema “¡Únete a la causa que salva vidas!”, esta actividad deportiva y solidaria invita a correr por todas las mujeres que han enfrentado esta enfermedad: madres, hermanas, amigas… ¡y por todas las que aún pueden prevenirla!

¿Qué es el cáncer de mama?
Es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios. En México, el cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres. La detección temprana es crucial para mejorar las tasas de supervivencia. Sin embargo, muchos casos se diagnostican en etapas avanzadas debido a la falta de acceso a servicios de salud y al desconocimiento sobre la importancia de los exámenes preventivos.

Detección y diagnóstico
La herramienta más eficaz para la detección temprana es la mastografía, una prueba que permite identificar cambios antes de que sean palpables.

Factores de riesgo

Ser mujer y tener más de 40 años

Antecedentes familiares de cáncer de mama

Mutaciones genéticas hereditarias (BRCA1 y BRCA2)

Terapias hormonales prolongadas

Obesidad y sedentarismo

Por todo esto, tienes una cita este 1° de junio en la Ciudad Deportiva de Chihuahua para participar en esta carrera con causa. La salida será en un ambiente familiar que promueve la salud, la convivencia y el apoyo a una lucha que nos involucra a todos.

¡EJERCÍTATE, CONVIVE Y APOYA!

Regístrate en: www.cronomex.mx

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