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Depresión: Transtorno mental de los chihuahuenses en el 2012

La depresión es la primera causa de atención psicológica en los chihuahuenses, tan solo de enero a octubre de 2012 se ofrecieron 13 mil 083 consultas en todo el estado a personas con que este padecimiento.

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La depresión es la primera causa de atención psicológica en los chihuahuenses, tan solo de enero a octubre de 2012 se ofrecieron 13 mil 083 consultas en todo el estado a personas con que este padecimiento.

Jorge Alejandro Santa Anna Vallejo, auxiliar del programa de Salud Mental de la Secretaría de Salud comentó que este trastorno se caracteriza por una alteración significativa en el estado de ánimo y no una debilidad o falta de carácter.

Los principales síntomas son la pérdida de interés o placer en lo que antes era de su gusto, tristeza, llanto, disminución de energía para las actividades diarias, sentimientos de culpa, pérdida o incremento de peso, baja autoestima, alteraciones del sueño y pérdida del apetito.

Si detecta alguna de las señales antes mencionadas en algún familiar o en sí mismo es necesario acudir con un psicólogo ya que se puede convertir en una enfermedad crónica y causar fallas en la habilidad de un individuo para realizar sus actividades diarias. En su forma más grave puede conducir al suicidio.

Existen diversas maneras de tratar esta enfermedad de acuerdo al grado en el que se encuentre el paciente, para la depresión leve se tiene en primera instancia las terapias de modificación de conducta, las cuales son una excelente herramienta para tratar estos casos.

Mientras que para la depresión moderada y grave se sugiere tratamiento psicológico además de una valoración psiquiátrica para determinar el uso de adecuado de antidepresivos, que complementa el tratamiento.

Muchas veces lo más peligroso de los trastornos como la depresión es la ignorancia y los mitos que hay alrededor de ella, que evitan que las personas pidan ayuda a tiempo o se apeguen a un tratamiento.

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Chihuahua

Entrada de frente frío 21 generará bajas temperaturas en la entidad

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– La dependencia pide extremar precauciones y seguir las recomendaciones para evitar incidentes

La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) que para este fin de semana y derivado de la entrada al país del frente frío número 21, se esperan temperaturas frías en la entidad, así como heladas especialmente en la zona serrana.

El sábado 13 se prevé un ambiente de muy frío por la mañana y de templado a cálido durante el transcurso del día. El cielo será de despejado a parcialmente nublado y el viento oscilará entre los 5 y los 15 kilómetros por hora (km/h).

Habrá rachas que rebasarán los 35 km/h en regiones del norte y suroeste, como Juárez, Guadalupe, Ascensión, Guachochi y Balleza, y los 25 km/h en Bocoyna.

Las temperaturas máximas y mínimas previstas para ese día son (grados centígrados °C): Chihuahua 22/4, Juárez 23/2, Janos 23/2, Madera 19/0, Temósachic 21/-3, Cuauhtémoc 21/1, Ojinaga 25/6, Delicias 26/4, Camargo 26/5, Jiménez 26/6, Parral 23/7, Creel 18/-2; Chínipas 32/14, Guachochi, 19/-1 y El Vergel 18/-4.

El domingo 14 la masa de aire frío que impulsa al sistema frontal número 21, en combinación con la corriente en chorro subtropical, un canal de baja presión y humedad del Pacífico, mantendrá condiciones similares, con la persistencia de heladas en la Sierra Tarahumara.

El viento oscilará entre los 10 y 20 km/h, con ráfagas que podrían superar los 55 km/h en Juárez y La Cruz, y los 45 km/h en Ascensión, Bocoyna, Guachochi, Balleza, Nonoava, Saucillo, López, Coronado, Jiménez y Camargo.

Alcanzarán los 35 km/h en Ahumada, Guadalupe, Galeana, Buenaventura, Madera, Matachí, Namiquipa, Bachíniva, Guerrero, Maguarichi, Carichí, Urique, Batopilas, Guadalupe y Calvo, Cusihuiriachi, Cuauhtémoc, Riva Palacio, Julimes, Delicias, Rosario, El Tule y Huejotitán.

También en San Francisco del Oro, Parral, Matamoros, Allende, San Francisco de Conchos y Ojinaga. Estas rachas podrían generar tolvaneras, especialmente en Juárez y La Cruz. No se esperan lluvias.

Las temperaturas previstas para el domingo son: Chihuahua 19/8, Juárez 17/5, Janos 19/2, Madera 18/0, Temósachic 20/-3, Cuauhtémoc 18/2, Ojinaga 17/6, Delicias 23/6, Camargo 24/6, Jiménez 23/6, Parral 21/7, Creel 17/0 °C, Chínipas 33/15, Guachochi 18/1 y El Vergel 17/-1.

La CEPC recomienda a la ciudadanía abrigarse adecuadamente, especialmente durante las mañanas y noches, además de proteger a niñas, niños, personas mayores y mascotas del frío extremo.

También evitar cambios bruscos de temperatura, manejar con precaución en zonas donde se presenten vientos fuertes o tolvaneras, asegurar objetos que puedan desprenderse con las rachas y reportar cualquier emergencia al 9-1-1.

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