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El suicidio es prevenible: Expertos en salud mental

En el marco de las actividades organizadas en la Semana Nacional de Prevención del Suicidio, se realizó una mesa panel donde un grupo de especialistas de la salud mental expusieron su opinión sobre el tema, además de desglosar cuáles son los factores de riesgo y el contexto tanto nacional, estatal y local.

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En el marco de las actividades organizadas en la Semana Nacional de Prevención del Suicidio, se realizó una mesa panel donde un grupo de especialistas de la salud mental expusieron su opinión sobre el tema, además de desglosar cuáles son los factores de riesgo y el contexto tanto nacional, estatal y local.

En el evento se contó con la participación del doctor Miguel Ángel Calderón, psiquiatra del Centro Integral de Salud Mental, el maestro Javier Arellano presidente del Colegio de Psicólogos del Distrito Bravos A.C; la licenciada Teresita de Jesús Aguirre García responsable estatal del Programa de Salud Mental de la Secretaría de Salud y el maestro José Salazar Montes director de la Asociación de Psicólogos por un México Mejor A.C.

Entre los temas que se abordaron durante el debate se puede mencionar el panorama actual del suicidio en el ámbito local y estatal, estadísticas, mitos y realidades en torno a la problemática, los signos y síntomas, factores que desencadenan un suicidio, además de las medidas de prevención para evitar que una persona tome la decisión de quitarse la vida.

La complejidad en abordar el tópico del suicidio radica en que es multifactorial, no hay una sola causa a la cual se le atribuya, es más una serie de situaciones, sentimientos, decisiones o enfermedades las que llevan a una persona a tomar esta drástica medida, por tanto son muchas las aristas a tomar en cuenta para tratarlo y prevenirlo.

Sin embargo los cuatro panelistas coincidieron en que tener una familia donde haya una comunicación adecuada, lazos de unión y confianza entre sus integrantes puede evitar que alguno de sus integrantes tome la decisión de privarse la vida.

También es importante que familiares, maestros, médicos y la sociedad en general conozca los factores y conductas de riesgo del suicidio, para poder orientar y detectar a las personas con problemas emocionales que lo pueden orillar a salir por la “puerta falsa”.

En la Secretaría de Salud se cuenta con programas para la atención de la salud mental, que se encarga de difundir las medidas de prevención y características de estos padecimientos, así como de proporcionar atención médica desde el nivel básico hasta la psiquiatría.

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Entrada de frente frío 21 generará bajas temperaturas en la entidad

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– La dependencia pide extremar precauciones y seguir las recomendaciones para evitar incidentes

La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) que para este fin de semana y derivado de la entrada al país del frente frío número 21, se esperan temperaturas frías en la entidad, así como heladas especialmente en la zona serrana.

El sábado 13 se prevé un ambiente de muy frío por la mañana y de templado a cálido durante el transcurso del día. El cielo será de despejado a parcialmente nublado y el viento oscilará entre los 5 y los 15 kilómetros por hora (km/h).

Habrá rachas que rebasarán los 35 km/h en regiones del norte y suroeste, como Juárez, Guadalupe, Ascensión, Guachochi y Balleza, y los 25 km/h en Bocoyna.

Las temperaturas máximas y mínimas previstas para ese día son (grados centígrados °C): Chihuahua 22/4, Juárez 23/2, Janos 23/2, Madera 19/0, Temósachic 21/-3, Cuauhtémoc 21/1, Ojinaga 25/6, Delicias 26/4, Camargo 26/5, Jiménez 26/6, Parral 23/7, Creel 18/-2; Chínipas 32/14, Guachochi, 19/-1 y El Vergel 18/-4.

El domingo 14 la masa de aire frío que impulsa al sistema frontal número 21, en combinación con la corriente en chorro subtropical, un canal de baja presión y humedad del Pacífico, mantendrá condiciones similares, con la persistencia de heladas en la Sierra Tarahumara.

El viento oscilará entre los 10 y 20 km/h, con ráfagas que podrían superar los 55 km/h en Juárez y La Cruz, y los 45 km/h en Ascensión, Bocoyna, Guachochi, Balleza, Nonoava, Saucillo, López, Coronado, Jiménez y Camargo.

Alcanzarán los 35 km/h en Ahumada, Guadalupe, Galeana, Buenaventura, Madera, Matachí, Namiquipa, Bachíniva, Guerrero, Maguarichi, Carichí, Urique, Batopilas, Guadalupe y Calvo, Cusihuiriachi, Cuauhtémoc, Riva Palacio, Julimes, Delicias, Rosario, El Tule y Huejotitán.

También en San Francisco del Oro, Parral, Matamoros, Allende, San Francisco de Conchos y Ojinaga. Estas rachas podrían generar tolvaneras, especialmente en Juárez y La Cruz. No se esperan lluvias.

Las temperaturas previstas para el domingo son: Chihuahua 19/8, Juárez 17/5, Janos 19/2, Madera 18/0, Temósachic 20/-3, Cuauhtémoc 18/2, Ojinaga 17/6, Delicias 23/6, Camargo 24/6, Jiménez 23/6, Parral 21/7, Creel 17/0 °C, Chínipas 33/15, Guachochi 18/1 y El Vergel 17/-1.

La CEPC recomienda a la ciudadanía abrigarse adecuadamente, especialmente durante las mañanas y noches, además de proteger a niñas, niños, personas mayores y mascotas del frío extremo.

También evitar cambios bruscos de temperatura, manejar con precaución en zonas donde se presenten vientos fuertes o tolvaneras, asegurar objetos que puedan desprenderse con las rachas y reportar cualquier emergencia al 9-1-1.

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