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Chihuahua

Emite Secretaría de Salud recomendaciones para detectar con tiempo la menopausia

La Secretaría de Salud de Gobierno del Estado informa a las mujeres chihuahuenses la importancia que tiene en su calidad de vida, la detección y tratamiento de los síntomas de la menopausia.

La menopausia se presenta cuando la menstruación va disminuyendo y finalmente desaparece, posteriormente surgen síntomas como calor o frío en el cuerpo, latidos fuertes, sudores nocturnos, enrojecimiento en la piel, insomnio, dolores de cabeza y el notorio cambio de ánimo, los efectos e intensidad varían en cada mujer.

Los síntomas pueden disminuir con la aplicación de la terapia hormonal sustitutiva, con el consumo de  suplementos alimenticios que contengan vitamina E y calcio, así como con el desarrollo de una actividad física.

La  menopausia se presenta a partir de los 45 años de edad, sin embargo por condiciones propias de la persona, ya sea por aspectos hereditarios o por el estilo de vida.

La Secretaría de Salud recomienda a todas las mujeres que se encuentran próximas a llegar o ya se encuentran en esta etapa,  a acudir con su médico especialista quien será el encargado de proporcionarles el tratamiento indicado para su condición.

 

Chihuahua

Alerta por clima gélido para los próximos días

– La Segunda Tormenta Invernal de la temporada traerá consigo caída de nieve o aguanieve en la Sierra Tarahumara, así como lluvia engelante en el resto de las regiones del estado

La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) emitió una alerta preventiva a la población, ante las condiciones de clima gélido que se esperan para los próximos días en gran parte del territorio estatal.

  Lo anterior será generado por una vaguada polar que dará origen a una baja presión en altura, misma que formará la Segunda Tormental Invernal de la temporada.

Se prevé caída de nieve o aguanieve y temperaturas mínimas de entre -10 y -15 grados centígrados (ºC) en municipios de la Sierra Tarahumara, así como probabilidad de lluvia engelante en gran parte de la entidad para el miércoles 8 y jueves 9 de enero.

Dicho fenómeno meteorológico podría ocasionar el congelamiento de carreteras, calles y avenidas, por lo que la CEPC solicita a los automovilistas extremar precauciones al conducir.

   El Gobierno del Estado exhorta a la población tomar las previsiones necesarias para protegerse del clima gélido y mantenerse informada a través de los canales oficiales.  

  Recomendaciones:
– Vista ropa abrigadora
– Evite salir de casa a menos que sea necesario
– Revise y asegure las instalaciones de gas y eléctricas
– Mantenerse informado sobre el estado de las carreteras y no transitar por tramos congelados
– Tener a la mano un botiquín de emergencia
– En caso de usar calefactores a gas, asegurar que haya una ventilación adecuada
– En medida de lo posible, instalar en el hogar o lugar de trabajo un detector de humo y de monóxido de carbono
– Evite exposiciones a cambios bruscos de temperatura
– Resguarde a las mascotas en un lugar seguro, seco y cálido

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