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¿Es bueno bañarse diario?

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¿Es bueno realizar esta tarea todos los días?, ¿incluso varias veces al día? Informes revelan que podría tratarse de algo perjudicial para la salud.

Los últimos artículos publicados cuentan que médicos del Hospital 9 de Octubre de Valencia y dermatólogos de la Academia Española de Dermatología y Venereología, señalan cuales son los principales errores a la hora de tomar un baño y que pueden perjudicar nuestra salud:

Bañarse a diario no siempre: bañarse varias veces al día es más dañino que no bañarse. El motivo es que las barreras protectoras de nuestra piel se podrían destruir automáticamente, y no sólo por el agua como causa, sino por el otro complemento como el jabón. Lo mejor es hacerlo una vez al día y sin usar muchos productos de higiene que puedan resultar dañinos.

Importante elección del jabón: expertos señalan que el mejor jabón para usar es el neutro y de preferencia con aceites vegetales. Se debe utilizar diario en partes como axilas, genitales, manos y pies. El resto de zonas del cuerpo no necesita ser enjabonado a diario para no ser perjudicial.

Cuidado con el agua caliente: quizás la mejor manera de bañarse es con agua de temperatura fría a tibia, nunca caliente que llene el cuarto de humo vapor, esto porque a la larga provocará síntomas como flacidez y resequedad.

El uso de toalla: no debemos usar trapos ásperos que puedan provocar daños en la piel, lo mejor es secarse con el viento automáticamente y si no hay mucho tiempo, con una toalla con tacto muy suave y con ligeros toques suaves.

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Reacreditan en la UACH tres programas de humanidades de la Facultad de Filosofía y Letras

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La Facultad de Filosofía y Letras de la Universidad Autónoma de Chihuahua obtuvo la reacreditación de tres de sus programas académicos: Filosofía, Lengua Inglesa y Letras Españolas, lo que reafirma su compromiso con la calidad educativa en el área de las humanidades.

Los programas renovaron su acreditación ante el Consejo para la Acreditación de Programas Educativos en Humanidades, A.C. (COAPEHUM), un proceso que la Facultad ha sostenido de manera ininterrumpida desde 2008. Esta continuidad refleja la solidez académica de sus planes de estudio, así como el trabajo permanente de evaluación y mejora en la formación profesional que se ofrece al estudiantado.

COAPEHUM es un organismo integrado al Sistema de Evaluación y Acreditación de la Educación Superior, conocido como SEAES. Su creación surgió del esfuerzo conjunto de las directoras y directores de las escuelas y facultades que conforman la Red Nacional de Escuelas y Facultades de Filosofía, Letras y Humanidades, con el objetivo de contribuir al desarrollo, fortalecimiento y difusión de estas disciplinas en el país.

La Facultad de Filosofía y Letras de la UACH forma parte activa de esta Red Nacional, lo que le permite participar de manera constante en procesos de evaluación académica orientados a garantizar estándares de calidad y pertinencia en la formación de profesionistas del ámbito humanístico. Estas evaluaciones consideran distintos aspectos del quehacer académico, entre ellos los planes de estudio, el perfil docente y los procesos institucionales.

Con la reacreditación de los programas de Filosofía, Lengua Inglesa y Letras Españolas, la Universidad Autónoma de Chihuahua refrenda su compromiso con la excelencia académica y la formación integral de su comunidad estudiantil. Este reconocimiento fortalece la oferta educativa de la institución y consolida su contribución al desarrollo de las humanidades en beneficio de la sociedad chihuahuense.

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