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Ciencia y Tecnología

¿Es bueno hacer ejercicio durante el embarazo?

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Un estudio realizado por investigadores españoles demostró que el ejercicio físico supervisado y moderado durante el embarazo, influye positivamente en parto.

En una publicación de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), se indicó que el proceso de embarazo, y especialmente el de parto, pueden determinar en gran medida la futura salud de la mujer gestante, además de que reduce el tiempo que lleva una mujer en el trabajo de parto.

En este sentido muchas evidencias científicas alertan acerca de las complicaciones asociadas a partos prolongados, tanto para la madre como para su hijo.

El investigador de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la UPM y autor del estudio, Rubén Barakat, afirmó que los resultados del estudio, confirman que el ejercicio trae beneficios tanto para la madre como para el bebé que realice actividad física de forma moderada durante el embarazo.

“En este caso se ha logrado demostrar la influencia positiva del ejercicio en un parámetro determinante para el bienestar materno y del recién nacido en la duración del parto”, aseguró.

El estudio consistió en un Ensayo Clínico Aleatorizado con 508 mujeres gestantes sanas; los resultados del trabajo muestran una reducción de poco más de 50 minutos en el grupo que realizó ejercicio.

“Los estudios referentes al ejercicio físico durante la gestación, seguramente se extenderán más allá del momento del parto, favoreciendo sin lugar a dudas el bienestar materno, fetal y del recién nacido e infante”, agregó Barakat.

El Grupo de Actividad Física en Poblaciones Específicas de dicha universidad, trabaja desde hace más de 15 años en colaboración con los Servicios de Ginecología y Obstetricia de hospitales universitarios de la Comunidad de Madrid, así como con universidades extranjeras para estudiar los efectos del ejercicio físico durante el proceso de embarazo en las respuestas maternas, fetales y del recién nacido.

Ciencia y Tecnología

Amazon bloquea la instalación de apps pirata en Fire TV y anticipa el cambio a VegaOS

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Amazon comenzó a bloquear de manera definitiva la instalación manual de aplicaciones asociadas a piratería o contenido sin licencia en los dispositivos Fire TV, como parte de una estrategia que prepara el camino para la llegada de VegaOS, su nuevo sistema operativo basado en Linux que sustituirá a Android.

De acuerdo con la información disponible, cuando un usuario intenta instalar de forma manual una aplicación que Amazon considera dentro de su lista de software no permitido, el proceso se interrumpe de inmediato y aparece un mensaje que indica “Instalación de la aplicación bloqueada”. En estos casos, el archivo no se copia al dispositivo ni queda registrado entre las aplicaciones instaladas, ya que el sistema impide su ingreso desde el primer momento.

Este endurecimiento de las restricciones es el resultado de un proceso gradual. En una primera etapa, algunas aplicaciones señaladas mostraban advertencias al abrirse, aunque seguían funcionando. Posteriormente, la instalación se completaba, pero al intentar ejecutar la app, el sistema la cerraba de forma automática. Ahora, el bloqueo ocurre antes de que la instalación finalice.

El mecanismo se basa en la identificación del package name, el identificador único de cada aplicación Android. Amazon mantiene una lista de identificadores bloqueados que el sistema consulta antes de permitir cualquier instalación manual. Si el identificador coincide con alguno de esa lista, el proceso se cancela automáticamente. Este método permite a la compañía actualizar de forma remota las restricciones sin necesidad de modificar el sistema operativo de cada dispositivo.

Hasta hace poco, algunos usuarios lograban evadir los bloqueos mediante herramientas de clonación que modificaban el identificador de las aplicaciones. Sin embargo, Amazon retiró estas herramientas de su tienda oficial y el nuevo esquema de bloqueo impide que las apps lleguen al dispositivo, lo que elimina esa posibilidad. Solo usuarios con conocimientos avanzados pueden modificar archivos APK antes de instalarlos, un proceso que resulta inaccesible para la mayoría.

Estas medidas anticipan la transición hacia VegaOS, un sistema operativo propietario que no es compatible con aplicaciones Android ni permite el sideloading. El Fire TV Stick 4K Select es el primer equipo en incorporarlo. Con la migración completa, únicamente podrán instalarse aplicaciones aprobadas en la Amazon App Store, lo que marcará el cierre total del ecosistema Fire TV a software externo.

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