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EVITE USO ABUSIVO DE DISPOSITIVOS MÓVILES: ESPECIALISTA DEL IMSS

Los teléfonos móviles inteligentes forman parte de la vida diaria, tanto personal como laboral, sin embargo, su uso excesivo puede provocar complicaciones en la salud, como por ejemplo la tenosinovitis, señaló el doctor Héctor Payán Valdez, coordinador de Hospitales del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua.

Refirió que cada vez son más frecuentes los pacientes que se presentan al servicio médico porque un dedo, generalmente el pulgar o el anular, se quede flexionado de forma involuntaria y al tratar de regresarlo a su posición habitual, le ocasione intenso dolor al paciente, o simplemente, acuden por malestar en los movimientos de la muñeca.

A este padecimiento se le llama tenosinovitis, el cual afecta los tendones de la mano, lo que ocasiona dolor durante los movimientos del pulgar, también, en menor proporción, el resto de los dedos presentan lesiones al mantenerlos tensos durante largo tiempo sosteniendo el aparato electrónico; esto, llevará a una alteración de la función de la mano, disminuyendo el rendimiento para realizar las actividades diarias.

 

Como medida preventiva, Payán Valdez recomendó dosificar el uso de los dispositivos móviles, escribir de forma lenta utilizando las dos manos, mantener una postura cómoda y un apoyo adecuado mientras se usan los aparatos, hacer cinco minutos de estiramiento sin fuerza por cada dos horas de uso, así como evitar los cambios bruscos de temperatura.

 

Acontecer

Preside Maru Campos Desfile conmemorativo por el 214 Aniversario del Inicio del Movimiento de Independencia

La gobernadora Maru Campos presidió la celebración del Desfile Cívico-Militar, conmemorativo por el 214 Aniversario del inicio del Movimiento de Independencia en México, que se llevó a cabo en las principales calles y avenidas de la ciudad de Chihuahua.

En total marcharon más de 4 mil personas: 380 elementos de la Secretaría de la Defensa Nacional y Guardia Nacional, 1,330 de la Secretaría de Seguridad Pública Estatal (SSPE) y la Policía Municipal, y 2 mil 200 civiles de planteles educativos y asociaciones, entre otros. 
 
Durante el acto, la mandataria estatal estuvo acompañada por el General de Brigada, Diplomado de Estado Mayor, Rubén Zamudio Matías, comandante de la 5/a Zona Militar, así como por miembros del Gabinete del Gobierno del Estado.

La titular del Ejecutivo, además interactuó con algunas de las miles de familias que se dieron cita en las inmediaciones de la Plaza del Ángel, con las que se tomó la tradicional fotografía del recuerdo.

En el recorrido que inició en punto de las 10:00 horas, tomaron parte además elementos del Cuerpo de Bomberos, dos helicópteros de la SSPE, 162 vehículos, 6 cuatrimotos, 38 motocicletas, 33 bicicletas, 20 jinetes de la Policía Montada y 22 canes.

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