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Forman enfermeras del IMSS club de corredores para prevenir enfermedades

En el marco del Día Mundial del Corazón que se celebran este día, un grupo de enfermeras del Hospital General de Zona No. 35 del IMSS en Ciudad Juárez, destacaron que llevan a cabo, acciones de prevención de riesgo cardiovascular mediante la práctica rutinaria del ejercicio de correr, tanto entre empleados del instituto como con derechohabientes.

Con la creación del IMSS Juárez Running Club, no solo tenemos el placer de intensificar la promoción de actividades que nos favorecen el estado físico y mental, ya que aprovechando contar con público, también nos permite promover otras acciones de beneficio a terceros utilizando como lema permanente “Dona Sangre, Salva Vidas”, comentó la licenciada en enfermería Maribel Jaramillo Beltrán, quien es jefa de extensión de hospital en el HGZ 35.

En una exposición que realizó en sesión general médica del Hospital 35 sobre los “Beneficios del Running”, como parte de las actividades del Día Mundial del Corazón, Jaramillo Beltrán manifestó que hace unos tres meses, enfermeras del hospital, apoyados por los directivos para promover en forma intensa dentro y fuera del IMSS la actividad física como mejor medida de prevención de enfermedades, se organizaron para crear el club de corredores a los que se unieron empleados y derechohabientes tanto de ese hospital como de otras unidades médicas.

Todas las tardes de los días lunes, miércoles y jueves, se reúnen para practicar carreras. Para ello, se instruyó a los participantes de la importancia de la actividad física para tener una vida saludable y mostrarles las técnicas de correr.

Exponen al público la manta que identifica al club y su lema de promoción de donación de sangre.

En el marco del Día Mundial del Corazón que se celebra este 29 de septiembre, extendieron la promoción para llegar a más gente e incluirla en los actividades de práctica de actividad física y de pláticas sobre cómo mantener la buena salud como prevención de obesidad y los riesgos que significan como el ser afectados por enfermedades cardiovasculares, hipertensión y diabetes, haciendo énfasis también en la sana alimentación.

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