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Chihuahua

Se puede provocar fractura de tobillo por escoger mal lo zapatos escolares, IMSS nos dice cómo escogerlos

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Se recomienda que el calzado escolar sea ligero, cómodo, que no quede justo, que la suela sea de un material que no resbale y que el tacón no sea de más de tres centímetros.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua advirtió que un calzado inadecuado puede causar desde ampollas y lesiones menores, hasta ocasionar fracturas de tobillo al no sujetar bien el pie.

Al respecto, el doctor Valentín Luna Domínguez, ortopedista adscrito al Hospital General Regional (HGR) No. 01 “Morelos”, recomendó a los padres de familia elegir con cuidado los zapatos para iniciar el próximo ciclo escolar. Dio a conocer que normalmente, el pie de las niñas y los niños crece entre 7 y 8 milímetros, por ello destacó que se debe revisar oportunamente el número correcto del calzado.

El especialista del IMSS emitió las siguientes recomendaciones sobre la elección de los zapatos:

? Elegir un modelo que de seguridad al pie
? Que sean ligeros
? Que sean cómodo.
? Que no queden justos;  se aconseja una distancia de 1 a 1.5 cm entre la punta del dedo gordo y la punta del zapato
? La suela debe ser de un material que evite que el niño o la niña pueda resbalar
? Adaptarse y sujetarse bien al pie
? De preferencia, debe llegar hasta debajo del tobillo
? La plantilla tiene que ser plana y flexible
? El tacón debe de medir no más de tres centímetros
? Adquirir un calzado fabricado con materiales naturales que permitan la transpiración, de preferencia piel o cuero

Asimismo, señaló que también se debe tomar en cuenta lo siguiente al momento de la compra:

? Hay que probar el zapato con los calcetines puestos.
? Ponerse de pie, para que cargue su peso sobre los dos pies.
? No es recomendable comprar un número mayor;  si el zapato no es justo su talla, podría alterar su forma de caminar o crearle ampollas o laceraciones.

Finalmente, hizo hincapié en que es necesario que los padres de familia tomen el tiempo suficiente para la elección de los zapatos que habrán de calzar sus hijos e hijas durante este próximo ciclo escolar para evitar lesiones.

Fuente: Noticias Locales

Chihuahua

Frente frío 32 mantendrá bajas temperaturas en Chihuahua, advierte Protección Civil

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La Coordinación Estatal de Protección Civil informó que durante la tarde-noche de este jueves se prevé el ingreso del frente frío número 32 por la frontera norte del país, fenómeno que provocará un descenso en las temperaturas en el estado de Chihuahua, con mayor impacto en la región de la Sierra Tarahumara.

La dependencia señaló que, ante estas condiciones, es importante que la población mantenga medidas preventivas para proteger la salud y la seguridad de las familias, especialmente de niñas, niños, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.

De acuerdo con el reporte, durante las primeras horas de este jueves se registraron temperaturas mínimas de entre 0 y 5 grados centígrados en gran parte del territorio estatal. En municipios como Ocampo, Bocoyna, Guachochi y Balleza, los valores descendieron por debajo de los 0 grados.

Para este viernes 30 de enero se pronostican rachas de viento que podrían superar los 35 kilómetros por hora en municipios como Ahumada, Bocoyna, Guachochi, Balleza, Saucillo, Valle de Zaragoza, Parral, Allende, López, Coronado, Jiménez, Camargo y La Cruz.

En cuanto a las temperaturas esperadas, se prevén máximas y mínimas de 18 y 8 grados en Chihuahua capital; 16 y 1 en Ciudad Juárez; 17 y 0 en Janos; 15 y 0 en Madera; 17 y -2 en Temósachic; 16 y 4 en Cuauhtémoc; 19 y 8 en Ojinaga; 21 y 10 en Delicias; 20 y 9 en Camargo; 19 y 8 en Jiménez; 18 y 7 en Parral; 15 y 0 en Creel; 30 y 16 en Chínipas; 15 y 1 en Guachochi, y 14 y -1 en El Vergel.

Protección Civil advirtió que, debido a un pronóstico de humedad cercana al 100 por ciento durante la noche del jueves y la madrugada del viernes, existe la posibilidad de formación de neblina en la región serrana y en la zona centro del estado, lo que podría reducir la visibilidad en tramos carreteros.

Para el sábado se anticipan posibles heladas en zonas montañosas, con temperaturas máximas cercanas a los 20 grados centígrados y mínimas que podrían descender nuevamente por debajo de los 0 grados.

Finalmente, la Coordinación Estatal de Protección Civil reiteró el llamado a la población a abrigarse adecuadamente, evitar cambios bruscos de temperatura, extremar precauciones en el uso de calentadores y estufas, y evitar la exposición prolongada al frío durante esta temporada invernal.

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