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Salud y Bienestar

Suman 15 muertos en Corea del Sur por brote de coronavirus MERS

El Gobierno surcoreano informó hoy del fallecimiento de un hombre de 61 años a causa del Síndrome Respiratorio de Oriente Medio (MERS) o nuevo coronavirus, lo que eleva a 15 el total de fallecidos desde que se detectó el brote el pasado 20 de mayo.

El hombre falleció en un hospital de la ciudad de Busan (sureste) y aparentemente contrajo la enfermedad tras visitar a un familiar en la habitación que compartió con un portador del virus en el Centro Médico Samsung de Seúl, donde se han registrado prácticamente la mitad de los contagios, informó el Ministerio de Salud.

Hoy también se informó de siete nuevos casos (lo que eleva el total de contagiados a 145), de los cuales cuatro se originaron en este hospital.

De hecho, el centro informó a última hora del sábado que suspendía parte de sus operaciones hasta nuevo aviso, al tiempo que medios surcoreanos están informando de que otros hospitales podrían estar negándose a tratar personas que han estado ingresados o visitando el Samsung, algo que va contra la ley surcoreana.

El Gobierno del país asiático ha sostenido hasta ahora que los contagios tienen su foco en hospitales (hay unos 55 afectados en todo el país), lo que haría controlable el brote.

Sin embargo, desde ayer se ha informado de dos contagios que aparentemente se produjeron en ambulancias, lo que hace dudar de las actuales medidas del Ejecutivo.

Por su parte, la presidenta surcoreana, Park Geun-hye, visitó hoy el Hospital de la Universidad de Seúl, donde cinco personas son tratadas del virus, y agradeció los esfuerzos de los sanitarios para acabar con la epidemia.

Ha habido un aumento en el número de pacientes curados y ellos son la mejor prueba de que la enfermedad puede ser controlada» dijo Park en declaraciones recogidas por la agencia Yonhap en referencia a las 10 personas que se han curado hasta el momento en Corea del Sur tras haber contraído la enfermedad.

Según datos facilitados por el Ministerio de Salud, unas 4 mil 850 personas se encuentran a día de hoy aisladas en cuarentena ante la posibilidad de que hayan contraído el coronavirus, que tiene un periodo de incubación de 14 días.

Los 15 fallecidos que ha dejado el MERS, para el que de momento no se conocen tratamiento o vacuna efectivos, están causando una gran alarma social en Corea del Sur, el segundo país donde se han registrado más contagios después de Arabia Saudí, donde se detectó por primera vez la enfermedad en 2012.

La Cruz Roja surcoreana explicó hoy que la alerta ha provocado una caída en el número de personas que donan sangre en el país, lo que hace peligrar sus reservas.

Además la caída del consumo doméstico o el turismo están afectando negativamente a la cuarta economía de Asia, lo que ha obligado al Gobierno surcoreano a activar un fondo de reserva de 400 mil millones de wones (360 millones de dólares/319 millones de euros) para aliviar la situación.

Fuente: Excélsior

Revista

La grasa abdominal profunda: el enemigo silencioso que envejece tu cuerpo y tu mente

Oculta bajo la piel y rodeando órganos vitales como el corazón, el hígado y los riñones, la grasa visceral representa una de las amenazas más serias para la salud metabólica y cerebral, incluso en personas delgadas. Más que un problema estético, esta grasa activa procesos inflamatorios que pueden desencadenar enfermedades como la diabetes tipo 2, el hígado graso, problemas cardiovasculares y, a largo plazo, deterioro cognitivo.

De acuerdo con el Dr. Andrew Freeman, especialista en prevención cardiovascular, la grasa visceral es un marcador de múltiples riesgos de salud, aun en quienes aparentan estar en forma. El fenómeno conocido como “skinny fat” —personas con peso normal pero con alta proporción de grasa interna— evidencia que la salud no siempre se refleja en el espejo.

El impacto va más allá del metabolismo. La neuróloga preventiva Kellyann Niotis advierte que este tipo de grasa libera compuestos inflamatorios que aceleran la atrofia cerebral y favorecen la aparición de placas beta-amiloides y ovillos de tau, señales asociadas con la enfermedad de Alzheimer, incluso desde los 40 o 50 años.

¿Cómo saber si la grasa visceral está fuera de control? La medida de la cintura es un primer indicio: más de 88.9 cm en mujeres y 101.6 cm en hombres eleva el riesgo, según los CDC. La masa muscular también importa: quienes tienen más grasa que músculo tienden a acumular esta grasa profunda. Estudios como la DEXA o básculas con medición de grasa corporal pueden ayudar a evaluar estos indicadores.

La buena noticia: es reversible. Freeman insiste en un enfoque integral con ejercicio cardiovascular diario (como caminatas rápidas de al menos 30 minutos) y entrenamiento de fuerza con resistencia. Ejercicios como desplantes, sentadillas, lagartijas y peso muerto movilizan grandes grupos musculares, aceleran el metabolismo y estimulan hormonas que mejoran la composición corporal.

Una alimentación basada en plantas, como la dieta mediterránea, también es clave. Rica en frutas, vegetales, granos enteros, aceite de oliva y pescado, esta dieta ha demostrado reducir la grasa abdominal y el riesgo de muerte por enfermedades crónicas, especialmente en mujeres.

El ayuno intermitente —comer solo durante una ventana de seis horas al día— puede ser un complemento efectivo, aunque no es apto para todos. La combinación de alimentación natural, entrenamiento funcional y periodos de ayuno puede “hacer magia” en la reducción de grasa visceral, señala Freeman.

En resumen, mantener el músculo, eliminar alimentos ultraprocesados, moverse cada día y reorganizar los horarios de comida no solo combate la grasa abdominal profunda, sino que extiende la salud física y mental hacia el futuro. Porque el verdadero “elixir de la juventud” no se compra: se construye con hábitos.

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