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Te presentan seis trucos que simplificarán tu uso de Spotify

Optimiza la forma en que escuchas música por Internet con estos consejos para aprovechar mejor la plataforma de Spotify.

Pese a la oferta de servicios de música por streaming, Spotify se mantiene como uno de los favoritos entre los usuarios.

Si usas este servicio, te compartimos algunos trucos que quizá no conoces.

•Es posible controlar desde el celular lo que escuchas en la computadora, lo que será de utilidad principalmente en fiestas y reuniones. Sólo abre Spotify en la computadora y luego en el celular, donde verás la opción Connect para usarlo como control remoto. Pero sólo funciona con la versión Premium.

•Si tienes una cuenta en Last.fm, puedes conectarla para que analice tus gustos musicales y genere listas de reproducción automáticas. Sólo debes ir a la configuración de tu cuenta y enlazar el servicio.

•Si borraste una lista de reproducción por error, no sufras. Entra a Spotify.com, ve a tu cuenta y seleccionar la pestaña de “Recuperar listas”, donde podrás ver lo que has eliminado y recuperarlo.

•Quizá este te lo sepas, pues lo has usado en la oficina cuando no te dejan instalar el programa. Hay una versión web que puedes usar en play.spotify.com.

•Para simplificar el manejo de tus listas, puedes crear carpetas para organizarlas. Sólo da clic derecho en el menú de listas, elige “Crear carpeta” y arrastra las listas a él para almacenarlas.

•También puedes invitar a tus amigos a colaborar en tus listas de reproducción. Sólo da clic derecho sobre la lista, seleccionar la opción para hacerla colaborativa y cualquiera que la siga podrá añadir canciones.

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Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Chihuahua, Chih.— El próximo domingo 1° de junio se llevará a cabo la 28ª Carrera Rotaria con Causa, organizada por el Club Rotario San Felipe, con el objetivo de fomentar la prevención del cáncer de mama y generar conciencia sobre la importancia de la detección oportuna.

Bajo el lema “¡Únete a la causa que salva vidas!”, esta actividad deportiva y solidaria invita a correr por todas las mujeres que han enfrentado esta enfermedad: madres, hermanas, amigas… ¡y por todas las que aún pueden prevenirla!

¿Qué es el cáncer de mama?
Es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios. En México, el cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres. La detección temprana es crucial para mejorar las tasas de supervivencia. Sin embargo, muchos casos se diagnostican en etapas avanzadas debido a la falta de acceso a servicios de salud y al desconocimiento sobre la importancia de los exámenes preventivos.

Detección y diagnóstico
La herramienta más eficaz para la detección temprana es la mastografía, una prueba que permite identificar cambios antes de que sean palpables.

Factores de riesgo

Ser mujer y tener más de 40 años

Antecedentes familiares de cáncer de mama

Mutaciones genéticas hereditarias (BRCA1 y BRCA2)

Terapias hormonales prolongadas

Obesidad y sedentarismo

Por todo esto, tienes una cita este 1° de junio en la Ciudad Deportiva de Chihuahua para participar en esta carrera con causa. La salida será en un ambiente familiar que promueve la salud, la convivencia y el apoyo a una lucha que nos involucra a todos.

¡EJERCÍTATE, CONVIVE Y APOYA!

Regístrate en: www.cronomex.mx

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