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¿Una copa de vino al día en vez de ejercicio?

¿Disfrutas de tomar una buena copa de vino, pero odias pensar en las calorías que tiene? Ésta noticia te hará el día, investigadores han descubierto que un componente del vino tinto tiene beneficios similar al ejercicio en tu salud.

La investigación, llevada a cabo por un equipo de la Universidad de Alberta, en Canadá, sugiere que el resveratrol, ayudará en especial a las personas que no pueden ejercitarse. Durante las pruebas el compuesto mejoró el desempeño físico, la función cardiaca y la fuerza muscular  de la misma forma en que mejorarían tras una sesión de gimnasio.

Existe una gran variedad de estudios respecto a los beneficios a la salud que tiene el vino tinto. Reportes previos han revelado que aquellos que beben una copa al día tienen menos probabilidades ha desarrollar demencia o cáncer, que es bueno para la salud cardiaca, retarda el envejecimiento y regula los niveles de azúcar en la sangre. Pero esta nuevo estudio respalda el hecho de que también mejora el ritmo cardiaco.

“Pienso que el resveratrol podría ayudar a pacientes que quieren ejercitarse pero por razones físicas no son capaces,” explicó el líder del estudio Jason Dyck. “El resveratrol podría imitar el ejercicio para ellos o mejorar los beneficios del poco ejercicio que puedan realizar.”

Por ahora, los efectos sólo han sido probados en ratones, el siguiente paso en la investigación será probar si píldoras de resveratrol tienen el mismo efecto en diabéticos con problemas cardíacos para ver si el compuesto natural puede mejorar el funcionamiento cardiaco en los pacientes.

Si no eres muy aficionado al vino tinto existen otros alimentos que contienen resveratrol, como las moras, la mantequilla de maní, las uvas rojas y el chocolate oscuro. Y recuerda, la mejor manera de mantener tu salud es por medio de una dieta equilibrada.

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Bonos de casino online: ¿cómo encontrar el mejor para ti?

La oferta de bonos de casinos online es cada vez más atractiva. Conoce la variedad de bonos y sus requisitos para elegir el que se ajuste a tu experiencia.

Los casinos online parecen ser la nueva modalidad de entretenimiento en muchos países del mundo. Latinoamérica es particularmente una región en la que la industria crece a un ritmo galopante. Su popularidad se expande de la mano de una oferta de juegos de azar innovadora y de un repertorio de bonos y promociones que cautiva a distintos perfiles de usuario.

Los jugadores se registran con la idea de pasar un buen rato, pero también con la intención de obtener premios. Los bonos que ofrecen los casinos online son un plus para que los usuarios puedan ampliar las posibilidades de ganancia; no obstante, es fundamental entender cómo funcionan, así como conocer los criterios a tener en cuenta a la hora de solicitarlos para no caer en falsas creencias.

Los bonos tienen estrictos requisitos que deben ser cumplidos en tiempo y forma. Ahondaremos sobre la materia en este artículo y te contaremos cómo hacer para elegir una promoción que se ajuste a tu interés como jugador. Encuentra el ranking con los mejores bonos de casino online en estafas.com.mx, una plataforma que acerca sitios de juego seguros, avalados por las autoridades reguladoras.

Elige un casino online seguro

Una característica que destaca en todos los bonos de casinos online es su poder de atracción. Suele tratarse de promociones sumamente atractivas y por ello, justamente, es que debes tener cuidado, ya que se ha vuelto muy habitual que los ciberdelincuentes utilicen esta estrategia para cazar víctimas. Para asegurar que el bono es legítimo deberás primero verificar que provenga de una fuente segura.

Los casinos online seguros cuentan con licencias para operar en el territorio. Las mismas son provistas por un ente regulatorio designado por las arcas estatales de cada nación. En México, la autoridad a cargo es la Secretaría de Gobernación (SEGOB) que cuenta con la Dirección General de Juegos y Sorteos, un área específicamente orientada a dar seguimiento al rubro en el territorio.

Estudia la oferta completa de bonos

Habiendo garantizado que el sitio opera bajos los marcos de la ley, puedes dar el próximo paso: estudiar el amplio repertorio de bonos de casino que ofrece el mercado. Los operadores buscan atraer distintos perfiles de jugador, lo que explica por qué existen distintos bonos. Analizar la oferta puede parecer engorroso, pero la realidad es que tener dicho conocimiento a cuestas puede favorecer tus próximas jugadas.

Bono de bienvenida, el más popular

Seguro has leído sobre el bono de bienvenida, el más popular de todos. Consiste en un beneficio que la casa otorga al jugador por registrarse en la plataforma; es decir, solo puede ser solicitado y utilizado una sola vez. El bono de bienvenida se presenta como una instancia útil para comenzar con el pie derecho.

Sin embargo, es importante no dejarse llevar por la ilusión, que muy a menudo engaña a los jugadores novatos, y que consiste en creer que el casino regalará dinero a quien se registre en su sitio. No hay que perder de vista que el operador responde a intereses empresariales que consisten en recaudar ganancias, no en distribuirlas. Todos los bonos, por más atractivos que sean, llevan su letra chica.

Otras opciones interesantes del menú

Bonos de reembolso

El bono de reembolso o bono cashback es ideal para los jugadores frecuentes. Mediante su solicitud el casino online otorga al usuario una devolución de las pérdidas que haya tenido durante un plazo de tiempo determinado. El valor del cashback se calcula mediante un porcentaje que oscila entre el 5% y el 20%.

Bonos sin depósito:

Este es el bono más buscado del mercado, ya que no exige al usuario realizar un depósito mínimo previo; un requisito que el resto de las promociones lleva adjunto. Pero no es un bono fácil de encontrar y si lo encuentras, duda, ya quemuchos operadores clandestinos difunden este tipo de oferta para proceder con ciberataques; el segundo riesgo emergente más preocupante en México.

La letra chica: lee los requisitos adjuntos

Esta es la parte en la que debes prestar mayor atención. Antes de solicitar tu bono lee detenidamente los requisitos adjuntos que conllevan. Esto no solo te permitirá saber qué tienes que hacer para aprovechar el beneficio, también te servirá para saber cuál de todos te conviene según tu experiencia e interés.

Rollover y plazo de validez

El rollover hace referencia a la cantidad de veces que tendrás que apostar el valor del bono para convertirlo en dinero real. No todos los juegos contribuyen de igual forma al rollover. Las tragamonedas suelen tener un 100% de contribución, mientras que la ruleta y el blackjack varían entre el 10% y el 50%. Si eres aficionado a las tragamonedas te convendrá elegir un bono que tenga buena contribución alrollover en slots, lo mismo aplica para otros juegos.

Ahora bien, para hacer efectivo el bono deberás cumplir con todos los requisitos de apuesta dentro de un plazo de tiempo determinado. Caso contrario, perderás la chance de utilizarlo. Por último, recuerda que los bonos no son mandatorios; puedes comenzar a jugar y, mientras tanto, ir dilucidando tu perfil de jugador para luego elegir aquel se ajuste a tu experiencia e interés.

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