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Varices afectan principalmente a mujeres trabajadoras y embarazadas

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Las varices son un padecimiento venoso que produce alteraciones en las paredes de los vasos sanguíneos, el cual afecta más a mujeres trabajadoras, embarazadas o mayores de 60 años de edad, cuyo tratamiento quirúrgico puede ayudar a su desaparición.
Elvia Calvillo Tinoco, médico familiar de la Unidad de Medicina Familiar número 13 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Querétaro, señaló que las varices son un padecimiento donde las venas se dilatan e inflaman, produciendo alteraciones en las paredes de los vasos sanguíneos lo que impide su elasticidad y obstruye el paso de la sangre.

«Este padecimiento da como resultado el abultamiento que se eleva a la parte superior de la piel, de tal manera que limita la capacidad del paciente de mantenerse firme», explicó la funcionaria médica.

Dijo que la sintomatología de las varices radica en dolor intenso de piernas, pesadez al caminar, calambres nocturnos, ardor y en casos más severos aparecen manchas de color ocre en la piel.

«En caso de no recibir tratamiento ante los primeros síntomas, es posible la aparición de úlceras varicosas que son más molestas y pueden provocar en los pacientes incapacidad para realizar actividades cotidianas ya que les imposibilita caminar», puntualizó Calvillo Tinoco.

“Las varices aparecen con mayor frecuencia en las piernas, debido a que tienen que soportar mayor peso seguido de la gravedad”, agregó.

Respecto a la población más propensa, refirió que son las mujeres de clase trabajadora en edad productiva dado que tienen que pasar largas jornadas de trabajo en una misma posición; mujeres que están bajo algún procedimiento hormonal, como embarazadas, se someten a uso de anticonceptivos o para la menopausia; personas con obesidad, y adultos mayores de 60 años

Las varices no se resuelven en su totalidad, pero se pueden contrarrestar los factores de riesgo que desencadenaron este padecimiento, mediante ejercicio para activar la circulación, una alimentación adecuada y bajar de peso, de esta manera se evita el abultamiento de las venas.

Además existe un tratamiento quirúrgico llamado Ablación, mediante el cual se retira la vena que está provocando el problema: «la intervención quirúrgica no garantiza que vuelvan a salir, solo si se siguen las indicaciones y se cambia el estilo de vida que propició la aparición de varices, afirmó.

Calvillo Tinoco recomendó principalmente acudir al médico ante los primeros síntomas y venitas en las pantorrillas y actuar cuando está iniciando este padecimiento, a través de uso de compresoterapia con las medias de compresión que mejoran la circulación.

Además, no estar en una misma posición por mucho tiempo, levantar los pies por arriba del nivel del corazón y en caso de salir de viaje, hacer uso de las medias de compresión.

Notimex

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Municipio inicia reforestación del Río Sacramento con 400 plantas nativas

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El Gobierno Municipal de Chihuahua dio inicio a la etapa de reforestación del proyecto Rescatemos el Río Sacramento con la plantación de 400 especies nativas y adaptadas, como parte de la cuarta fase de este programa de restauración ecológica. La acción se realizó a través de la Coordinación de Medio Ambiente y Protección Animal, como continuidad de los trabajos previos de limpieza del cauce.

De acuerdo con la información oficial, tras concluir la limpieza fina a lo largo del río, se avanzó a la siembra de vegetación seleccionada por su resistencia al clima de la región y por su contribución a la recuperación del ecosistema. Entre las especies plantadas se encuentran nopales y agaves, consideradas adecuadas para fortalecer la cobertura vegetal y mejorar las condiciones del suelo en la zona.

La primera Jornada de Reforestación marca formalmente el arranque de esta nueva etapa del proyecto, cuyo objetivo es favorecer espacios más limpios, saludables y seguros, además de reforzar las acciones de protección ambiental en el cauce del Río Sacramento. Las autoridades municipales señalaron que estos trabajos forman parte de un esfuerzo sostenido para la restauración de áreas naturales dentro del municipio.

Para dar continuidad a las labores de conservación, se tiene previsto que el próximo año se lleve a cabo una segunda Jornada de Reforestación, en la que se incorporarán más especies nativas a lo largo del río. Con ello, se busca consolidar el proceso de recuperación ecológica iniciado en etapas anteriores.

La jornada fue posible gracias a la colaboración del Vivero Municipal de la Dirección de Mantenimiento Urbano, así como a la participación de ciudadanía y personas voluntarias, quienes se sumaron a las labores de plantación y cuidado del entorno natural del Río Sacramento.

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