Los insectos, incluyendo mosquitos, garrapatas y algunas moscas, pueden transmitir varias enfermedades que no se pueden prevenir con una vacuna o medicamento. Usted puede reducir su riesgo mediante la adopción de medidas para evitar las picaduras de insectos. A continuación siete tips para mantenerlos a raya:

1. Evite los perfumes y productos de belleza de olor dulce
Los insectos buscan el aroma de las flores, por lo que no es de extrañar que se sientan atraídos por la piel, ropa y pelo fragantes. Si usted está planeando pasar tiempo al aire libre, evite el perfume o colonia. Si no le importa oler de manera desagradable, algunas personas juran que comer ajo o cebolla repele a los mosquitos y otros insectos.

2. Use el vestuario adecuado
Evite la ropa de colores llamativos, con patrones de  flores,  brillantes o joyas, use colores claros, manga larga, pantalones largos, zapatos o botas (no sandalias) y un sombrero. También puede meter las mangas del pantalón dentro de sus calcetines o calzado.

3. Mantenga sus ojos en su bebida
La última cosa que quiere hacer es tragar algo que puede picar. Los insectos, especialmente las abejas, prefieren las bebidas dulces, así que asegúrese de mirar antes de beber en las comidas campestres, barbacoas y otros eventos al aire libre.

4. No se descalce
Las abejas rondan arbustos de bajo crecimiento y las avispas chaqueta amarilla en realidad viven en el suelo. Mantenga los pies a salvo de aguijones con el uso de zapatos en los campos o en el césped.

5. Tenga cuidado con las colmenas y nidos
Esto puede sonar obvio, pero los insectos tienden a construir sus colmenas en rincones y grietas, al igual que bajo el alero de un tejado, en un canal o en el hueco de una rama de árbol. Limpie el jardín, pode y corte con cuidado.

6. Mantenga la calma
Esta vieja historia vale la pena repetirla. Cuando usted entra en contacto con un insecto que puede causarle una picadura, hace movimientos bruscos tratando de ahuyentarlo, esta es la última cosa que usted debe hacer. En cambio, poco a poco y con calma salga del camino del insecto, esta es la forma más segura para evitar ser picado.

7. Use repelente
Aplique el repelente directamente sobre la piel expuesta y sobre el protector solar. Siga siempre las instrucciones de uso del fabricante para minimizar el riesgo de reacciones adversas de la piel. La eficacia de los repelentes varía de 15 minutos a 12 horas en función del tipo, las condiciones locales (por ejemplo, humedad), la susceptibilidad del individuo, la sudoración o la sensibilidad de los insectos a los mismos.