Acontecer
No dormir bien disminuye la productividad de las personas
Los trastornos o desórdenes del sueño son un amplio grupo de padecimientos que afectan el desarrollo habitual de una persona, algunos pueden ser muy graves e interferir con el funcionamiento físico, mental y emocional del individuo, por tanto la Secretaría de Salud presenta algunas recomendaciones para mantener ciclos de sueño estables.

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