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Cafeína en los jóvenes; ¿Que tan buena es?

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El consumo de cafeína en niños y adolescentes ha aumentado más del 70% durante los últimos 30 años. ¿Qué tan seguro es que los jóvenes consuman esta sustancia? De acuerdo con los resultados de un estudio apoyado por la Fundación Nacional Suiza para la Ciencia, la cafeína podría retrazar el proceso de maduración cerebral en los adolescentes.

En los humanos, como en la mayoría de los mamíferos, los patrones del sueño se vuelven particularmente intensos durante la pubertad. Esto se debe a que el cerebro madura rápidamente. Tras administrar cafeína a ratones púberes, un equipo de investigadores, liderado por Reto Huber del Hospital de Niños de la Universidad de Zurich, encontró que los roedores sufrían un retrazo en su proceso de maduración cerebral.

Durante poco más de 5 días, los científicos administraron a ratones de 30 días de edad cafeína en cantidades equivalentes a las contenidas en 3 a 4 tazas de café. Posteriormente, monitorearon la corriente eléctrica generada por sus cerebros. El sueño profundo de los ratones, es decir el de ondas lentas, se redujo a partir día 31 hasta el día 42. Los efectos de la cafeína continuaron mucho después de que se dejara de administrar la sustancia.

En comparación con los ratones que bebieron únicamente agua, los animales que consumieron cafeína presentaban menos conexiones neuronales. El proceso alentado de maduración cerebral también influyó en su comportamiento; en vez de devenir naturalmente curiosos con la edad, permanecieron tímidos y cautelosos.

En vista de los resultados obtenidos, Huber aconseja a los jóvenes abstenerse de bebidas que contengan cafeína, especialmente las bebidas energéticas. Al menos hasta que se haga una investigación más profunda en el tema.efectos-de-la-cafeina-en-los-jovenes-588x257

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Marzo será el mes de las mujeres en el Estado de Chihuahua

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Las mujeres han sido clave en el desarrollo social, cultural, económico y político del Estado, pero continúan enfrentando desigualdad, discriminación y violencia que restringen el pleno ejercicio de sus derechos, por ello, el Congreso del Estado declaró el mes de marzo como “Mes de las Mujeres”, acto que representa una acción afirmativa que busca fortalecer la participación social e institucional en torno a los derechos humanos de las mujeres.

Fue la diputada Irlanda Márquez Nolasco presidente de la Comisión de Igualdad dio lectura al dictamen correspondiente, en el cual se detalla que la ONU ha establecido como objetivo número 5 de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible “Lograr la igualdad de género y empoderar a todas las mujeres y niñas”, por ello la necesidad de fortalecer las acciones necesarias.

El 8 de marzo de cada año, es reconocido a nivel mundial como el Día Internacional de la Mujer, fue en el año de 1975 establecido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), como una fecha conmemorativa para reconocer su igualdad, justicia y participación plena en la sociedad, a esta conmemoración se unen las mujeres de todos los continentes; por ello, Chihuahua refuerza las acciones con la declaratoria, a fin de convertir al mes citado, en un periodo dedicado a acercar la historia, la cultura y las diversas realidades de las mujeres a la sociedad.

Es importante destacar que, la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, la CEDAW y la Convención de Belém do Pará; así como la Ley General para la Igualdad entre Mujeres y Hombres, la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, Ley de Igualdad entre Mujeres y Hombres del Estado de Chihuahua y la Ley Estatal del Derecho de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, establecen la responsabilidad del Estado para impulsar políticas públicas, acciones de capacitación y programas de sensibilización dirigidos a eliminar la violencia y garantizar la igualdad sustantiva.

Cabe destacar que la iniciativa que dio origen a esta declaratoria, fue presentada por la diputada América Aguilar Gil.

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