Conecta con nosotros

Acontecer

Colesterol elevado, riesgo para la salud que  puede prevenirse

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a través de la Jefatura de Servicios Médicos,  informa que el nivel elevado de colesterol en la sangre es un trastorno metabólico que puede corregirse, y  evitar  daños al corazón y el cerebro.

Señaló que debido a la  deficiente alimentación que es común  hoy en día, basada en  la muy conocida “comida rápida” cuyos contenido altos en grasas saturadas y baja en nutrientes saludables aunado a la inactividad física, conllevan al sobrepeso y la obesidad con la repercusión en trastornos endocrinos e incremento de riesgo de padecer hipertensión arterial, dislipidemias, diabetes y enfermedad coronaria.

El factor de riesgo se incrementa si a los hábitos personales se le añade el tabaquismo y los antecedentes familiares de enfermedades crónicas degenerativas.

El colesterol se almacena y estanca en los vasos sanguíneos del cuerpo incluidos el corazón y el cerebro. Los niveles de esta grasa pueden ser tan elevados que llegan a afectar la estructura del hígado, el riñón y el páncreas.

La mayoría de los casos se presentan en adultos mayores de 40 años de edad, sin embargo, es cada vez mayor la incidencia en personas menores de 35, por lo que es recomendable modificar los hábitos alimenticios procurando principalmente el consumo de frutas y verduras, reducir la ingesta de carnes rojas, sustituyéndolas por pollo y pescado.

Otra actividad favorable es el ejercicio, lo cual puede consistir en una simple caminata de 30 minutos diarios, con esto se favorece el metabolismo del cuerpo manteniendo estables los niveles de colesterol. Es importante inculcar desde la niñez la sana alimentación y motivar la actividad física.

El colesterol elevado es un trastorno silencioso que puede manifestarse a través de un infarto al miocardio o al cerebro, así como con el desarrollo de enfermedades como la hipertensión y diabetes.

Por esta razón, el Seguro Social insiste en el cuidado de la salud alimentándose sanamente y acudiendo por lo menos una vez al año a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) de su adscripción, para que el médico familiar valore su estado de salud. Hay que tener en cuenta que si se tienen antecedentes familiares de alguna de estas enfermedades, el riesgo de padecerla es mayor. En el IMSS le orientaran y de ser necesario le recomendarán el mejor tratamiento.

Acontecer

Cuatro Detenidos y Aseguramiento de Armas, Municiones y Drogas en Guachochi

Operativo Conjunto en Chihuahua: Cuatro Detenidos y Aseguramiento de Armas, Municiones y Drogas

En un operativo coordinado por la Agencia Estatal de Investigación, la Guardia Nacional, el Ejército Mexicano y la Secretaría de Seguridad Pública Estatal, fueron detenidas cuatro personas en distintas acciones llevadas a cabo ayer, martes 10 de diciembre.

Primera Intervención:

En la intersección de las calles Agustín Melgar y Vicente Guerrero, se logró la detención de Jesús Mariano M. G., de 21 años, y Bernabé C. B., de 22 años. Durante la operación, las autoridades aseguraron:

  • 1 arma larga calibre 7.62 X 39 mm.
  • 1 arma larga multi calibre .223 mm.
  • 7 cargadores metálicos abastecidos.
  • 1 cargador metálico de plástico abastecido.
  • 180 cartuchos de calibre 7.62 X 39 mm.
  • 60 cartuchos de calibre .223 mm.
  • 2 chalecos tácticos de color negro con la leyenda «Cóndor».

Segunda Intervención:

En la calle Francisco Sarabia, de la colonia Timoteo, fueron detenidos Norberto G. G., de 32 años, y Arturo H. P., de 29 años. En este caso, las autoridades aseguraron:

  • Un vehículo Chevrolet Tahoe, modelo 2004, color arena, sin matrículas de circulación.
  • 15 cartuchos calibre 9 mm.
  • Una bolsa transparente con 138 bolsas tipo ziploc que contenían un polvo blanco con características similares a la cocaína.

Todo lo asegurado, junto con los detenidos, fue puesto a disposición del agente del Ministerio Público Federal para continuar con las investigaciones correspondientes. Este operativo reafirma el compromiso de las autoridades de combatir el crimen organizado en la región.

Continuar Leyendo
Publicidad
Publicidad
Publicidad

Más visto