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Cuida tu corazón manteniendo una buena salud bucal

Cada día es más frecuentes las enfermedades del corazón, y evitarlas está en nuestras manos, cuidar tus encías reduce el riesgo que puedas padecer alguna afección en el corazón.

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Cada día es más frecuentes las enfermedades del corazón, y evitarlas está en nuestras manos, cuidar tus encías reduce el riesgo que puedas padecer alguna afección en el corazón.

Las enfermedades de las encías son una infección bacteriana que puede complicar condiciones fuera de nuestra boca, viajar por el torrente sanguíneo y adherirse a los depósitos grasos acumulados en los vasos sanguíneos, esta condición puede formar coágulos y estos provocar un ataque cardiaco.

Las personas más propensas a este tipo de enfermedades son las que cuentan con válvulas cardiacas artificiales, defectos congénitos de corazón o de válvula cardiaca, o con antecedentes de endocarditis. Es importante mencionar a tu odontólogo si padeces de alguna de estas, ya que puede ser necesario que antes de procedimientos dentales como limpieza, extracciones, incisiones, entre otros, debas tomar algún antibiótico que evite la propagación de las bacterias.

Una buena salud bucal es esencial para mantener nuestra salud en general, por eso aquí algunas recomendaciones para evitar enfermedades bucales:

• Cepillar y limpiar con hilo dental sus dientes

• Cuide y mantenga una boca sana

• Mencionar al odontólogo si ha padecido alguna enfermedad cardiaca

• Comer una dieta balanceada y limite los refrigerios entre comidas

• Visitar regularmente al dentista

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Convocatoria para violinista de la OFECH vence el 17 de enero de 2026

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La Secretaría de Cultura informó que el próximo 17 de enero de 2026 cerrará la convocatoria para integrarse como ejecutante de violín a la Orquesta Filarmónica del Estado de Chihuahua (OFECH), por lo que las personas interesadas deberán completar su registro antes de esa fecha.

De acuerdo con la información difundida, los aspirantes deberán enviar su documentación por correo electrónico. Entre los requisitos se encuentra un comprobante de estudios musicales con especialidad en violín, currículum vitae con fotografía y datos personales completos. Asimismo, se solicita incluir dos referencias de personas reconocidas en el ámbito musical que avalen la experiencia y solvencia profesional del candidato, con nombre, teléfono y correo electrónico, así como el título y la cédula profesional correspondientes.

El proceso de selección se desarrollará en dos etapas. La primera ronda consistirá en una audición por medio de videos, los cuales deberán ser enviados antes del cierre de la convocatoria, establecido para el 17 de enero. Con base en esta evaluación inicial, se seleccionará a los aspirantes que avanzarán a la siguiente fase.

La segunda etapa se realizará de manera presencial y a telón cerrado el 25 de febrero de 2026, en la Sala de Ensayos de la OFECH. Este espacio se localiza en el Centro Cultural Bicentenario Carlos Montemayor, ubicado en el cruce de las avenidas Universidad y División del Norte, sin número, en la colonia Altavista, en la ciudad de Chihuahua.

Una vez concluida la audición presencial, los resultados del proceso se darán a conocer a más tardar una semana después de dicha fecha. La Secretaría de Cultura precisó que toda la información detallada sobre la convocatoria y el proceso de selección se encuentra disponible en la convocatoria oficial emitida para este fin.

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