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Cuida tu corazón manteniendo una buena salud bucal

Cada día es más frecuentes las enfermedades del corazón, y evitarlas está en nuestras manos, cuidar tus encías reduce el riesgo que puedas padecer alguna afección en el corazón.

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Cada día es más frecuentes las enfermedades del corazón, y evitarlas está en nuestras manos, cuidar tus encías reduce el riesgo que puedas padecer alguna afección en el corazón.

Las enfermedades de las encías son una infección bacteriana que puede complicar condiciones fuera de nuestra boca, viajar por el torrente sanguíneo y adherirse a los depósitos grasos acumulados en los vasos sanguíneos, esta condición puede formar coágulos y estos provocar un ataque cardiaco.

Las personas más propensas a este tipo de enfermedades son las que cuentan con válvulas cardiacas artificiales, defectos congénitos de corazón o de válvula cardiaca, o con antecedentes de endocarditis. Es importante mencionar a tu odontólogo si padeces de alguna de estas, ya que puede ser necesario que antes de procedimientos dentales como limpieza, extracciones, incisiones, entre otros, debas tomar algún antibiótico que evite la propagación de las bacterias.

Una buena salud bucal es esencial para mantener nuestra salud en general, por eso aquí algunas recomendaciones para evitar enfermedades bucales:

• Cepillar y limpiar con hilo dental sus dientes

• Cuide y mantenga una boca sana

• Mencionar al odontólogo si ha padecido alguna enfermedad cardiaca

• Comer una dieta balanceada y limite los refrigerios entre comidas

• Visitar regularmente al dentista

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JMAS imparte curso de plomería a mujeres en Villas del Real

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La Junta Municipal de Agua y Saneamiento de Chihuahua llevó el curso “Plomería para Mujeres” a la colonia Villas del Real, donde integrantes del Club del Abuelo recibieron capacitación sobre el funcionamiento de redes internas y externas de agua potable en viviendas.

Durante la actividad, las participantes aprendieron a detectar fugas de manera sencilla y a comprender el funcionamiento del arco del medidor, con el objetivo de lograr lecturas correctas del consumo de agua. La capacitación incluyó explicaciones prácticas orientadas a facilitar la supervisión doméstica del servicio y prevenir desperdicios.

El director ejecutivo del organismo, Alan Falomir, informó que se entregó a las asistentes una guía detallada para establecer sistemas eficientes de localización de fugas en los hogares, así como recomendaciones para mantener revisiones constantes que permitan reducir el uso del recurso.

La dependencia indicó que el curso forma parte de sus acciones de orientación comunitaria enfocadas en el cuidado del agua y en el fortalecimiento de conocimientos técnicos básicos entre la población. Señaló que estas actividades buscan fomentar prácticas responsables en el manejo del suministro doméstico.

Las personas, organizaciones o planteles educativos interesados en recibir información sobre futuras ediciones pueden comunicarse al teléfono (614) 363 9719, disponible para llamadas y mensajes de WhatsApp, o consultar las redes sociales oficiales del organismo. El programa continúa abierto para nuevas solicitudes de capacitación.

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