Chihuahua

Cuida tu corazón manteniendo una buena salud bucal

Cada día es más frecuentes las enfermedades del corazón, y evitarlas está en nuestras manos, cuidar tus encías reduce el riesgo que puedas padecer alguna afección en el corazón.

Las enfermedades de las encías son una infección bacteriana que puede complicar condiciones fuera de nuestra boca, viajar por el torrente sanguíneo y adherirse a los depósitos grasos acumulados en los vasos sanguíneos, esta condición puede formar coágulos y estos provocar un ataque cardiaco.

Las personas más propensas a este tipo de enfermedades son las que cuentan con válvulas cardiacas artificiales, defectos congénitos de corazón o de válvula cardiaca, o con antecedentes de endocarditis. Es importante mencionar a tu odontólogo si padeces de alguna de estas, ya que puede ser necesario que antes de procedimientos dentales como limpieza, extracciones, incisiones, entre otros, debas tomar algún antibiótico que evite la propagación de las bacterias.

Una buena salud bucal es esencial para mantener nuestra salud en general, por eso aquí algunas recomendaciones para evitar enfermedades bucales:

• Cepillar y limpiar con hilo dental sus dientes

• Cuide y mantenga una boca sana

• Mencionar al odontólogo si ha padecido alguna enfermedad cardiaca

• Comer una dieta balanceada y limite los refrigerios entre comidas

• Visitar regularmente al dentista

Chihuahua

Convocatoria abierta para el Premio Teporaca 2026 en Chihuahua

La convocatoria para participar en la edición número 40 del Premio Municipal a la Excelencia en el Deporte ‘Teporaca’ 2026 estará abierta hasta el próximo 28 de noviembre. Este reconocimiento está destinado a deportistas, entrenadores y promotores que han sobresalido por su trayectoria y contribuciones al deporte en Chihuahua.

El Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCFD), en colaboración con la Asociación de Cronistas Deportivos “Pancho Cano” A.C., ha presentado las bases para esta edición del galardón. Juan José Abdo, director del IMCFD, destacó que, en conmemoración de los 40 años de la primera entrega del premio, se llevará a cabo una celebración especial que incluirá una cena de gala para honrar a los ganadores.

Adán Galicia, regidor de la Comisión del Deporte, informó que la Sesión Solemne de Cabildo se realizará el 28 de enero a las 11:00 horas en la Presidencia Municipal. Durante la presentación, Ramón Chávez, presidente de la Asociación de Cronistas Deportivos “Pancho Cano”, recordó a los impulsores de este reconocimiento, como Raúl Urquidi, Efraín Morales y Raúl Álvarez, así como al artista Rubén Beltrán Acosta, creador de la primera estatuilla.

La convocatoria está disponible en la página oficial del Municipio de Chihuahua e incluye categorías como atleta no profesional, atleta de deporte adaptado, entrenador o entrenadora, deportista mayor de 60 años, promotor del deporte, atleta profesional y juez, árbitro o ampáyer. Los interesados deberán presentar su formato de inscripción con sus principales marcas y competencias del periodo del 5 de diciembre de 2025 al 28 de noviembre de 2026.

El registro cerrará el 28 de noviembre a las 15:00 horas y las propuestas se recibirán únicamente de manera presencial en las instalaciones del IMCFD, ubicadas en avenida Homero número 330. La depuración de las propuestas se llevará a cabo el 4 de diciembre, y la votación para seleccionar a los ganadores está programada para el 16 de diciembre, a cargo de la Comisión Especial de Premiación.

Los seleccionados recibirán una estatuilla de oro, plata o bronce, según corresponda, además de una placa de reconocimiento y una beca económica durante 2027. La ceremonia de premiación se llevará a cabo el 28 de enero, con una Sesión Solemne de Cabildo a las 11:00 horas y la entrega de estatuillas durante una cena de gala a las 19:00 horas.

Para más información, los interesados pueden comunicarse al teléfono 614-200-48-00, extensión 2513, o acudir a la Subdirección de Deporte Popular, en la planta alta del Centro Deportivo Tricentenario, de lunes a viernes de 9:00 a 15:00 horas.