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Chihuahua

Cuídate y evita golpes de calor

 

(Noticias de Chihuahua).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), hace un llamado a la población abierta a que se proteja del calor que se ha presentado en el estado. Un descuido puede generar un golpe de calor.

El golpe de calor se origina cuando la temperatura corporal rebasa los 40 grados centígrados, generado por el clima que tenemos en la ciudad; hay que cuidarse a ciertas horas del día. Una deshidratación del cuerpo provoca un incremento en la temperatura corporal y genera una complicación en la salud física de la persona.

La persona afectada se siete mareada, con náusea; podría desmayarse, encontrarse débil, tener dolor de cabeza o aceleramiento de los latidos del corazón (taquicardia); urgencia en ir al baño a orinar con poca frecuencia. Ante estos padecimientos es necesario que un médico lo valore y no se exponga la vida de la persona.

Especialistas del IMSS agregan que el organismo cuenta con un sistema termo regulador el cual vigila que la temperatura corporal no se vea afectada ni por el frío ni por el calor intenso, ante las bajas temperaturas se presenta una vaso-contracción y frente al calor una vaso-dilatación, acciones que contrarrestan a favor del organismo las condiciones ambientales.

Cuando hay vaso-dilatación aparece el sudor, y con ello la pérdida de líquidos, todo esto en combinación en casos extremos pueden ocasionar la baja de la presión arterial.

El Instituto exhorta a hidratarse adecuadamente, consumiendo líquidos y bebidas hidratantes, de preferencia de dos a tres litros de agua natural purificada ó hervida y vigilar a los grupos de riesgo (niños y adultos mayores).

Por ende es necesario evitar la exposición a las altas temperaturas, cubrirse con camisa de manga larga y de colores claros, evitar exponerse directamente a los rayos del sol sin protección UV con el fin de evitar quemaduras por el sol.

Si usted cree padecer un golpe de calor, es necesario que acuda a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción, con el fin de ser tratado oportunamente y prevenir un riesgo mayor.

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Chihuahua

Ganan alumnas de Creel concurso Estatal de Escoltas

-Ochenta y cinco estudiantes de la zona serrana y Chihuahua, participan en la contienda para el nivel de educación primaria indígena

Alumnas de la escuela Leona Vicario, de Creel, obtuvieron el triunfo en el Concurso de Bandera Nacional, el cual se llevó a cabo en el gimnasio Rodrigo M. Quevedo con la participación de 85 estudiantes provenientes de Guachochi, Bocoyna, San Rafael, Tomochi, Batopilas y Turuachi.

El segundo lugar fue para la primaria Ramón López Pérez de Chihuahua, y el tercero para el Centro de Integración Social (CIS) #22, Erendira, del municipio de Guachochi.

El objetivo del concurso fue fomentar los valores cívicos y fortalecer la pertenencia cultural de las y los estudiantes de pueblos originarios, al representar a sus comunidades y escuelas ataviados con sus trajes típicos.

El arranque oficial estuvo a cargo de la directora general de Servicios Educativos del Estado de Chihuahua (SEECH), Teresa de Jesús López Ramírez quien reconoció el orgullo con el que portan los lienzos, como símbolos que representan la historia, la cultura y el corazón de México.

Como parte del certamen, estudiantes de seis escuelas del nivel preescolar también tuvieron una participación, al realizar recorridos demostrativos ante jueces y asistentes, con lo que dejaron ver la preparación recibida.

Al finalizar la actividad cívica, las niñas y niños disfrutaron junto a sus docentes y acompañantes, de una convivencia que incluyó una comida y un paseo por el Parque El Colibrí, para posteriormente retornar a sus lugares de origen.

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