Chihuahua
Cuídate y evita golpes de calor
(Noticias de Chihuahua).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), hace un llamado a la población abierta a que se proteja del calor que se ha presentado en el estado. Un descuido puede generar un golpe de calor.
El golpe de calor se origina cuando la temperatura corporal rebasa los 40 grados centígrados, generado por el clima que tenemos en la ciudad; hay que cuidarse a ciertas horas del día. Una deshidratación del cuerpo provoca un incremento en la temperatura corporal y genera una complicación en la salud física de la persona.
La persona afectada se siete mareada, con náusea; podría desmayarse, encontrarse débil, tener dolor de cabeza o aceleramiento de los latidos del corazón (taquicardia); urgencia en ir al baño a orinar con poca frecuencia. Ante estos padecimientos es necesario que un médico lo valore y no se exponga la vida de la persona.
Especialistas del IMSS agregan que el organismo cuenta con un sistema termo regulador el cual vigila que la temperatura corporal no se vea afectada ni por el frío ni por el calor intenso, ante las bajas temperaturas se presenta una vaso-contracción y frente al calor una vaso-dilatación, acciones que contrarrestan a favor del organismo las condiciones ambientales.
Cuando hay vaso-dilatación aparece el sudor, y con ello la pérdida de líquidos, todo esto en combinación en casos extremos pueden ocasionar la baja de la presión arterial.
El Instituto exhorta a hidratarse adecuadamente, consumiendo líquidos y bebidas hidratantes, de preferencia de dos a tres litros de agua natural purificada ó hervida y vigilar a los grupos de riesgo (niños y adultos mayores).
Por ende es necesario evitar la exposición a las altas temperaturas, cubrirse con camisa de manga larga y de colores claros, evitar exponerse directamente a los rayos del sol sin protección UV con el fin de evitar quemaduras por el sol.
Si usted cree padecer un golpe de calor, es necesario que acuda a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción, con el fin de ser tratado oportunamente y prevenir un riesgo mayor.
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