La Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD) exhortó a la población a fomentar la “foto-educación” con el fin de evitar problemas futuros de cáncer de piel debido a la radiación solar.
En rueda de prensa, en el marco del Día Nacional de la Foto-protección que se conmemora cada 16 de marzo en el país, la dermatóloga Verónica Vega, dijo que el sol tiene efectos benéficos en el organismo, pero una prolongada exposición a los rayos Ultra Violeta pueden causar daños graves.

“El sol participa en la síntesis de vitamina D, fortaleciendo los huesos a través de la fijación del calcio, este beneficio se obtiene tan solo con la radiación recibida durante 5 a 10 minutos, tres veces por semana, como en la caminata rumbo a la escuela, el trabajo o estar bajo un árbol”, señaló.

Sin embargo, dijo, es necesario prestar especial atención al trabajar en un oficio o practicar un deporte al aire libre o cuando existe una exposición repetida y prolongada a la radiación solar cuyo daño es permanente en la piel, sobre todo antes de los 20 años de edad.

Destacó que durante la práctica del deporte al aire libre existe mayor exposición a estos efectos negativos, por lo que recomienda llevar a cabo estas actividades antes de las 10:00 y después de 16:00 horas.

“La exposición a la radiación solar produce daño permanente en la piel, desde un bronceado, pasando por la aparición de pecas, lunares, melasma (o paño), quemaduras de intensidad variable, envejecimiento prematuro, hasta un cáncer de piel, debido a la acumulación del foto daño desde la infancia”, advirtió.

Refirió que la protección solar debe complementarse con el uso de sombrero, sombrilla, gorra, lentes obscuros que garanticen proteger de los rayos UV, manga larga y/o ropa con protección solar con tejidos diseñados para este fin.

Todo lo anterior, abundó, junto con el filtro solar, cuyo factor de protección debe ser 50+, mismo que se debe aplicar 30 minutos antes de la exposición, así como volver a aplicarlo cada dos o tres horas, debido a que el sudor reduce su efectividad, para estar bien protegidos durante las actividades al aire libre.

A su vez, la dermatóloga Minerva Gómez agregó que “el uso o administración por vía oral de productos naturistas a base de hierbas, infusiones o algunos medicamentos como los antiinflamatorios y diuréticos, pueden provocar reacciones de fotosensibilidad».

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