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Epidemia de miopía puede lograr que en el 2050 haya millones de personas ciegas

Casi mil millones de personas podrían estar en riesgo de ceguera en 2050 si se sigue ignorando la epidemia de miopía, asegura un informe del Holden Vision Institute Brien que se presenta con motivo del Día Mundial de la Visión.

La mitad de la población mundial (unos de 5.000 millones de personas) serán miopes en 2050, predice el trabajo, y casi una quinta parte de ellos serán grandes miopes, lo que supone un gran riesgo de ceguera si no se llevan a cabo intervenciones conductuales y tratamientos adecuados. Actualmente se calcula más de 2.000 millones de personas en el mundo son miopes.
En la infancia

El 50% de los niños que necesita gafas no las lleva, por desconocimiento de sus padres de sus problemas visuales. Solo 3 de cada 10 niños  (menor de 7 años) se somete a revisiones visuales anuales, cuando se sabe que 1 de cada 3 casos de fracaso escolar es debido a un problema de visión.

En la juventud

Debido a los cambios en el estilo de vida, el uso de nuevas tecnologías y el poco tiempo dedicado a las actividades al aire libre, la mitad de los jóvenes (47%) de entre 25 y 29 años de Europa son miopes.

En la etapa adulta

El glaucoma, junto con las cataratas, es una de las principales causas de ceguera en los países desarrollados. Es totalmente asintomático hasta que, cuando empieza a percibirse, el paciente ya ha perdido cerca de un 40% de visión. La única solución es acudir a revisiones visuales para conseguir minimizar todos esos casos de ceguera evitable. Otro de los problemas del S.XXI es la ‘autoprescripción’ de las gafas premontadas, la desinformación que el usuario tiene le está conduciendo a sufrir situaciones de riesgo que ponen en peligro su salud visual.

En la tercera edad

El 93% de los adultos tienen problemas visuales, pero debido a la situación económica  se están generando situaciones de ‘pobreza visual’. Los problemas visuales son una de las principales causas de otro tipo de problemas como la falta de movilidad, las caídas y roturas de huesos, etc. Problemas que derivan en un alto coste social y sanitario.

10 consejos para cuidar tus ojos

1. Guardar la distancia de seguridad recomendada con la televisión.
2. Descansar las horas necesarias, dormir entre 7 y 8 horas diarias.
3. Llevar una alimentación sana. Las vitaminas A, C y E son fundamentales para la visión y realizar ejercicio físico con regularidad.
4. Usar protección solar ante exposiciones prolongadas al sol.
5. Acudir al oftalmólogo ante lesiones físicas o químicas y mantener una buena y periódica higiene de ojos y párpados es fundamental para evitar riesgos.
6. Los niños entre los 4 y 5 años deben ser revisados para valorar su agudeza visual (Oftalmología Infantil) y a partir de los 40 , acudir al oftalmólogo para que le tome la tensión ocular
7. Evitar la automedicación.
8. En la práctica de ciertos deportes como la natación y algunas profesiones como la jardinería o el bricolaje es conveniente el uso de gafas por protección.
9. Una vez finalizada la jornada laboral, procurar no abusar del uso doméstico del ordenador, televisión, tablets y smartphones, y aplicar colirio al terminar el día para humedecer los ojos y evitar que se resequen.
10. Cuidar la visión implica también atender su salud en general. La visión influye en los dolores de espalda, de cabeza, estrés, etc.

Fuente Información de Agencias

Acontecer

Cómo interpretar las últimas jornadas de la Liga MX con la ayuda de Campobet

Descubre nuevas perspectivas sobre la más reciente fecha del campeonato mexicano y explora datos relevantes en plataformas deportivas. La información precisa y el análisis detallado pueden ser clave para comprender mejor la evolución de cada equipo. Visita Campobet para obtener más información.

La Liga MX vive jornadas llenas de emoción y rivalidad en la cancha. Observar el rendimiento de los clubes es una forma confiable de entender lo que sucede en cada partido. Estudiar aspectos como la posesión, la efectividad en ataque y la solidez defensiva aporta pistas sobre dónde se encuentran las fortalezas y debilidades de cada plantel. Aquí es donde plataformas como Campobet pueden ser de gran ayuda, ofreciendo un análisis detallado y herramientas útiles para los aficionados.

El panorama actual de la Liga MX

Uno de los primeros pasos para interpretar correctamente los resultados es revisar la actuación global de la liga. Un equipo que encadene varios triunfos podría presentar una dinámica positiva, mientras que otro, con empates constantes, quizá aún esté en busca de su mejor desempeño.

Para ello, resulta útil apoyarse en bases de datos o plataformas que muestren información clara y comparativa. Este enfoque evita caer en conclusiones precipitadas y ofrece un panorama más amplio sobre tendencias futuras.

Otra herramienta relevante es analizar el calendario reciente. Ver si un cuadro jugó varios partidos seguidos fuera de casa o enfrentó a rivales directos puede explicar por qué algunos resultados parecen sorprendentes. Además, estar al tanto de lesiones o sanciones que afecten a futbolistas clave permite ajustarse a las circunstancias reales de cada equipo.

Consejos para analizar el desempeño de los equipos

En este proceso, sitios especializados pueden complementar tu análisis ofreciendo una mirada objetiva y actualizada. Podrías contrastar las cuotas publicadas con la evolución de los equipos en la tabla, lo que ayuda a calcular la brecha entre expectativas y realidades dentro de la competición. Campobet, por ejemplo, ofrece una variedad de datos que pueden enriquecer este análisis.

También vale la pena revisar la reacción del conjunto tras un cambio de entrenador o una incorporación a mitad de temporada. Muchas veces, estos movimientos se traducen en cambios de mentalidad y variantes tácticas que reavivan la competitividad de la plantilla.

Observación de tendencias en plataformas deportivas

La constancia es vital para cualquier equipo que aspire a subir posiciones en la tabla. Evaluar cómo se comportan los jugadores bajo presión o frente a diferentes tipos de oponentes puede ser revelador. Aquí es donde las tendencias juegan un papel crucial; entenderlas permite prever cómo podría desarrollarse un próximo encuentro.

Las plataformas deportivas ofrecen herramientas valiosas para seguir estas tendencias con detalle. Al integrar datos históricos y actuales, puedes obtener un panorama claro sobre el rendimiento esperado en futuros partidos. Campobet es un recurso excelente para obtener estos datos.

Importancia de revisar consistencia y posición en tabla

Finalmente, revisar continuamente cómo se desempeñan los equipos puede marcar una diferencia significativa. Un enfoque meticuloso ayuda a identificar patrones ganadores y áreas problemáticas que podrían necesitar ajustes. La consistencia se convierte así en un indicador confiable del potencial éxito o fracaso.

Con un enfoque analítico basado en datos accesibles desde plataformas deportivas, puedes anticipar cambios estratégicos y disfrutar aún más del emocionante mundo del fútbol mexicano.

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