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La obesidad, factor desencadenante de la diabetes

La obesidad es un problema con alto impacto degenerativo en el cuerpo humano, que puede ocasionar hipertensión arterial, diabetes, enfermedades del corazón y en casos extremos la muerte, es por ello que la Secretaría de Salud y el Seguro Popular emiten medidas de prevención para evitar este padecimiento.

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La obesidad es un problema con alto impacto degenerativo en el cuerpo humano, que puede ocasionar hipertensión arterial, diabetes, enfermedades del corazón y en casos extremos la muerte, es por ello que la Secretaría de Salud y el Seguro Popular emiten medidas de prevención para evitar este padecimiento.

 

El sobrepeso y la obesidad se caracterizan por la acumulación anormal y excesiva de grasa corporal, que se presenta cuando una persona consume más alimentos de lo que su organismo requiere, de acuerdo a su edad, sexo y actividad física.

 

Este problema se acompaña de alteraciones metabólicas que incrementan el riesgo para desarrollar otras enfermedades tales como: hipertensión arterial, diabetes mellitus tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, así como cáncer en mama, endometrio, colon y próstata, entre otras.

 

Es importante señalar que la prevención es la clave en este tipo de enfermedades ya que adoptando hábitos saludables desde edades tempranas podemos reducir de manera importante la aparición de ésta enfermedad.

 

Entre los hábitos benéficos que la Secretaría de Salud emite, se encuentra la actividad física moderado al menos tres veces por semana como es bailar, caminar, trotar, nadar y andar en bicicleta.

 

Mantenerse hidratado con agua potable es indispensable en cualquier actividad, en promedio es recomendable consumir 8 vasos o 2 litros diarios para mantener en buen funcionamiento tu organismo.

 

Además todo se debe completar con una alimentación adecuada e incluir verduras y frutas; cereales y tubérculos; productos de origen animal y leguminosas, todo de manera balanceada.

gordito

 

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Convocatoria para violinista de la OFECH vence el 17 de enero de 2026

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La Secretaría de Cultura informó que el próximo 17 de enero de 2026 cerrará la convocatoria para integrarse como ejecutante de violín a la Orquesta Filarmónica del Estado de Chihuahua (OFECH), por lo que las personas interesadas deberán completar su registro antes de esa fecha.

De acuerdo con la información difundida, los aspirantes deberán enviar su documentación por correo electrónico. Entre los requisitos se encuentra un comprobante de estudios musicales con especialidad en violín, currículum vitae con fotografía y datos personales completos. Asimismo, se solicita incluir dos referencias de personas reconocidas en el ámbito musical que avalen la experiencia y solvencia profesional del candidato, con nombre, teléfono y correo electrónico, así como el título y la cédula profesional correspondientes.

El proceso de selección se desarrollará en dos etapas. La primera ronda consistirá en una audición por medio de videos, los cuales deberán ser enviados antes del cierre de la convocatoria, establecido para el 17 de enero. Con base en esta evaluación inicial, se seleccionará a los aspirantes que avanzarán a la siguiente fase.

La segunda etapa se realizará de manera presencial y a telón cerrado el 25 de febrero de 2026, en la Sala de Ensayos de la OFECH. Este espacio se localiza en el Centro Cultural Bicentenario Carlos Montemayor, ubicado en el cruce de las avenidas Universidad y División del Norte, sin número, en la colonia Altavista, en la ciudad de Chihuahua.

Una vez concluida la audición presencial, los resultados del proceso se darán a conocer a más tardar una semana después de dicha fecha. La Secretaría de Cultura precisó que toda la información detallada sobre la convocatoria y el proceso de selección se encuentra disponible en la convocatoria oficial emitida para este fin.

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