Conecta con nosotros

Chihuahua

La obesidad, factor desencadenante de la diabetes

La obesidad es un problema con alto impacto degenerativo en el cuerpo humano, que puede ocasionar hipertensión arterial, diabetes, enfermedades del corazón y en casos extremos la muerte, es por ello que la Secretaría de Salud y el Seguro Popular emiten medidas de prevención para evitar este padecimiento.

Published

on

La obesidad es un problema con alto impacto degenerativo en el cuerpo humano, que puede ocasionar hipertensión arterial, diabetes, enfermedades del corazón y en casos extremos la muerte, es por ello que la Secretaría de Salud y el Seguro Popular emiten medidas de prevención para evitar este padecimiento.

 

El sobrepeso y la obesidad se caracterizan por la acumulación anormal y excesiva de grasa corporal, que se presenta cuando una persona consume más alimentos de lo que su organismo requiere, de acuerdo a su edad, sexo y actividad física.

 

Este problema se acompaña de alteraciones metabólicas que incrementan el riesgo para desarrollar otras enfermedades tales como: hipertensión arterial, diabetes mellitus tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, así como cáncer en mama, endometrio, colon y próstata, entre otras.

 

Es importante señalar que la prevención es la clave en este tipo de enfermedades ya que adoptando hábitos saludables desde edades tempranas podemos reducir de manera importante la aparición de ésta enfermedad.

 

Entre los hábitos benéficos que la Secretaría de Salud emite, se encuentra la actividad física moderado al menos tres veces por semana como es bailar, caminar, trotar, nadar y andar en bicicleta.

 

Mantenerse hidratado con agua potable es indispensable en cualquier actividad, en promedio es recomendable consumir 8 vasos o 2 litros diarios para mantener en buen funcionamiento tu organismo.

 

Además todo se debe completar con una alimentación adecuada e incluir verduras y frutas; cereales y tubérculos; productos de origen animal y leguminosas, todo de manera balanceada.

gordito

 

Clic para comentar

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Chihuahua

Maru Campos inaugura nueva pista de atletismo en Delicias

Published

on

-La obra tuvo una inversión bipartita superior a los 43 millones de pesos en beneficio de niñas, niños y jóvenes de la región

La gobernadora Maru Campos inauguró la nueva pista de atletismo en la ciudad de Delicias, con el objetivo de impulsar el deporte, el desarrollo social y el acceso a espacios públicos de calidad en la región.

Tras 40 años de espera, las y los jóvenes deportistas podrán disfrutar de instalaciones de primer nivel con medidas oficiales, recubrimiento de tartán y una cancha de futbol sintético.

La construcción fue posible gracias a una inversión conjunta por parte del Gobierno del Estado y el Ayuntamiento local superior a los 43.6 millones de pesos.

“Aquí estamos el día de hoy para decirles que estamos preocupándonos por ustedes y por traer soluciones. Los queremos, los respetamos y sabemos, que cuando nos volvamos a ver en unos años, tendremos muchas medallas, pero sobre todo con el corazón lleno”, expresó Maru Campos.

Durante el evento protocolario, la mandataria realizó el primer lanzamiento de balón junto con el alcalde Jesús Valenciano, para dar inicio a las actividades en el lugar.

También dio el silbatazo oficial que marcó el arranque de las primeras competencias en la pista.

“Que nunca se nos olvide que este día en que juega nuestra Selección, inauguramos esta pista y que lo hicimos juntos, de la mano, porque somos los vencedores del desierto”, añadió la Gobernadora.

El espacio cuenta con área de salto de longitud y salto de altura, además de que permitirá realizar competencias en las ramas de velocidad, relevos, obstáculos, entre otras.

Por su parte, Valenciano agradeció y reconoció la suma de esfuerzos y el acompañamiento del Estado con el municipio, donde aseguró, nacerán más talentos para el deporte que llegarán a campeonatos olímpicos.

Adicionalmente, la administración que encabeza Maru Campos se encuentra en proceso para adquirir balas, discos, arrancadores, colchonetas para salto, martillos y rejas para área de lanzamientos, a fin de brindar a las y los atletas locales las herramientas necesarias para su desarrollo.

Durante el evento se contó con la presencia de Teporaca Romero, titular del Instituto Chihuahuense del Deporte (ICHD); así como del diputado Roberto Carreón; el senador Mario Vázquez y el entrenador de atletismo y exatleta, Javier Miranda Arce.

Además, estuvieron presentes niñas, niños y jóvenes de las academias Bravos, Mineros, Guerreros, Fundadores, Pingüinos, La tribu, entre otros.

Continuar Leyendo
Publicidad
Publicidad
Publicidad

Más visto