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México

La soledad puede ser un peligroso hábito, mucho peor que la obesidad

Con el surgimiento de la tecnología y las redes sociales, la gente se apegado más a su smartphone. Pues el mexicano se pasa conectado en su celular alrededor de 10 horas al día, apunta El Financiero. Sin embargo, mucha gente que sufre de soledad trata de enmendarlo utilizando las redes sociales para obtener amigos virtuales o conectarse con personas que ni siquiera conoce.
De acuerdo con The Hoffington Post y publicado por The Telegraph demuestra que la soledad puede ser más mortífero que la obesidad, otro gran factor que sufre México.
De acuerdo con Julianne Holt-Lunstad, profesora de psicología de la Universidad Brigham Young, demuestra que estar conectado constantemente en las redes sociales alrededores de personas conocidas son señales de aislamiento.
“Estar conectado a otros socialmente está considerado como una necesidad humana fundamental, crucial para el bienestar y la supervivencia. Ejemplos extremos demuestran que los niños que carecen de contacto humano no sobreviven y, de hecho, el aislamiento social ha sido usado como una forma de castigo”, apunta la profesora Julianne.
No obstante, las cosas pueden empeorar para el individuo afectado, ya que los estudios de la Universidad Brigham Young apuntan que las personas solitarias tienen un 50% mayor riesgo de morir a una edad temprana, comparando a un individuo que tuvo una vida social activa. Las personas obesas tienen un 30% mayor riesgo de morir antes de cumplir 70 años.
Supuestamente, el portal The Telegraph apunta que estar solo puede dañar el sistema inmunológico, en otras palabras, dañar el sistema de defensa natural de cuerpo humano. Así que, si la persona afectada llegara a enfermarse de, por ejemplo, gripe, la persona podría estar sintiendo una peor enfermedad de la gripe que una persona normal. Asimismo, el portal apunta que el individuo puede tener la presión arterial más alta que los demás, tener pesadillas constantes e inclusive tener Alzheimer.
La única forma de combatir este problema es conocer gente nueva, ampliar tus habilidades sociales o conseguir ayuda profesional. La psicóloga Heidi Grant Halvorson comparte que la soledad es una enfermedad tanto física como mental más fuerte que cualquier otro padecimiento.
“La soledad persistente no sólo es emocionalmente dolorosa, sino que puede ser más perjudicial para nuestra salud física y mental que muchas enfermedades psiquiátricas”, apunta la psicóloga Halvorson.

México

‘México no es democrático ahora’: Ernesto Zedillo crítica el gobierno de Sheinbaum

Ernesto Zedillo cuestionó las políticas de Claudia Sheinbaum y afirmó que México no es actualmente el país más democrático del mundo.

Ciudad de México.- En el marco del Seminario de Perspectivas Económicas 2025, organizado por el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM), el expresidente Ernesto Zedillo reflexionó sobre el panorama político y democrático que atraviesa la República Mexicana.

En el evento, afirmó que, aunque el país está enfrentando desafíos importantes, estos momentos también deben verse como una oportunidad para lograr avances hacia una democracia más sólida y funcional.

Zedillo contrastó sus ideas con una declaración reciente de la presidenta Claudia Sheinbaum, en la cual aseguraba que “quizá México sea el país más democrático del mundo”.

El expresidente señaló al respecto: “No es el país más democrático del mundo ahora”, pero si esa es su aspiración, y es una en la que estoy seguro, todos los mexicanos la respaldaríamos con gran entusiasmo.

Nuestra presidenta, que haga lo necesario para que, efectivamente, cumpla con lo dicho en su declaración y sea incluso una mejor democracia que hoy, y mucho mejor de lo que ha sido en estos últimos meses”.

Durante su intervención, el exmandatario lanzó fuertes críticas al actual gobierno morenista, calificando como preocupante el proceso de debilitamiento de las instituciones democráticas.

Aseguró que el país no debe transformarse en una “autocracia de partido hegemónico” ni depender de un “caudillo” con poder absoluto desde la presidencia.

Entre sus propuestas, Zedillo sugirió que se incluyan artículos transitorios en la Constitución para pausar las recientes reformas que, en su opinión, amenazan la democracia y el Estado de derecho.

Propuso, además, eliminar la figura de revocación de mandato, calificándola como una “barbaridad” que carece de sentido en un sistema presidencialista.

Finalmente, instó a Sheinbaum a gobernar con autoridad y bajo las reglas democráticas para fomentar la unidad nacional y reconstruir las instituciones que, aunque imperfectas, sostuvieron la democracia en México en las últimas décadas

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