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La YouTuber YosStop tuvo ataque de pánico; “sentía que me estaba muriendo”

YosStop está pasando por una nueva etapa en su vida con su primer embarazo y aunque desde que decidió compartir la noticia con sus seguidores aclaró que no estaba buscando ser mamá, dejó claro que esperaba con ilusión a su primogénita.

La influencer ha compartido diversos momentos durante su embarazo, desde los síntomas más complicados como los constantes vómitos, los problemas por no poder subir de peso y ahora ha hablado de la ansiedad que le genera convertirse en madre.

Yoseline Hoffman compartió un video en su cuenta de Facebook en el que revela que sufrió un ataque de pánico, producto de la ansiedad que padece desde antes de su embarazo.

“Estar embarazada da muchísima ansiedad”, inició YosStop en su video, en el que relató que estaba sentada hablando con Gerardo, su esposo, cuando comenzó a sentir bochorno y su frecuencia cardíaca comenzó a elevarse.

La exyoutuber narró que, aunque estaba en reposo su frecuencia cardíaca seguía elevada y de inmediato supo de era un ataque de ansiedad y pese a que logró controlar el ataque, se seguía sintiendo ansiosa por mucho tiempo.

“Y es que lo que pasa una vez que te da una crisis de ansiedad y de pánico, es que hay secuelas, se te queda esa ansiedad; ya no es como el momento de la crisis, pero sigues estando bastante ansioso, es como cuando te pasa algo y quedas ciscado, y dices ¡Ay! me va a volver a pasar”, narró YosStop.

La influencer aceptó que tiene muchos miedos en torno a la maternidad y este episodio de pánico le recordó que están ahí.

“Tengo muchos miedos, mucha ansiedad de todo lo que tiene que ver con el embarazo, el verdadero problema es que la ansiedad no sirve con la lógica, la ansiedad viene de tus emociones”, narró.

“El embarazo es una etapa en la que estaría increíble que uno pudiera estar tranquilo, como de vacaciones”, agregó, pero concluyó que en esa etapa aumenta el ansiedad y muchas personas la conocen.

Tras reflexionar un poco YosStop concluyó que necesita sacar sus emociones y estar más activa, pues con el embarazo se ha vuelto sedentaria.

Fuente: El Pueblo.

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Por qué el juego responsable debería ser una prioridad para todos los jugadores

El desarrollo de las tecnologías de internet permite a los jugadores apostar en cualquier momento. Pueden utilizar un sitio web adaptable o una aplicación móvil. El toque final es elegir un casino cuya seguridad sea incuestionable. Jugar a Fortune Ox es confiable. La máquina se basa en un generador de números aleatorios que hace imposible influir en el juego desde fuera. A sabiendas de su operación, podrás concentrarte solo en las apuestas para obtener más del juego. Ojo también debes integrar las reglas del juego responsable. Sin ellas es difícil perder un gran premio y estar de buen humor.

¿Por qué es tan importante el juego responsable para los jugadores?

A lo largo de los años, los jugadores activos han desarrollado un conjunto de reglas y recomendaciones para apostar. Siguiendo estos consejos, los usuarios podrán evitar grandes pérdidas y mantener la calma durante el juego. De hecho, el juego responsable se refiere a un modelo de comportamiento en el que una persona es consciente de los posibles riesgos asociados con el juego. Así controla conscientemente sus acciones. Para facilitar la tarea, el casino en línea moderno puede ofrecer establecer límites que bloquean la sesión de juego una vez alcanzados. Los elementos de autocontrol pueden variar según el sitio elegido, pero suelen presentar las siguientes herramientas:

  • Límites de depósito y pérdidas.

  • Bloqueo temporal de cuenta.

  • Notificaciones de duración de la sesión.

  • Secciones informativas sobre los riesgos del juego.

Todas estas herramientas ayudan a adoptar un enfoque consciente del juego y a prevenir la adicción. El mejor resultado se puede lograr mediante el uso combinado de restricciones. Una ventaja extra para el jugador es apostar en sitios con responsabilidad. Algunos casinos incluyen contactos de organizaciones que ayudan si hay señales de adicción. Eso demuestra compromiso y da apoyo real a quien lo necesite.

¿Qué indica falta de autocontrol?

Para la mayoría, jugar en línea es solo una forma de entretenimiento. Pero hay señales que pueden indicar un problema. Es clave aprender a detectarlas a tiempo. Y saber cuándo pedir ayuda o hacer una pausa de manera oportuna. Estas señales incluyen:

  • Incapacidad para deshacerse de los pensamientos sobre las apuestas.

  • Continuar jugando incluso con grandes pérdidas.

  • Incumplimiento de las obligaciones diarias.

  • Uso de fondos prestados.

  • Mentir a seres queridos sobre sus hábitos de juego.

Se anima a los jugadores a evaluar periódicamente su comportamiento y buscar ayuda si experimentan algún síntoma preocupante. México ya cuenta con servicios de apoyo y líneas directas que ofrecen asesoramiento anónimo y asistencia psicológica.

El papel de los casinos en la promoción de un comportamiento responsable

Los sitios de juego modernos asumen cada vez más la responsabilidad social por el comportamiento de sus usuarios. Esto se refleja en la incorporación de interfaces y políticas destinadas a minimizar los riesgos para los jugadores. Los casinos legales en México están obligados a informar a los usuarios sobre los riesgos, así como a ofrecer herramientas de automonitoreo. Algunos sitios incluso colaboran con organizaciones especializadas en la prevención de la adicción al juego. Las restricciones automáticas y los programas de autoexclusión son cada vez más populares, ofreciendo a los jugadores la oportunidad de bloquear el acceso a los juegos por un período determinado.

¿Cómo desarrollar una actitud consciente hacia el juego?

El juego responsable comienza con la disciplina y la concienciación personal. En primer lugar, el jugador debe asociar el apostar en tragamonedas o en mesas de cartas como otra forma de ocio con cierto nivel de riesgo. No debe considerarlo como una forma de ganar dinero.

Establecer un presupuesto mensual o semanal para el juego ayuda a desarrollar un enfoque adecuado. También es necesario establecer límites de tiempo para las sesiones que impiden apostar una vez alcanzados. Conviene jugar solo con la mente clara, evitando el alcohol y las apuestas durante fuertes crisis emocionales. Nunca se debe intentar recuperarse tras los fracasos. Incluso con una larga racha de victorias, el jugador no debe ver al juego como una fuente de ingresos. Debe dedicar suficiente tiempo a la interacción social para mantener el control sobre el nivel de participación.

Nuestra experiencia en el estudio del juego demuestra que puede brindar placer y emociones intensas solo cuando el jugador está dispuesto a adherirse a los principios del autocontrol. En el mercado mexicano, donde las apuestas se están volviendo extremadamente populares, el juego responsable se está convirtiendo en el factor más importante para el bienestar a largo plazo de ambos usuarios. Recomendamos encontrar el equilibrio entre el juego y la vida personal, algo imposible de lograr sin autodisciplina.

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