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Ciencia y Tecnología

Entre más ejercicio hagas, mayor será tu resistencia al alcohol

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Un grupo de científicos australianos concluyeron que ejercitarse de forma recurrente disminuye los efectos del alcohol, así como la posibilidad de desarrollar cáncer.

Un aproximado de 150 minutos de actividad física semanal, como puede ser una caminata vigorosa, andar en bicicleta, natación, etcétera, mitiga los riesgos de ingerir hasta 39 copas de alcohol a la semana en hombres, o 28 en las mujeres, indicaron investigadores de la Universidad de Sydney.

Una copa estándar de alcohol posee un total de 10 mililitros (aproximadamente ocho gramos).

A diferencia de aquellas personas con una vida sedentaria, la misma ingesta de alcohol aumenta el riesgo de fallecer por cáncer que aquellos que poseen una vida con intensas actividades deportivas.

Hombres que beben 2.4 copas diarias de alcohol, o mujeres que consumen 1.6 copas (con vida sedentaria), tienen 36 por ciento más de posibilidades de morir por cáncer y 13 por ciento por alguna otra causa, arrojaron estudios del British Journal of Sports Medicina.

Por su parte, Emmanuel Stamatakis, autor del trabajo y miembro de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Sydney, aseguró que la investigación sugiere que beneficios sustanciales a la salud ‘se logran ejercitándose aún en presencia de conductas poco sanas como beber alcohol’.

No significa que el hecho de que realices ejercicio te proveerá la posibilidad de ingerir cantidades de alcohol en demasía y sin responsabilidad, pero si eres amante de las bebidas embriagantes, es buen momento para que te animes a ir a la pista, gimnasio, piscina, cancha, o lo que desee, pero que te pongas a hacer ejercicio ¡ya!

 

 

Excelsior

Ciencia y Tecnología

InodeIA presenta plataformas de inteligencia artificial con visión a 2026

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La empresa de tecnología InodeIA dio a conocer el desarrollo de nuevas plataformas basadas en inteligencia artificial que serán lanzadas al mercado en 2026 y que prometen transformar la manera en que operan empresas y gobiernos, al ofrecer soluciones prácticas para la mejora regulatoria, semáforos inteligentes, atención de denuncias ciudadanas y diversos procesos administrativos.

Durante la presentación se detalló que estas herramientas pueden ser implementadas tanto en el sector público como en el privado, con el objetivo de optimizar recursos, reducir costos y mejorar la toma de decisiones mediante el uso estratégico de datos.

Entre las plataformas presentadas se encuentran SilIA, DashboardsIA, InfluenIA, ConsultIA y ChatIA, cada una diseñada para atender necesidades específicas.

SilIA es un sistema de logística asistido por inteligencia artificial que permite el control eficiente de flotillas y el ahorro de combustible; DashboardsIA ofrece una visión de 360 grados sobre la operación de una organización; InfluenIA facilita la contratación de influencers para la promoción de campañas; ConsultIA analiza si la adopción de nuevas tecnologías es rentable para una empresa, ayudando a evitar gastos innecesarios; mientras que ChatIA permite gestionar y priorizar mensajes de WhatsApp, identificando los más relevantes o urgentes.

El director de InodeIA, Jaime Enríquez, destacó que la empresa desarrolla tecnología propia desde Ciudad Juárez, una apuesta que —dijo— demuestra la capacidad innovadora de la región y su talento local.

Asimismo, señaló que Ciudad Juárez cuenta con el potencial para convertirse en una de las primeras ciudades del país en modernizarse de manera integral mediante el uso de la tecnología, con miras a consolidarse en el corto plazo como una Smart City, donde la inteligencia artificial sea aliada del desarrollo urbano y la calidad de vida de la ciudadanía.

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