Salud y Bienestar

México y otros países latinoamericanos son considerados como de riesgo «muy alto» por Covid-19

Tras pasar más de seis meses en una categoría de menor riesgo según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), México pasó este lunes al nivel 4 de riesgo «muy alto» junto con otros 11 destinos.

México, potencia turística, estaba en el nivel 3 desde el 7 de junio. Este mes se ha registrado un número récord de nuevos casos de covid-19 en el país.

Entre los 12 destinos añadidos al nivel 4, cinco están en Sudamérica: Brasil, Chile, Ecuador, Paraguay y Guayana Francesa (colectividad territorial de ultramar de Francia).

En el Caribe, Anguila y San Vicente y las Granadinas pasaron también al nivel 4.

Singapur y Filipinas, en el sudeste asiático, se sumaron a la categoría de mayor riesgo, al igual que Moldavia y Kosovo en Europa.

Los CDC sitúan un destino en el nivel 4 cuando se registran más de 500 casos por cada 100.000 residentes en los últimos 28 días y aconsejan a los viajeros que eviten viajar a los países en esa categoría.

Para recapitular, los 12 lugares añadidos esta semana son:

– Anguila
– Brasil
– Chile
– Ecuador
– Guayana Francesa
– Kosovo
– México
– Moldavia
– Paraguay
– Filipinas
– San Vicente y las Granadinas
– Singapur

Casi todas las incorporaciones al nivel 4 estaban catalogadas en el nivel 3 la semana pasada, es decir, de riesgo «alto» por covid-19. La única excepción es la Guayana Francesa, que la semana pasada figuraba como «desconocida» por falta de información.

La lista del Nivel 4 contiene ahora casi 130 lugares. A principios de enero, había unos 80 destinos, lo que demuestra el rápido avance de la variante ómicron en todo el mundo. El nivel 4 tiene ahora más destinos que todas las demás categorías de CDC juntas.

Puedes consultar los niveles de riesgo de los CDC para los destinos mundiales en su página de recomendaciones de viaje.

Los CDC no incluyen a Estados Unidos en su lista de advertencias, pero el 31 de enero se le asignó el nivel 4 en el mapa de niveles de riesgo de viaje de la agencia.

En su guía de viajes más amplia, los CDC recomiendan evitar todos los viajes internacionales hasta que se esté completamente vacunado.

Adiciones al Nivel 3
La categoría de nivel 3, que se aplica a los destinos que han tenido entre 100 y 500 casos por cada 100.000 residentes en los últimos 28 días, tuvo vio 11 incorporaciones el lunes:

– Bután
– Brunéi
– Comoras
– Polinesia Francesa
– Gambia
– Guinea
– Guinea-Bissau
– Honduras
– Liberia
– Nepal
– Omán

Esta semana no ha bajado ningún destino del nivel 4. Seis estaban anteriormente en el nivel 2: Brunei, Comoras (un archipiélago frente a la costa de África oriental), Guinea-Bissau, Honduras, Liberia y Nepal.
Bután, Guinea, Gambia y Omán subieron dos niveles de riesgo, desde el nivel 1.
La semana pasada, la Polinesia Francesa fue incluida en la categoría «desconocida».

Fuente: CNN

Revista

Autodiagnósticos de salud mental en redes sociales generan preocupación

10 de octubre de 2026 – 03:47 Hrs. Las redes sociales han transformado la percepción de la salud mental, promoviendo un enfoque rápido y emocional que a menudo resulta distorsionado. En plataformas como TikTok e Instagram, se ha vuelto común que miles de usuarios se autodiagnostiquen con condiciones como ansiedad, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), depresión y trastornos de personalidad, basándose en videos breves que simplifican condiciones clínicas complejas a solo tres síntomas aislados.

Este fenómeno ha comenzado a reflejarse en consultas psicológicas y en interacciones cotidianas, donde tanto jóvenes como adultos llegan convencidos de padecer un trastorno tras identificarse con un clip de 30 segundos. Especialistas en salud mental advierten que el consumo compulsivo de estos videos cortos puede alterar la atención, la memoria y el estado emocional de las personas. Este agotamiento emocional puede llevar a muchos a interpretar síntomas comunes como indicativos de padecimientos severos.

Además, los expertos señalan que esta tendencia no solo trivializa la salud mental, sino que también genera confusión, estigmas y retrasos en la búsqueda de atención profesional. La romantización de los diagnósticos, que se convierten en etiquetas identitarias y contenido aspiracional, agrava el problema al normalizar señales de alarma que requieren una evaluación clínica adecuada. El algoritmo de las plataformas sociales, al repetir y amplificar estas experiencias, refuerza la sospecha inicial del usuario dentro de burbujas digitales donde todo parece encajar.

Un ejemplo de esta situación es la historia de Mariana, quien comenzó a explorar TikTok una madrugada para distraerse del insomnio. En su búsqueda, se encontró con una serie de contenidos sobre TDAH, donde usuarios enumeraban tres señales: dificultad para concentrarse, procrastinación y sensibilidad al rechazo, afirmando que si alguien se identificaba con estas características, probablemente padecía el trastorno. Mariana se vio reflejada en estas descripciones y, en menos de una hora, construyó una narrativa sobre sí misma influenciada por el algoritmo, que le ofreció más testimonios y listas de síntomas, llevando a una conclusión precipitada sobre su salud mental.