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Obesidad; un mal más común en las mujeres

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Debido a un sistema metabólico más complejo, la maternidad y diversos factores físicos, las mujeres son más vulnerables a padecer obesidad y sobrepeso, y por consecuencia tienden a desarrollar enfermedades crónicas con mayor frecuencia que los varones.

Así lo dio a conocer Frank Suárez, especialista en obesidad y metabolismo, donde también señaló que ocho mujeres por cada hombre tienen problemas de hipotiroidismo.

A diferencia de los hombres, el cuerpo de la mujer tarda más tiempo en perder peso, explicó Suarez, fundador de la clínica Natural Slim y autor del libro “El Poder del
Metabolismo”.

Sin embargo, con una dieta balanceada pues la comida es la “gasolina” del cuerpo, pueden evitarse mayores daños al organismo con enfermedades como diabetes, hipertiroidismo, hipertensión y el alto colesterol.

Beber refrescos, consumir harinas, pan, arroz, dulces y azúcar, no desayunar, llevar una vida sedentaria, el estrés y el estreñimiento, son factores que reducen el ritmo del metabolismo, lo que provoca el aumento de peso.

El especialista alertó sobre los índices de obesidad y sobrepeso en México, por lo que llamó a la población a cambiar de hábitos alimenticios y realizar ejercicio tres veces por semana para mejorar la salud y alargar los años de vida.

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Alertan en Chihuahua por circulación de billetes falsos durante temporada comercial

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La Policía Municipal de Chihuahua alertó a la población sobre la circulación de billetes falsos, particularmente durante la temporada de mayor actividad comercial, y exhortó a la ciudadanía a revisar con atención el dinero en efectivo que recibe para prevenir posibles fraudes.

La corporación recomendó aplicar revisiones simples y rápidas antes de aceptar cualquier billete. Entre las principales medidas se encuentra tocar el papel para identificar el relieve y la textura característica del dinero auténtico, así como verificar la presencia de marcas de agua y hilos de seguridad integrados al billete.

También se aconseja observar con detenimiento los elementos gráficos, como imágenes y figuras, para confirmar que sean nítidos, claros y simétricos, ya que las irregularidades visuales pueden ser una señal de falsificación. Otro aspecto importante es la calidad del papel, el cual debe ser resistente y no presentar características propias de una fotocopia o impresión común.

La Policía Municipal señaló que estas acciones pueden realizarse en cualquier tipo de transacción cotidiana, incluyendo operaciones en comercios establecidos, transporte público, ventas informales o pagos directos entre particulares. Destacó que dedicar unos segundos a revisar cada billete puede evitar pérdidas económicas y contribuir a reducir la circulación de dinero falso.

Asimismo, la autoridad municipal pidió a la ciudadanía mantenerse atenta ante cualquier situación sospechosa relacionada con el uso de billetes apócrifos. En caso de detectar un billete presuntamente falso o un intento de fraude, recomendó comunicarse de inmediato a la línea de emergencias 9-1-1 para recibir orientación o realizar el reporte correspondiente.

La corporación reiteró el llamado a la prevención y a la colaboración ciudadana como una medida clave para enfrentar este tipo de prácticas ilícitas durante periodos de alta actividad comercial.

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