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Obesidad; un mal más común en las mujeres

Debido a un sistema metabólico más complejo, la maternidad y diversos factores físicos, las mujeres son más vulnerables a padecer obesidad y sobrepeso, y por consecuencia tienden a desarrollar enfermedades crónicas con mayor frecuencia que los varones.

Así lo dio a conocer Frank Suárez, especialista en obesidad y metabolismo, donde también señaló que ocho mujeres por cada hombre tienen problemas de hipotiroidismo.

A diferencia de los hombres, el cuerpo de la mujer tarda más tiempo en perder peso, explicó Suarez, fundador de la clínica Natural Slim y autor del libro “El Poder del
Metabolismo”.

Sin embargo, con una dieta balanceada pues la comida es la “gasolina” del cuerpo, pueden evitarse mayores daños al organismo con enfermedades como diabetes, hipertiroidismo, hipertensión y el alto colesterol.

Beber refrescos, consumir harinas, pan, arroz, dulces y azúcar, no desayunar, llevar una vida sedentaria, el estrés y el estreñimiento, son factores que reducen el ritmo del metabolismo, lo que provoca el aumento de peso.

El especialista alertó sobre los índices de obesidad y sobrepeso en México, por lo que llamó a la población a cambiar de hábitos alimenticios y realizar ejercicio tres veces por semana para mejorar la salud y alargar los años de vida.

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Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Chihuahua, Chih.— El próximo domingo 1° de junio se llevará a cabo la 28ª Carrera Rotaria con Causa, organizada por el Club Rotario San Felipe, con el objetivo de fomentar la prevención del cáncer de mama y generar conciencia sobre la importancia de la detección oportuna.

Bajo el lema “¡Únete a la causa que salva vidas!”, esta actividad deportiva y solidaria invita a correr por todas las mujeres que han enfrentado esta enfermedad: madres, hermanas, amigas… ¡y por todas las que aún pueden prevenirla!

¿Qué es el cáncer de mama?
Es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios. En México, el cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres. La detección temprana es crucial para mejorar las tasas de supervivencia. Sin embargo, muchos casos se diagnostican en etapas avanzadas debido a la falta de acceso a servicios de salud y al desconocimiento sobre la importancia de los exámenes preventivos.

Detección y diagnóstico
La herramienta más eficaz para la detección temprana es la mastografía, una prueba que permite identificar cambios antes de que sean palpables.

Factores de riesgo

Ser mujer y tener más de 40 años

Antecedentes familiares de cáncer de mama

Mutaciones genéticas hereditarias (BRCA1 y BRCA2)

Terapias hormonales prolongadas

Obesidad y sedentarismo

Por todo esto, tienes una cita este 1° de junio en la Ciudad Deportiva de Chihuahua para participar en esta carrera con causa. La salida será en un ambiente familiar que promueve la salud, la convivencia y el apoyo a una lucha que nos involucra a todos.

¡EJERCÍTATE, CONVIVE Y APOYA!

Regístrate en: www.cronomex.mx

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