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Para la depresión: Tomate

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Comer un par de tomates a la semana puede ser suficiente para reducir el riesgo de depresión a la mitad, según lo revela un nuevo estudio.

Los investigadores analizaron los registros de salud mental y la dieta de 986 personas mayores de 70 años. Ellos encontraron que aquellos que regularmente comían tomates eran menos propensos a sufrir depresión.

Los resultados, publicados en el diario de trastornos afectivos Medical Daily, encontró que las personas que comieron tomates de dos hasta seis veces a la semana eran 64% menos propensas a la depresión que los que comían al menos una vez a la semana.

Los participantes que consumían algunos productos de tomate todos los días lograron reducir su riesgo de depresión en un 52%. Otras frutas y verduras no tienen el mismo impacto, dijeron los investigadores.

El equipo de científicos, liderados por el Dr. Niu Kaijun Tiankin de la Universidad Médica de China, quería ver si los tomates – rico en antioxidantes pueden proteger contra la enfermedad – también tuvo beneficios de salud mental.

Fuente: Generaccion.com

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Julio César Salas rechaza aspirar a la SSPE y ratifica permanencia en la Policía Municipal

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El director de Seguridad Pública Municipal de Chihuahua, Julio César Salas González, descartó asumir la titularidad de la Secretaría de Seguridad Pública del Estado ante una eventual salida de Gilberto Loya Chávez, al asegurar que su prioridad es continuar al frente de la corporación municipal y concentrarse en las labores de seguridad de la capital.

El comisario fue enfático al señalar que no tiene interés en buscar otro cargo dentro de la administración estatal, luego de que surgieran versiones sobre posibles movimientos en la estructura de seguridad. Agradeció que su nombre sea tomado en cuenta, pero reiteró que su compromiso actual y permanente es con la Policía Municipal de Chihuahua.

Las declaraciones se dieron después de los señalamientos realizados por la gobernadora Maru Campos, quien advirtió que los funcionarios con aspiraciones electorales rumbo a 2027 deberán separarse de sus cargos. En ese contexto, Salas sostuvo que no mantiene ninguna intención de participar en procesos políticos ni de asumir nuevas responsabilidades fuera de la corporación que encabeza.

El director de Seguridad Pública Municipal subrayó que su objetivo central es consolidar mejores resultados en materia de seguridad durante el próximo año, particularmente en la reducción de homicidios y robos. Indicó que cualquier distracción en esta área puede generar consecuencias inmediatas para la ciudad, por lo que consideró indispensable mantener el enfoque en las tareas operativas y estratégicas.

Asimismo, afirmó que su principal preocupación es mantener y sostener los avances alcanzados hasta ahora en la capital del estado. Señaló que estos resultados han sido posibles gracias al trabajo de los elementos de la corporación municipal y al respaldo institucional que ha recibido por parte del alcalde Marco Bonilla y de la gobernadora del estado.

Salas reiteró que continuará desempeñando sus funciones al frente de la Policía Municipal, con el objetivo de fortalecer la seguridad y dar continuidad a las acciones implementadas en la ciudad.

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