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Chihuahua

Recomienda SS a las mujeres ingerir ácido fólico

La Secretaría de Salud y el Seguro Popular recomiendan el consumo de ácido fólico en toda mujer en edad reproductiva, especialmente en las que tienen en sus planes próximos tener un hijo (tres meses previos al embarazo y los tres primeros meses del mismo).

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La Secretaría de Salud y el Seguro Popular recomiendan el consumo de ácido fólico en toda mujer en edad reproductiva, especialmente en las que tienen en sus planes próximos tener un hijo (tres meses previos al embarazo y los tres primeros meses del mismo).

El ácido fólico es una vitamina B, primordial en el desarrollo del ADN, la cual ayuda a prevenir los defectos congénitos denominados “Defectos del Tubo Neural”. Entre los más comunes encontramos la Anencefalia, que es el desarrollo incompleto del cerebro en el recién nacido y la Espina Bífida, en la que la columna vertebral del feto no se cierra completamente durante el primer mes de embarazo.

Lo podemos encontrar principalmente en los vegetales de hoja verde, tales como las acelgas, espinacas, coles y frutas frescas como naranja, melón, plátano. Además de cereales, panes y otros productos hechos con granos.

Dentro de los múltiples beneficios de consumir ácido fólico, contribuye a la producción de glóbulos rojos, evitando la anemia, la cual genera alteraciones de memoria y demencia, previene la formación de algunos tipos de cáncer como de cuello del útero y colon.

Es importante mencionar que si no se logra obtener suficiente ácido fólico a través de los alimentos, puede consumirlo como suplemento alimenticio.

Es por ello, que la Secretaría de Salud exhorta a la población a que acuda a los diferentes centros de salud a solicitar el ácido fólico de manera gratuita, ya que con este tipo de acciones se pueden disminuir factores de riesgo durante futuros embarazos y mejorar el estado de salud.

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Chihuahua

UTCJ entrega título profesional a mil 298 egresados de TSU e ingenierías

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La Universidad Tecnológica de Ciudad Juárez entregó el título profesional a mil 298 egresados de nivel Técnico Superior Universitario (TSU), ingenierías y licenciaturas, durante una ceremonia realizada este viernes en Ciudad Juárez.

El evento se desarrolló en dos etapas. En la primera, 671 estudiantes recibieron su título, de los cuales 479 correspondieron al nivel TSU y 192 a ingenierías y licenciaturas. Posteriormente, otros 627 egresados concluyeron el acto protocolario, integrados por 444 titulados de TSU y 183 de ingeniería.

Durante su mensaje, el rector Oscar Ibáñez destacó que la obtención del título representa un logro relevante en la trayectoria académica de los egresados, resultado de la dedicación y el esfuerzo sostenido durante su formación. Señaló que este momento simboliza la culminación de una etapa importante y el inicio de nuevas oportunidades profesionales.

El rector exhortó a los graduados a mantener la perseverancia que les permitió alcanzar esta meta y continuar su desarrollo profesional. También invitó a quienes concluyeron el nivel TSU a seguir su preparación hasta obtener una ingeniería o licenciatura, mientras que a quienes ya cuentan con este grado los llamó a integrarse a organismos y asociaciones que contribuyan a fortalecer su crecimiento profesional.

Asimismo, reiteró que la institución mantiene su compromiso con la formación de capital humano altamente capacitado, en respuesta a las necesidades del entorno productivo y social de la región. Añadió que la universidad continúa ampliando su capacidad para ofrecer programas de actualización, capacitación y especialización dirigidos a sus egresados.

La ceremonia marcó el cierre formal del proceso académico para los nuevos profesionistas, quienes ahora cuentan con el respaldo institucional que acredita la conclusión de sus estudios superiores.

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