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Recomienda SS a las mujeres ingerir ácido fólico

La Secretaría de Salud y el Seguro Popular recomiendan el consumo de ácido fólico en toda mujer en edad reproductiva, especialmente en las que tienen en sus planes próximos tener un hijo (tres meses previos al embarazo y los tres primeros meses del mismo).

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La Secretaría de Salud y el Seguro Popular recomiendan el consumo de ácido fólico en toda mujer en edad reproductiva, especialmente en las que tienen en sus planes próximos tener un hijo (tres meses previos al embarazo y los tres primeros meses del mismo).

El ácido fólico es una vitamina B, primordial en el desarrollo del ADN, la cual ayuda a prevenir los defectos congénitos denominados “Defectos del Tubo Neural”. Entre los más comunes encontramos la Anencefalia, que es el desarrollo incompleto del cerebro en el recién nacido y la Espina Bífida, en la que la columna vertebral del feto no se cierra completamente durante el primer mes de embarazo.

Lo podemos encontrar principalmente en los vegetales de hoja verde, tales como las acelgas, espinacas, coles y frutas frescas como naranja, melón, plátano. Además de cereales, panes y otros productos hechos con granos.

Dentro de los múltiples beneficios de consumir ácido fólico, contribuye a la producción de glóbulos rojos, evitando la anemia, la cual genera alteraciones de memoria y demencia, previene la formación de algunos tipos de cáncer como de cuello del útero y colon.

Es importante mencionar que si no se logra obtener suficiente ácido fólico a través de los alimentos, puede consumirlo como suplemento alimenticio.

Es por ello, que la Secretaría de Salud exhorta a la población a que acuda a los diferentes centros de salud a solicitar el ácido fólico de manera gratuita, ya que con este tipo de acciones se pueden disminuir factores de riesgo durante futuros embarazos y mejorar el estado de salud.

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Alerta Protección Civil por pronóstico de lluvias fuertes en el noreste del estado

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La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) emitió un aviso preventivo ante el pronóstico de condiciones meteorológicas inestables para este miércoles y jueves, mismas que incluyen lluvias de moderadas a fuertes en la zona noreste de la entidad.

Para mañana las precipitaciones registrarán acumulados de 25.1 a 50 milímetros en municipios como Ojinaga, mientras que serán más ligeras en localidades como Coyame.

Lo anterior elevará el riesgo de encharcamientos súbitos y reducción de visibilidad en los tramos carreteros que conectan estas poblaciones, mientras que el pronóstico de lluvias de menor intensidad se extiende a casi todo el territorio estatal, por lo que se exhorta a extremar precauciones.

Durante este miércoles 8 de abril las precipitaciones serán de aisladas a dispersas en sectores como Meoqui, Delicias y Camargo, así como ligeras en la capital y municipios del centro y oeste.

Estas condiciones pueden estar acompañadas de actividad eléctrica y caída de granizo, por lo que se pide a la población mantenerse alerta.

Se recomienda evitar el tránsito por zonas propensas a inundaciones, a fin de priorizar la seguridad al conducir ante la presencia de pavimento mojado.

Protección Civil hace un llamado especial a la población de la zona noreste ante la posible actividad eléctrica y granizadas. Es fundamental evitar el cruce de arroyos o corrientes de agua, ya que el flujo puede aumentar rápidamente en municipios como Manuel Benavides y Ojinaga.

Se aconseja a las familias preparar un plan de emergencia y mantenerse informadas a través de los reportes oficiales. El número de emergencias 9-1-1 permanece operativo las 24 horas para reportar incidencias derivadas del clima.

Las autoridades continuarán con el monitoreo constante de la circulación anticiclónica y los niveles de humedad para actualizar el pronóstico de forma inmediata.

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