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Siga estas recomendaciones para evitar padecimientos por el calor

Ante la presente temporada de calor, la Secretaría de Salud recomienda a la población extremar precauciones para evitar afectación por las altas temperaturas; sin embargo hasta el momento sólo se tiene registrado un sólo caso de golpe de calor en Ciudad Juárez.

Ante la presente temporada de calor, la Secretaría de Salud recomienda a la población extremar precauciones para evitar afectación por las altas temperaturas; sin embargo hasta el momento sólo se tiene registrado un sólo caso de golpe de calor en Ciudad Juárez.

 

Para evitar la presencia de otros casos, incluso de defunciones, se recomienda:

 

  • Vestir con ropa ligera, de colores además de utilizar sombreros o sombrillas para protegerse de los rayos solares.
  • Evitar exponerse periodos prolongados al sol entre las 11:00 y las 18:00 horas, lapso en que la radiación es de mayor intensidad.
  • Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre y deportivas, así como eventos cívicos
  • Utilizar protector solar con un Factor de Protección Solar (FPS) adecuado, aplíquelas 30 minutos antes de exponerse al sol.
  • Cubre las ventas que reciben la luz colocando persianas, cortinas o periódicos, lo que ayudará a disminuir hasta en un 80% el calor en el interior de las viviendas.
  • Nunca permanezca dentro del vehículo estacionado o cerrado, ni permita que otras personas lo hagan.
  • Ingerir más líquidos de los acostumbrados, no esperar hasta que esté sediento, evitar tomar líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que provocan que el cuerpo pierda más líquidos.
  • En caso de presentar síntomas de deshidratación como labios y piel seca, se debe ingerir agua o vida suero oral para recuperar  los líquidos perdidos.

 

Se hace un llamado a la población a no auto medicarse y en caso de presentar cualquier tipo de molestia acudir a la unidad médica más cercana de su domicilio para recibir atención médica adecuada.

mucho calor

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Preside Maru Campos Desfile conmemorativo por el 214 Aniversario del Inicio del Movimiento de Independencia

La gobernadora Maru Campos presidió la celebración del Desfile Cívico-Militar, conmemorativo por el 214 Aniversario del inicio del Movimiento de Independencia en México, que se llevó a cabo en las principales calles y avenidas de la ciudad de Chihuahua.

En total marcharon más de 4 mil personas: 380 elementos de la Secretaría de la Defensa Nacional y Guardia Nacional, 1,330 de la Secretaría de Seguridad Pública Estatal (SSPE) y la Policía Municipal, y 2 mil 200 civiles de planteles educativos y asociaciones, entre otros. 
 
Durante el acto, la mandataria estatal estuvo acompañada por el General de Brigada, Diplomado de Estado Mayor, Rubén Zamudio Matías, comandante de la 5/a Zona Militar, así como por miembros del Gabinete del Gobierno del Estado.

La titular del Ejecutivo, además interactuó con algunas de las miles de familias que se dieron cita en las inmediaciones de la Plaza del Ángel, con las que se tomó la tradicional fotografía del recuerdo.

En el recorrido que inició en punto de las 10:00 horas, tomaron parte además elementos del Cuerpo de Bomberos, dos helicópteros de la SSPE, 162 vehículos, 6 cuatrimotos, 38 motocicletas, 33 bicicletas, 20 jinetes de la Policía Montada y 22 canes.

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