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Siga estas recomendaciones para evitar padecimientos por el calor

Ante la presente temporada de calor, la Secretaría de Salud recomienda a la población extremar precauciones para evitar afectación por las altas temperaturas; sin embargo hasta el momento sólo se tiene registrado un sólo caso de golpe de calor en Ciudad Juárez.

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Ante la presente temporada de calor, la Secretaría de Salud recomienda a la población extremar precauciones para evitar afectación por las altas temperaturas; sin embargo hasta el momento sólo se tiene registrado un sólo caso de golpe de calor en Ciudad Juárez.

 

Para evitar la presencia de otros casos, incluso de defunciones, se recomienda:

 

  • Vestir con ropa ligera, de colores además de utilizar sombreros o sombrillas para protegerse de los rayos solares.
  • Evitar exponerse periodos prolongados al sol entre las 11:00 y las 18:00 horas, lapso en que la radiación es de mayor intensidad.
  • Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre y deportivas, así como eventos cívicos
  • Utilizar protector solar con un Factor de Protección Solar (FPS) adecuado, aplíquelas 30 minutos antes de exponerse al sol.
  • Cubre las ventas que reciben la luz colocando persianas, cortinas o periódicos, lo que ayudará a disminuir hasta en un 80% el calor en el interior de las viviendas.
  • Nunca permanezca dentro del vehículo estacionado o cerrado, ni permita que otras personas lo hagan.
  • Ingerir más líquidos de los acostumbrados, no esperar hasta que esté sediento, evitar tomar líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que provocan que el cuerpo pierda más líquidos.
  • En caso de presentar síntomas de deshidratación como labios y piel seca, se debe ingerir agua o vida suero oral para recuperar  los líquidos perdidos.

 

Se hace un llamado a la población a no auto medicarse y en caso de presentar cualquier tipo de molestia acudir a la unidad médica más cercana de su domicilio para recibir atención médica adecuada.

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Georgina Ledezma vende pulseras hechas a mano. Alumna del CAM 7507

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Alumna del CAM 7507 del grupo de proyectos productivos, Georgina Kanakoqui Ledezma de 18 años de edad, joven alegre, entusiasta y trabajadora, con grandes habilidades para estar en un ambiente de trabajo, solicita el apoyo de la comunidad en general para que adquieran pulseras elaboradas con sus propias manos.

 


Bajo la asesoría y acompañamiento de la maestra Gabriela Rivero, en cuyas clases se desarrollan habilidades laborales con la finalidad de auto emplearse y/o realizar prácticas en ambientes reales, fue donde se gestó este emprendedurismo por parte de Georgina en la que de realizarlas como pasatiempo surgió la idea de ponerlas a la venta para generar sus propios ingresos como incentivo además, para que ella se sienta autónoma y feliz ya que debido a su delicada situación de salud no puede ejercer dentro de una empresa.
Este caso de éxito en la elaboración y convencimiento de producir artículos para su venta forma parte de los objetivos de nivel de formación para la vida adulta del CAM 7507 donde las maestras Ivone Santiago y Lydia Stirk del grupo de prácticas Laborales dan seguimiento puntual a todo su estudiantado.
Las pulseras de la joven Kanakoqui Ledezma estarán en venta en el restaurante “MAYÓLICA” ubicado en Blvd. Antonio Ortiz Mena 2033 Colonia Campestre-Lomas con un costo de $30 pesos.

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