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Cargar mochilas muy pesadas puede causar daños en la columna del niño

Inician las clases y de nueva cuenta por las mañanas en las afueras de las escuelas se pueden observar decenas de niños que cargan una pesada mochila de una forma habitual, sin embargo esta herramienta de estudios puede generar problemas en la salud del menor.

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Inician las clases y de nueva cuenta por las mañanas en las afueras de las escuelas se pueden observar decenas de niños que cargan una pesada mochila de una forma habitual, sin embargo esta herramienta de estudios puede generar problemas en la salud del menor.

El doctor Valentín Luna, jefe del área de ortopedia en el Hospital Morelos del IMSS, explica que las mochilas de los niños no deben de rebasar del 10 por ciento de su peso corporal.

Por ejemplo, sin un niño pesa 40 kilogramos, su mochila no deberá sobrepasar más de cuatro kilos.

De lo contrario, si un pequeño carga una mochila que exceda estos parámetros, a la largo plazo puede sufrir alteraciones en la columna, mala postura al caminar, haciéndolo propenso a lesiones en columna, cadera o rodillas.

Esto aunque el niño no manifieste dolores, los daños pueden aparecer años después.

Finalmente se exhorta a los padres de familia fomentar la cultura del ejercicio y la actividad física, a fin de mantener una condición muscular y ósea adecuada.

Si no es posible realizar algún deporte, caminar 30 minutos diarios y realizar estiramientos será suficiente para mantener activo el cuerpo.

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Alertan en Chihuahua por circulación de billetes falsos durante temporada comercial

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La Policía Municipal de Chihuahua alertó a la población sobre la circulación de billetes falsos, particularmente durante la temporada de mayor actividad comercial, y exhortó a la ciudadanía a revisar con atención el dinero en efectivo que recibe para prevenir posibles fraudes.

La corporación recomendó aplicar revisiones simples y rápidas antes de aceptar cualquier billete. Entre las principales medidas se encuentra tocar el papel para identificar el relieve y la textura característica del dinero auténtico, así como verificar la presencia de marcas de agua y hilos de seguridad integrados al billete.

También se aconseja observar con detenimiento los elementos gráficos, como imágenes y figuras, para confirmar que sean nítidos, claros y simétricos, ya que las irregularidades visuales pueden ser una señal de falsificación. Otro aspecto importante es la calidad del papel, el cual debe ser resistente y no presentar características propias de una fotocopia o impresión común.

La Policía Municipal señaló que estas acciones pueden realizarse en cualquier tipo de transacción cotidiana, incluyendo operaciones en comercios establecidos, transporte público, ventas informales o pagos directos entre particulares. Destacó que dedicar unos segundos a revisar cada billete puede evitar pérdidas económicas y contribuir a reducir la circulación de dinero falso.

Asimismo, la autoridad municipal pidió a la ciudadanía mantenerse atenta ante cualquier situación sospechosa relacionada con el uso de billetes apócrifos. En caso de detectar un billete presuntamente falso o un intento de fraude, recomendó comunicarse de inmediato a la línea de emergencias 9-1-1 para recibir orientación o realizar el reporte correspondiente.

La corporación reiteró el llamado a la prevención y a la colaboración ciudadana como una medida clave para enfrentar este tipo de prácticas ilícitas durante periodos de alta actividad comercial.

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