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Chihuahua

Diabetes, segunda causa de muerte entre los chihuahuenses

Durante el 2012, la diabetes ocupó la segunda causa de mortalidad en la entidad, sólo superada por las enfermedades isquémicas del corazón, razón por la cual el Gobierno del Estado a través de la Secretaría de Salud recomienda a la población mantener una vida saludable para prevenir esta enfermedad crónico degenerativa.

 

Las signos más frecuentes que presenta una persona con esta enfermedad es el aumento en el consumo de agua por tener mucha sed, incremento en la frecuencia y cantidad de orinar, se caracterizan también por presentar un apetito desmedido, además de padecer debilidad, fatiga y pérdida de peso sin causa aparente.

 

En todas las unidades médicas de la Secretaría de Salud se realiza un cuestionario de factores de riesgo para determinar si existe la posibilidad de que la persona padezca diabetes, además de un examen que consiste en la toma de una gota de sangre de un dedo de la mano, se coloca en una tira reactiva y en aproximadamente 5 segundos se obtiene el resultado.

 

La prevención es la clave en este tipo de enfermedades ya que adoptando hábitos saludables desde una edad temprana podemos reducir de manera  importante la aparición de esta enfermedad, por lo que la Secretaría de Salud hace un llamado para seguir los siguientes hábitos:

 

Realizar ejercicio moderado al menos 3 veces por semana e ir aumentando hasta que sea diariamente; bailar, caminar, trotar, nadar, andar en bicicleta; cualquier actividad es buena siempre y cuando se cuente con un chequeo médico previo, utilizar ropa y zapatos adecuados, sin olvidar mantener bien hidratado el cuerpo.

 

Si padece diabetes es importante checar los niveles de azúcar antes de iniciar algún ejercicio, para evitar que el azúcar en la sangre baje demasiado.

 

La ingesta diaria de agua es de suma importancia, dependiendo de tus actividades y el clima aumentan o disminuyen las necesidades de agua, en promedio se recomiendan 8 vasos o 2 litros al día para mantener en buen funcionamiento tu organismo.

 

Llevar una alimentación balanceada incluyendo en mayor cantidad frutas, verduras, cereales, tubérculos y en una menor porción productos de origen animal, es recomendable para mantener un balance en el organismo y evitar enfermedades.

 

Redacción: Corina Muruato Toma de glucosa

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Chihuahua

Tienen Gobernadora y tienen mucho Gobierno; seguiremos siendo un referente en el país: Maru Campos a parralenses

“La región sur al igual que el resto del estado, ha marcado la diferencia en momentos históricos del país y Chihuahua seguirá siendo referente, navegando contracorriente, porque tienen Gobernadora y tienen mucho Gobierno”, señaló la gobernadora Maru Campos durante la presentación de su Tercer Informe de Trabajo en Parral.

La mandataria destacó los logros obtenidos en materia de salud, ya que la cuarta parte del total de usuarios de MediChihuahua se atienden en la región sur de la entidad, lo que significa que más de 90 mil personas han recibido atención médica integral y gratuita.

En este tenor, enfatizó la importancia del inicio de operaciones del área de Consulta Externa del Hospital de Ginecobstetricia de Parral, cuya inversión superó los 450 millones de pesos (mdp), y en el cual se presta servicio a mujeres, no solo de ese municipio sino de todo el suroeste del territorio estatal.

Además, aseguró que en el presente año se ampliará el área de hemodiálisis en el Hospital General, lo que permitirá incrementar en un 30 por ciento el número de sesiones y brindar atención de calidad a más personas.

En otro rubro, y con la intención de facilitar el traslado de los pobladores, la Gobernadora anunció la rehabilitación de 94 kilómetros (km) de la carretera Guachochi-Balleza, para lo cual se destinará un monto superior a los 170 mdp.

Este tramo es uno de los 5 proyectos que se realizarán en la región sur, para recarpetear cerca de 200 km, con una inversión superior a los 335 millones de pesos, con lo que se da seguridad y se cambia la imagen de los caminos que unen a los municipios.

En materia de atención a la sequía, la titular del Ejecutivo dijo que solo en el último año, el campo de Parral y la región tuvo una inversión de 60 mdp, encaminada a prevenir, atender y mitigar los efectos de la sequía.

La Gobernadora indicó que, como un compromiso personal, se ha trabajado en la recuperación de las estancias infantiles, por lo que, a la fecha, en la región ya se cuenta con 19 Centros, de los cuales, prácticamente la mitad está en Parral y en 2025 se proyecta construir 3 nuevos espacios de este tipo.

Aunado a ello, se han otorgado más de más de 9 mil becas a estudiantes de todos los niveles educativos, y se ha invertido en la mejora de 40 planteles educativos en beneficio de 13 mil estudiantes locales.

La gobernadora anunció la estrategia «NutriChihuahua», que integra más de 40 programas para combatir la falta de alimento y la desnutrición en el estado, y reforzará los logros obtenidos a la fecha, en el tema alimentario.

“Prácticamente 3 mil 500 adultos mayores en la región sur reciben pensión alimenticia durante todo el año y más de 2 mil 700 personas con discapacidad reciben apoyos recurrentes”, dijo.

A ello se suma el servicio que se brinda a través de 28 Comedores Comunitarios, que diariamente sirven alrededor de 80 platillos de comida caliente.

En tema de seguridad, indicó, se ha posicionado a Chihuahua como el estado con el primer y único C7 en el país, un referente tecnológico y estratégico para todo México, al igual que la estrategia “Juntas por ti”, operada de manera conjunta por diferentes instancias que trabajan en la protección de mujeres, niña, niños y familias en  Parral.

En este tenor, agregó que en breve estará concluida la construcción del Centro de Justicia para las Mujeres Parral, en el cual se invirtieron más de 30 mdp con el objetivo de acercar servicio médico, asesoría legal y atención psicológica a las usuarias.

Respecto a infraestructura, habló sobre la rehabilitación del periférico Luis Donaldo Colosio, que requirió una inversión superior a los 30 mdp para recarpeteo y rehabilitación, así como del parque Puerta del Tiempo construido gracias a una inversión de 30 mdp.

A esto se suma la construcción del corredor de “Cara al Río”, que tuvo una inversión de 140 mdp, con el objetivo de potencializar a Parral como uno de los destinos turísticos más importantes de Chihuahua.

Maru Campos destacó que Chihuahua es el estado con mejor infraestructura hidráulica y mayor nivel de acceso al servicio en el país, y en Parral, solo en 2024 se construyó nueva infraestructura para llevar el servicio a más de 500 personas que no contaban con él.

Además, para resolver el problema de suministro, regular y dar un mayor abasto de agua a la población, en lo que va de la administración, se han invertido más de 41 mdp en equipamiento y rehabilitación de los 19 pozos, que dan servicio a la ciudad, con el objetivo de levantar bandera blanca.

“Nos hemos dedicado a resolver el problema de suministro del que ha padecido Parral durante tanto tiempo”, externó.

En ese rubro, dio a conocer que se invirtieron más de 7 mdp para rehabilitar las potabilizadoras de Parral, Mina la Prieta y Veta Colorada que brindan servicio a más de 40 mil personas de la zona centro de Parral.

“A la fecha, más de 120 mil parralenses tienen un mejor abasto de agua en su hogar, y es nuestra misión llegar a más personas, por lo que actualmente estamos incorporando un nuevo pozo de agua a la red de suministro”, subrayó.

La Gobernadora reiteró su compromiso de continuar trabajando por el desarrollo de Parral y la región, sin importar lo grande que parezcan los retos.

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