Chihuahua

Invitan al “Mueveton 5 pasos”, para un mejor estilo de vida

Con la finalidad de generar buenos hábitos y estilo de vida saludables en la población Chihuahuense se invita a la población al “Mueveton 5 pasos” que llevara a cabo la Secretaria de Salud, este viernes 3 de mayo en la Plaza Mayor

Published

hace 13 años

Abr 25, 2013

Admin

Y para ello se contara con diferentes módulos referentes a cada uno de los pasos para fortalecer las acciones del programa, como la instalación de zonas de hidratación, áreas para ofrecer frutas a los asistentes, módulos de detecciones de sobre peso, obesidad, diabetes e hipertensión arterial.

Para ello se dan a conocer los objetivos específicos que se promueven y difunden en la población para que sean parte de su vida diaria.

1.- Actívate.- Cuyo objetivo es incentivar la realización de 30 minutos diarios de actividad física.
2.- Toma Agua.- Busca promueve el consumo de agua como medio de hidratación optima.
3.- Comer verduras y frutas.-. Enseñar a la población los beneficios de una alimentación correcta.
4.- Mídete.- Es importante medirse en las porciones de los alimentos, consumo de tabaco y alcohol, informa r del riesgo de la circunferencia abdominal, los niveles de glucosa, presión arterial, del peso y promover la costumbre de tener una cartilla nacional de salud, para decidir cómo actuar.
5.- Comparte.- Familia y amigos deben compartir los exits y fracasos para fomentar la integración familiar, los amigos y la comunidad.
Por lo cual invitan este próximo viernes 3 de mayo a las 8 de la mañana a acudir a la Plaza Mayor y activarse con el “Mueveton 5 pasos”.

Redacción: Corina Muruato

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Chihuahua

Golpe invernal en Chihuahua: frente frío 29 traerá lluvias y aguanieve a la Sierra

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hace 18 horas

Ene 17, 2026

segundoasegundo

La masa de aire polar asociada al frente frío 29 provocará este fin de semana ambiente frío por las mañanas y posibilidad de lluvias ligeras en gran parte de Chihuahua, informó la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC).

De acuerdo con el pronóstico, el sábado se presentarán vientos con rachas superiores a los 35 kilómetros por hora en municipios como Bocoyna, Carichí, Guachochi, Guadalupe y Calvo, Balleza, Nonoava, Satevó, Rosario, El Tule, Camargo, La Cruz y Ojinaga.

La dependencia detalló que podrían registrarse lluvias aisladas en Guadalupe y Calvo y Balleza, además de probabilidad de caída de aguanieve en las zonas más elevadas de la Sierra Tarahumara durante la noche y la madrugada.

Para el domingo se espera que el sistema mantenga un ambiente muy frío al amanecer y templado por la tarde, con presencia de heladas en la región serrana. El cielo se prevé de despejado a mayormente despejado y, hasta el momento, no se contemplan precipitaciones para ese día.

Los vientos oscilarán entre 5 y 15 km/h, con rachas que podrían superar los 35 km/h particularmente en el municipio de Jiménez.

Ante este escenario, la CEPC exhortó a la población a seguir los reportes meteorológicos a través de canales oficiales y a extremar medidas preventivas por las bajas temperaturas. Recomendó abrigarse adecuadamente, proteger a niñas, niños y personas adultas mayores, evitar el uso de anafres o calentones de leña en espacios cerrados y conducir con precaución en carretera.

Pronóstico para el sábado (máx/min °C):
Chihuahua 20/4, Juárez 16/1, Janos 19/-1, Madera 18/-2, Temósachic 20/-4, Cuauhtémoc 18/0, Ojinaga 17/2, Delicias 21/4, Camargo 21/5, Jiménez 21/6, Parral 21/7, Creel 15/-2, Chínipas 30/14, Guachochi 15/-1 y El Vergel 15/-3.

Pronóstico para el domingo (máx/min °C):
Chihuahua 20/1, Juárez 17/-1, Janos 20/-3, Madera 19/-6, Temósachic 21/-8, Cuauhtémoc 17/-3, Ojinaga 17/-1, Delicias 20/1, Camargo 19/1, Jiménez 17/1, Parral 19/2, Creel 17/-5, Chínipas 31/13, Guachochi 17/-4 y El Vergel 16/-6.

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