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La cruda realidad: ¡cómo curar la resaca!

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Lo que puede provocar un terrible dolor de cabeza, sed, malestar estomacal y mucho sueño al día siguiente. Si no quieres sufrir los estragos del alcohol y estar al cien para el recalentado y abrir tus regalos, checa estos tips y olvídate de la resaca.

Sabemos que la cruda es espantosa por eso, te damos unos típs para que acabes con la terrible resaca:

Un jugo de naranja recién hecho es buenísimo, ya que la fructosa ayuda al hígado a descomponer el alcohol y sacarlo más fácil del organismo.
Para el dolor de cabeza y la sed, tómate un suero o una bebida para deportistas, ya que el alcohol deshidrata y esta es la causa de casi todos los síntomas de la cruda.
Cena bien antes de tomar, así tu estómago tendrá un colchón antes de que el alcohol entre al organismo, evitarás problemas de gastritis y acidez.

Toma una copa de alcohol y una de agua, así beberás menos y por lo tanto la resaca será menor. Recuerda que no se trata de que te pongas hasta el copete, eso sería muy desagradable para ti, tus papás y tu familia.

Antes de dormir tómate un vaso de leche. Sabemos que no suena nada antojable, pero es muy efectivo, pues las propiedades de la leche ayudan a procesar el alcohol y te levantarás como lechuga fresca.

Si de plano la fiesta estuvo buenísima y exagerada, al día siguiente necesitarás mucho suero y un desayuno revitalizador con huevo, los aminoácidos ayudan a disolver el alcohol y depurarlo del cuerpo, si lo acompañas con un jugo de naranja seguramente revivirás.

Pastillas con paracetamol y bicarbonato de sodio, esas pastillas efervescentes son muy efectivas, si es muy grave tu malestar tómate dos y no dejes de ingerir líquidos.

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Taylor Swift y Bad Bunny lideran las nominaciones a los iHeartRadio Music Awards 2026

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La industria musical dio inicio a una nueva temporada de premios con la publicación de la lista completa de nominados a la edición número 13 de los iHeartRadio Music Awards, que se celebrarán el próximo 26 de marzo de 2026 en el Teatro Dolby de Los Ángeles. Entre los artistas que concentran mayor atención destacan Taylor Swift y Bad Bunny, quienes figuran en las principales categorías junto a nombres como Kendrick Lamar, Lady Gaga y BLACKPINK.

En la categoría de Canción del Año fueron nominados “Anxiety” de Doechii, “Good News” de Shaboozey, “Love Somebody” de Morgan Wallen, “luther” de Kendrick Lamar y SZA, “Manchild” de Sabrina Carpenter, “MUTT” de Leon Thomas, “Ordinary” de Alex Warren, “Sorry I’m Here For Someone Else” de Benson Boone, “Stargazing” de Myles Smith y “The Fate of Ophelia” de Taylor Swift.

El reconocimiento a Artista del Año incluye a Bad Bunny, Benson Boone, Chris Brown, Jelly Roll, Kendrick Lamar, Lady Gaga, Morgan Wallen, Sabrina Carpenter, Tate McRae y Taylor Swift. En el rubro de Artista Pop del Año compiten Alex Warren, Benson Boone, Sabrina Carpenter, Tate McRae y Taylor Swift, mientras que Canción Pop del Año considera “Golden” de HUNTR/X, EJAE, AUDREY NUNA y REI AMI, “Manchild” de Sabrina Carpenter, “Ordinary” de Alex Warren, “Pink Pony Club” de Chappell Roan y “The Fate of Ophelia” de Taylor Swift.

La categoría de Mejor Artista Nuevo en Pop incluye a Alex Warren, Jessie Murph, Myles Smith, Ravyn Lenae y sombr. En Dúo o Grupo del Año aparecen HUNTR/X con EJAE, AUDREY NUNA y REI AMI, Linkin Park, Maroon 5, Shinedown y Twenty One Pilots. Para Mejor Colaboración fueron nominadas “All The Way” de BigXthaPlug con Bailey Zimmerman, “APT.” de ROSÉ y Bruno Mars, “luther” de Kendrick Lamar y SZA, “Timeless” de The Weeknd con Playboi Carti y “WHATCHU KNO ABOUT ME” de GloRilla con Sexyy Red.

En hip-hop, Canción del Año incluye temas de Kendrick Lamar y SZA, Drake, Cardi B, BigXthaPlug y GloRilla con Sexyy Red, mientras que Artista del Año considera a Cardi B, GloRilla, Kendrick Lamar, Playboi Carti y Tyler, The Creator. El apartado de nuevos talentos del género reúne a MOLIY, PLUTO, Real Boston Richey, YKNIECE y ZEDDY WILL.

Las categorías de R&B contemplan canciones de Mariah the Scientist, Kehlani, Leon Thomas, Chris Brown y PARTYNEXTDOOR con Drake, además de artistas como SZA y nuevos talentos como Jenevieve, Kwn y Sailorr. En el plano global y alternativo figuran Ayra Starr, Tyla, Linkin Park, Green Day y Twenty One Pilots, mientras que el rock destaca con nominaciones para Evanescence, Papa Roach y Shinedown.

La premiación reunirá a las principales figuras del momento y marcará uno de los eventos musicales más relevantes del año.

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