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México

Sufren mexicanos estrés post traumático por escalada de violencia

El trastorno por estrés post- traumático (TEPT) no aparece mucho entre las enfermedades que aquejan a los mexicanos, pero a decir de especialistas, este mal prevalece en la población y pocos saben que lo padecen. Incluso pudo incrementarse en los últimos años con la escalada de violencia que afecta al país. El TEPT es un padecimiento que originalmente se detectó en veteranos de guerra.

Cuando las personas son sometidas a cantidades exageradas de presión o situaciones traumáticas, los hechos quedan plasmados en su mente.

La huella mental puede regresar al pensamiento de la víctima, una y otra vez, generando el mismo estrés e incomodidad que sufrió como si fuera la primera vez. Es decir, regresa la pesadilla.

Hay veces que la regresión se manifiesta en imágenes, pensamientos o sueños que derivan en malestares a la víctima, desde incomodidad hasta trastornos fisiológicos. Mucha gente trata de alejarse de los estímulos que le reviven el trauma y por eso, cuando el TEPT es crónico, el paciente tiende a aislarse y se desapegan de las personas o de la misma realidad.

El especialista de la UdeG, Sergio Bayardo, explicó que hasta hace unos años, el TEPT era generado por robos y accidentes en los hombres, y violaciones, asaltos y secuestros en mujeres y niños.

Sin embargo, la escalada de violencia y la guerra contra el crimen, habrían potenciado los casos de TEPTC en los últimos cinco años. “La gente está más expuesta al bombardeo de la violencia”.

El problema es que muchos, quienes sufren este mal no sólo no identifican el trastorno, sino que tampoco saben cómo ni dónde pedir ayuda. A decir del académico, la autoridad debería de preocuparse más, ya que los afectados, cuando finalmente se dan cuenta que necesitan a un especialista, ya fueron tratados como victimarios y no como víctimas.

Concluyó señalando la importancia de desarrollar programas para divulgar esta enfermedad y que a la vez, las personas acudan a atenderse.

¿Yo lo sufro?

La diferencia del TEPT y el estrés crónico, es que el segundo se alivia después de solucionarse el conflicto estresante. Entre los síntomas más característicos del Trastorno de Estrés Post-traumático: 1 Para empezar, la persona tuvo que ser expuesta a un hecho traumatizante: asalto, accidente, violación, balacera u otra amenaza a su integridad.
2 Evita de forma persistente estímulos asociados al trauma.
3 Manifiesta sentimientos de desapego y enajenación.
4 Tiene dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo. 5 Sufre irritabilidad o ataques de ira. 6 Tiene dificultades para concentrarse.
7 Sufren hipervigilancia o se sienten perseguidos.
8 Tienen respuestas exageradas o tienen sobresaltos.
9 Las manifestaciones le generan malestar clínico significativo o deterioro social o laboral.

Si el estrés post-traumático dura menos de tres meses, se le conoce como de tipo agudo; pero si afecta por más de tres meses es del tipo crónico.

68% de los mexicanos ha vivido una situación estresante, lo que deriva en casos del trastorno de estrés post-traumático .

Los estudios

 

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México

El turismo de Puebla renace gracias al Ángel del Turismo

Puebla se consolida como uno de los principales destinos turísticos de México tras conquistar cuatro galardones en la edición 2026 de los Premios Ángel del Turismo que dirige Fidel Ovando, incluida la distinción como Mejor Destino Turístico del Año por segundo año consecutivo.

Puebla, Pue., 3 de noviembre de 2026.– El turismo poblano vive un momento de reconocimiento nacional. La entidad se convirtió en la gran ganadora de la undécima edición de los Premios Ángel del Turismo, celebrada por primera vez fuera de la Ciudad de México, con Puebla como sede de una ceremonia que reunió a representantes de la industria turística.

Con cuatro reconocimientos, el estado confirmó su creciente protagonismo en sectores como la hotelería, la gastronomía, el turismo comunitario y las experiencias vinculadas con su riqueza cultural y natural.

La secretaria de Desarrollo Turístico de Puebla, Carla López Malo, destacó que la entidad fue la más premiada de esta edición, resultado que fortalece su posicionamiento dentro de la oferta turística nacional.

Puebla hace historia como mejor destino turístico

Uno de los reconocimientos más importantes fue el de Mejor Destino Turístico del Año, que Puebla obtuvo por segundo año consecutivo.

De acuerdo con las autoridades estatales, ningún otro estado había conseguido repetir esta distinción en dos ediciones consecutivas, un logro que coloca a Puebla en una posición destacada dentro del panorama turístico mexicano.

El reconocimiento cobra especial relevancia por la diversidad de experiencias que ofrece la entidad, desde su patrimonio arquitectónico y sus tradiciones hasta sus pueblos mágicos, su gastronomía y sus destinos naturales.

Además, la elección de Puebla como sede de los premios representó una oportunidad para proyectar sus atractivos ante empresarios, especialistas y representantes del sector turístico.

Cuatro premios que muestran la diversidad de Puebla

Los galardones obtenidos reflejan la variedad de experiencias que pueden disfrutar los visitantes en distintas regiones del estado.

En el ámbito del turismo comunitario y rural, las cabañas Bruma y Barro, ubicadas en Huauchinango, fueron reconocidas por una propuesta vinculada con la naturaleza y las experiencias de hospedaje fuera de los circuitos turísticos tradicionales.

Por su parte, Casa Colibrí, en Cuetzalan, recibió una distinción por su propuesta gastronómica, que contribuye a dar visibilidad a la cocina regional y a la identidad culinaria poblana.

En materia de hospitalidad, Banyan Tree Puebla obtuvo el reconocimiento a mejor hotel, consolidándose como uno de los establecimientos destacados del sector.

A estos tres premios se suma el reconocimiento general a Puebla como mejor destino turístico, completando los cuatro galardones que hicieron de la entidad la gran protagonista de la edición 2026.

El Ángel del Turismo impulsa una nueva etapa

La celebración de los Premios Ángel del Turismo en Puebla representó un cambio significativo para este encuentro, que durante sus ediciones anteriores se había realizado en la capital del país.

La decisión de llevar la ceremonia a territorio poblano permitió colocar la atención nacional sobre una entidad que busca fortalecer su competitividad turística y diversificar las experiencias disponibles para viajeros nacionales e internacionales.

Más allá de las distinciones, los reconocimientos ponen en valor el trabajo de quienes participan en la cadena turística: empresarios, hoteleros, cocineros, prestadores de servicios y comunidades que encuentran en el turismo una oportunidad de desarrollo económico.

El reto para Puebla será transformar este reconocimiento en mayores oportunidades para sus destinos, fortalecer la calidad de los servicios y lograr que los beneficios de la actividad turística lleguen a más regiones.

Puebla apuesta por fortalecer sus atractivos

En paralelo a los reconocimientos, las autoridades estatales anunciaron que la segunda edición de Catrineras Chautla, realizada en la Ex Hacienda de Chautla, extenderá sus actividades hasta el próximo 8 de noviembre debido a la respuesta favorable de los visitantes.

La directora de Convenciones y Parques, Michelle Talavera Herrera, también informó sobre proyectos para ampliar la infraestructura turística del recinto, entre ellos la construcción de 15 cabañas adicionales y la ampliación de su restaurante.

Estas acciones forman parte de los esfuerzos para recuperar espacios históricos, mejorar la experiencia de los visitantes y fomentar estancias más prolongadas.

Los cuatro premios obtenidos en el Ángel del Turismo 2026 representan una nueva oportunidad para Puebla: pasar del reconocimiento nacional a una etapa de mayor consolidación turística.

Con su patrimonio cultural, sus tradiciones, su riqueza gastronómica y una oferta de hospedaje cada vez más diversa, Puebla busca demostrar que su atractivo no depende de una sola ciudad o experiencia, sino de la capacidad de todo un estado para conquistar a sus visitantes.

El Ángel del Turismo puso nuevamente los reflectores sobre Puebla. Ahora, el desafío será convertir esos aplausos en crecimiento, inversión y oportunidades para quienes viven del turismo.

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