Salud y Bienestar
22 enfermedades que mejoran teniendo sexo con más frecuencia
La Universidad de Wilkes (Pennsylvania. EEUU) ha publicado un estudio de investigación en el que varios especialistas en medicina y psicología han analizado y revelado los beneficios físicos de practicar el sexo, al menos, dos veces a la semana.
Una de las conclusiones más destacadas de esta investigación ha establecido que la frecuencia en las relaciones sexuales positivas libera un anticuerpo llamado inmunoglobulina A o IgA, que actúa como protector de infecciones y enfermedades.
Delimitan, de igual manera, que las relaciones sexuales son una adecuada acción terapéutica para abordar algunas de las enfermedades más comunes
El estudio hace hincapié de estos beneficios sobre algo más de una veintena de estados patológicos:
1. El sexo protege contra el cáncer de próstata. Las eyaculaciones -al menos cinco veces a la semana- reduce el riesgo de padecer un cáncer de próstata.
2. Antidepresivo natural. Tener un orgasmo es un potente relajante físico y emocional.
3. Contribuye a acabar con los dolores de cabeza por la liberación de oxitocina y el aumento del nivel de endorfinas. Actúan como analgésico natural y cuerpo y mente se relajan.
4. Previene el envejecimiento. Hace que las personas se sientan jóvenes, además de mejorar la apariencia, autoestima y seguridad.
5. Mejora la incontinencia fortaleciendo la región pélvica y evitando el riesgo de pérdidas asociados a la edad.
6. Cuida y protege la piel, huesos y músculos de enfermedades. El sexo libera la testosterona.
7. Ayuda a mantenerse en forma y cuidar el corazón. Tonifica los músculos y mantiene la línea.
8. Mente más sana. La persona se llena de energía, ternura y vida.
9. Contribuye a finalizar con el insomnio.
10. Aumenta la felicidad. Las personas más activas sexualmente tienen mejor humor y sistema inmunológico y tienen menos depresión.
11. Es un potente aliado del cáncer de mama.
12. Cuida del corazón. Para los hombres, una vida sexual activa reduce el riesgo en un 50%.
13. Mejora la autoestima. El cuerpo emite gran cantidad de feromonas durante el sexo que hace que la persona sea más deseables. Por tanto, más atractivos y más seguros de uno mismo.
14. Contribuye a la felicidad en general. Diversos estudios han concluido que las personas que más sexo practican suelen corresponderse con aquellas que se sienten más felices.
15. Alivia dolores musculares y articulares. La estimulación vaginal incrementa la tolerancia al dolor a la vez que actúa como analgésico aliviando calambres menstruales, dolores de espalda, artritis, etc.
16. Protege frente a la gripe y el asma. Incrementamos la producción de los anticuerpos (inmunoglobulina A) que nos protegen de las infecciones virales. Además actúa como antihistamínico natural
17. Mejoría del autocontrol. Suaviza y reduce el estrés a la vez que favorece auto-confianza en la pareja.
18. Prolonga la vida activa. Nos hace sentir más jóvenes pero también retrasa el envejecimiento gracias a la liberación de hormonas como la DHEA y los estrógenos.
19. Cuida los dientes. La saliva limpia ayuda a mantener a raya la placa dental a la vez que disminuye los niveles de ácido.
20. Las mujeres están protegidas de posibles enfermedades mentales gracias a la regulación de hormonas.
21. Vigoriza la pelvis y mejora la sexualidad. Muy recomendable de cara a embarazos y partos ya que, cuanto más ejercitada esté la pelvis, más placer se obtendrá durante el sexo.
22. Buen aliado contra la creación de trombos en sangre.
Fuente BBC
Revista
Guía para identificar las causas del dolor de rodilla
El dolor de rodilla es una molestia común que puede surgir tras realizar ejercicio, al subir escaleras o durante actividades cotidianas como caminar o levantarse de una silla. Este tipo de dolor, a menudo objeto de memes en redes sociales, puede tener diversas causas que van desde lesiones menores hasta problemas más serios en los ligamentos, meniscos o articulaciones.
La ubicación del dolor en la rodilla es un factor clave para identificar su posible origen. El dolor puede manifestarse en la parte delantera, interna, externa o posterior de la rodilla, y cada una de estas áreas puede estar relacionada con diferentes afecciones. Sin embargo, es importante señalar que los síntomas pueden coincidir, lo que hace necesario un análisis más profundo para establecer un diagnóstico adecuado.
La rodilla es una articulación fundamental que soporta gran parte del peso corporal y permite movimientos esenciales como caminar, correr, saltar y sentarse. Debido a su función, es susceptible a lesiones, inflamación, desgaste o movimientos repetitivos. Según información de MedlinePlus, el dolor puede aparecer de manera repentina tras una lesión o comenzar como una molestia leve que se intensifica con el tiempo.
Entre las causas más comunes del dolor de rodilla se encuentran la artritis, problemas en el menisco, lesiones de ligamentos y el uso excesivo de la articulación. La localización del dolor puede ofrecer pistas sobre su origen, aunque no es un indicador definitivo. Otros factores como la edad, el tipo de actividad física realizada, antecedentes de lesiones y la presencia de hinchazón o rigidez también son relevantes para orientar la evaluación médica.
El dolor frontal de rodilla, por ejemplo, puede presentarse alrededor o detrás de la rótula, en la parte superior o en la zona inferior de la rodilla. Cada una de estas ubicaciones puede estar asociada a distintas condiciones, lo que resalta la importancia de una consulta médica para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
-
Resto del mundo17 horas agoInvestigación sobre accidente aéreo en Florida revela posible ruptura del jet
-
Resto del mundo20 horas agoMarruecos celebra el fin de la misión de la ONU en el Sahara Occidental
-
México21 horas agoEmergencia ambiental por quema de basura en zonas rurales de México
-
Resto del mundo20 horas agoBombardeo ruso deja 29 muertos en centro de ayuda en Ucrania

