Salud y Bienestar

Alertan de daños en la piel por consumo de alcohol en vacaciones

En un comunicado, la especialista en nutrición del Método PronoKal indicó que el consumo desmedido de estas bebidas se da cuando los vacacionistas están en la playa o en la alberca, lo que podría ocasionar daños en la salud de las personas.

Por ello, recomendó beber dos litros de agua diario, tener una dieta saludable y la práctica de ejercicio.

Para el desayuno, Pérez invitó a los vacacionistas iniciar con una ración de fruta de temporada, la cual ayudará a recuperar el líquido perdido durante la noche y las vitaminas necesarias para una nueva jornada bajo el sol.

En cuanto a la elección de los alimentos, pidió escoger platos sencillos, por ejemplo, comenzar con una ensalada y luego un segundo plato a base de proteínas bajas en grasas, como el pollo, pavo o pescado.

Además, aconsejó a cuidar el consumo de alimentos conocidos como light, pues en muchas ocasiones no se revisan las etiquetas y la industria baja uno de sus nutrientes pero aumenta otro.

La especialista dijo que debido a que en muchas ocasiones el hecho de estar de viaje no se puede tener acceso a un gimnasio, se pueden realizar ejercicios sencillos como flexiones, abdominales, o una caminata por el jardín o la playa.

Fuente: Info 7

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Salud y Bienestar

Estas son las marcas de cátsup que no deben consumir los niños

Una de las instituciones encargadas de regular la calidad de los servicios ofrecidos en todo el país es la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO). Recientemente, PROFECO se encargó de proporcionar información adecuada sobre uno de los productos más consumidos en México: la cátsup. Siendo un aderezo muy popular, se decidió analizar diversas marcas de este producto para que los consumidores puedan tomar decisiones informadas al momento de comprar.

Los principales aspectos estudiados por laProcuraduría Federal del Consumidor fueron: azúcares totales, sodio, contenido energético, carbohidratos (todos estos mencionados por cada 100 gramos), colorantes, conservadores, espesantes, calidad sanitaria, contenido de tomate, contenido neto y otros ingredientes utilizados en la elaboración de este producto.

Tras la investigación de diferentes aderezos de tomate, se detectaron varias marcas que fallaron en una o más pruebasrealizadas, entre ellas la marca Tasty Salsa DBS. Este producto se anunciaba como «sin azúcar añadida», pero se reveló que contiene 9.5 g de azúcares.

Cátsups que los niños no deben consumir

PROFECO también reveló las cátsups que NO deben ser consumidas por niños, ya que contienen edulcorantes, sustancias que brindan un sabor dulce a estos productos, pero que pueden afectar la salud de los pequeños. Las marcas con edulcorantes son: Heinz Tomate Kétchup sin azúcar, Yo Mama´s, Tasty DBS y Walden Farms.

Cátsups que no cumplen con el contenido neto

De acuerdo con la investigación realizada por la Procuraduría Federal del Consumidor, Aurrera Imitación Salsa de Tomate Cátsup afirma tener 1 kg de contenido, pero en realidad cuenta con 976 g, mientras que Yo Mama´s indica poseer 397 g, aunque solo cuenta con 366.7 g.

Cátsups que mienten en su contenido de azúcar

PROFECO también reveló las cátsups que contienen más azúcar de lo que declaran en su etiquetado. Heinz Tomate Kétchup sin azúcar añadida dice tener solo 1.7 g, cuando en realidad tiene 4 g. Campo Vivo menciona tener 10 g, pero en realidad son 16.8 g. Walden Farms Salsa Cátsup afirma tener 0 g, pero se descubrió que contiene 2.3 g. Por último, Sun Harvest declara 17.65 g de azúcar, aunque en verdad son 22.7 g.

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