Salud y Bienestar

Alerta máxima por radiación solar en las escuelas

En estimaciones recientes, se ha revelado que la exposición solar diaria que reciben los niños durante los descansos en la escuela, ascienden a 47%, advirtió la doctora Rossana Janina Llergo Valdez, especialista en dermatología e integrante de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD) lo anterior en el marco del Día del Niño, y agregó “sabemos que el clima ha sido muy variado últimamente, pero no por ello debemos confiarnos, toda vez que los rayos ultravioleta atraviesan las capas de formaciones nubosas durante los días nublados.

La doctora Llergo Valdez aseguró que “la medida más importante consiste en evitar o disminuir el tiempo en el que los niños estén expuestos a la radiación solar, esto debido a que durante la infancia se realizan más actividades al aire libre y por ende, existe una exposición solar prologada” y advirtió con especial énfasis, “los niños reciben hasta el triple de la radiación solar que recibe un adulto, por ello en la FMD aconsejamos y ofrecemos información para proteger a los pequeños”.

La especialista recomendó “evitar la exposición al sol directamente en niños menores a 6 meses de edad, además no es recomendable la aplicación de foto-protectores en esta etapa de la vida, esto con la finalidad de evitar algún problema de toxicidad secundario a la mayor absorción y superficie relativa de la piel del neonato. Estos pequeños tampoco deben ser expuestos directamente a la radiación solar sin ropas protectoras, ya que tienen menor capacidad de producción de melanina y de sudoración, por lo que son especialmente susceptibles a las quemaduras solares y al calor, ante ello es conveniente también limitar las exposiciones solares en niños menores de 3 años de edad.”

“Nuestra recomendación es disminuir las actividades al aire libre en los períodos centrales del día y fomentar que los pequeños se mantengan bajo la sombra, con esta sencilla medida podemos reducir la exposición a la radiación ultravioleta de manera directa, esto como complemento al uso del bloqueador y la ropa, pero no funciona ante factores como el reflejo de esta radiación en las superficies circundantes, tales como el agua, arena o nieve”, aseguró Llergo Valdez.

“Para los niños es necesario utilizar un foto-protector especial, no solamente en la playa sino en el resto de las actividades cotidianas y juegos al aire libre, que proteja de los rayos ultravioleta B (UVB) y ultravioleta A (UVA), además debe ser resistente al agua y con un factor mínimo de 30 incluso en la sombra o en días nublados como ya habíamos mencionado”, recomendó la especialista.

“La doctora Llergo Valdez aseguró que la infancia es el periodo idóneo para establecer hábitos que aprendan los pequeños para protegerse ante la radiación solar, con ello podremos protegerles de graves consecuencias, tales como quemaduras graves, o cáncer de piel, debido a que el daño por radiación solar en la piel resulta ser acumulativo, por ello lo ideal será que aprendan desde pequeños estos hábitos, así como lo es lavarnos los dientes o peinarnos”, concluyó la especialista.

Accesorios que resultan útiles para proteger a los niños y que los docentes deben permitir para la protección de los niños y niñas, son:
• Ropa que cubra casi el total de las extremidades (manga larga, pantalón largo.)
• Sombreros
• Gafas con tratamiento ultravioleta
• Bloqueador

Revista

Zonas rurales cercanas a ciudades presentan alta mortalidad por diabetes

Un estudio reciente publicado en la revista científica Health & Place revela que los municipios periurbanos de México, aquellos que se encuentran más cercanos a las ciudades y con una mayor integración comercial, presentan las tasas más altas de mortalidad por diabetes tipo 2. Esta investigación se centra en las características alimentarias y territoriales de los municipios no urbanos del país, destacando la relación entre el entorno alimentario y los patrones de salud de la población.

Los investigadores identificaron nueve tipos de entornos alimentarios rurales, que varían desde municipios remotos, orientados al autoconsumo, hasta territorios periurbanos con una conexión más estrecha con los mercados urbanos. Los resultados indican que los municipios periurbanos tienen la mayor mortalidad mediana por diabetes mellitus tipo 2, mientras que los entornos más aislados muestran mayores niveles de mortalidad por enfermedades isquémicas del corazón.

Según los datos reportados, las categorías rurales cercanas a centros urbanos y con alta integración comercial alcanzaron medianas de 0.79 y 0.75 muertes por cada mil habitantes debido a diabetes tipo 2. En contraste, las categorías más alejadas registraron medianas de mortalidad que oscilan entre 0.45 y 0.51.

Es importante señalar que el estudio no establece una causalidad directa entre la proximidad a las ciudades y la diabetes. En cambio, se trata de un análisis ecológico a nivel municipal que identifica una asociación entre las características de los entornos alimentarios y los patrones de mortalidad observados.

Para llevar a cabo este análisis, los especialistas consideraron diversas variables, incluyendo la diversidad de cultivos, el destino de la producción agrícola, la distancia a los centros urbanos y la presencia de establecimientos comerciales como supermercados y minimercados. Con esta información, los investigadores construyeron una tipología de nueve entornos alimentarios rurales, evidenciando diferencias significativas en la manera en que las poblaciones producen, obtienen y consumen sus alimentos.