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Salud y Bienestar

Altas temperaturas reducen las capacidades intelectuales y motoras

Guadalajara, 13 Abr (Notimex).- El experto Ignacio González Burgos indicó que a causa de un golpe de calor las personas, sobre todo en etapas vulnerables como la infancia y la vejez, así como quienes practican deporte al aire libre, corren el riesgo de sufrir daño neurológico e incluso la muerte.

El encargado de la división de Neurociencias del Centro de Investigación Biomédica de Occidente (CIBO) del IMSS Jalisco agregó que también conocido como hipertermia corporal, este fenómeno se da por el aumento de humedad y/o temperaturas ambientales.

Manifestó que cuando el organismo de la persona alcanza los 40 grados tiene riesgo de entrar en coma, pero si supera los 44 grados hay hasta 70 por ciento de probabilidad de muerte.

“Pese a que el cuerpo es homotermo, capaz de regular su propia temperatura entre 36.5 y 37 grados, puede presentar fallas frente al calor intenso, mayor a 32 grados, en especial si se es vulnerable por edad o por enfermedades previas, exceso de ejercicio y falta de hidratación”.

Afirmó que algunos de los efectos negativos del calor intenso en el cuerpo humano son el mal funcionamiento del sistema inmune, el cardiovascular, el digestivo y el nervioso.

Mencionó que exponerse por lapsos prolongados al sol o a la humedad supone un riesgo latente de falla multiorgánica.

Subrayó que la hipertermia corporal afecta al cerebro, “causa un aletargamiento no sólo motor sino también intelectual, hay cierto grado de confusión, pérdida de memoria momentánea, irritabilidad emotiva, lo que puede ocasionar, por ejemplo, un accidente automovilístico”.

Resaltó que si se presentan calambres, fatiga, sudoración y sed intensa, así como confusión mental, aletargamiento físico, lagunas de memoria a corto plazo y problemas de tipo intestinal, renal o vascular, es necesario acudir a valoración médica, ya que son signos del golpe de calor.

Exhortó a tener especial cuidado con los adultos mayores, puesto que sus glándulas sudoríparas ya están atrofiadas, además de presentar un deterioro irreversible de funciones orgánicas y psíquicas generales, lo que podría producir una hipertermia de manera súbita.

Recomendó a la población permanecer hidratada de acuerdo a su edad y características físicas, y usar ropa cómoda, preferentemente elaborada con fibras naturales, como el algodón, ya que las telas sintéticas obstruyen la liberación del calor corporal.

Destacó que quienes realizan ejercicio al aire libre no deben exponerse al sol por lapsos prolongados y beber agua antes de iniciar la rutina, para evitar los molestos calambres, “y es un mito atribuir al sudor la pérdida de peso porque se pierde agua, no grasa”.

Aconsejó acudir al médico inmediatamente después de advertir los primeros síntomas del golpe de calor, porque las primeras horas son decisivas para evitar un cuadro de riesgo.

“Si no es posible buscar ayuda especializada lo mejor es bajar la temperatura corporal del paciente desnudándolo y aplicando compresas de agua fría en axilas, ingle, plantas de los pies, manos y cabeza”, concluyó.

Fuente: Sin Embargo

Revista

La detección oportuna del cáncer de mama puede salvar vidas

La detección oportuna del cáncer de mama puede salvar vidas

La detección temprana del cáncer de mama es crucial para aumentar la tasa de sobrevivencia de las mujeres, alcanzando hasta un 90%. Por esta razón, es fundamental seguir visibilizando y hablando sobre esta enfermedad, especialmente entre las generaciones más jóvenes. Angélica Estrada, voluntaria de la Fundación CIMA y sobreviviente de cáncer de mama, destacó la importancia de concientizar a la población sobre esta problemática, ya que aunque la incidencia en mujeres jóvenes está en aumento, el 80% de los casos se presenta en mujeres mayores de 40 años.

Durante el mes de octubre, que se dedica a la lucha contra el cáncer de mama, se realizan diversas actividades para crear conciencia, siendo el 19 de octubre el Día Internacional de esta causa. Estrada subrayó que en México, el cáncer de mama es la tercera causa de muerte por tumores en mujeres, lo que resalta la urgencia de la detección oportuna.

Para prevenir esta enfermedad, Estrada recomendó seguir tres líneas de acción, conocidas como la triada de la salud: la autoexploración, la consulta médica con un especialista a partir de los 25 años, y la realización de mastografías. Estas acciones son esenciales para detectar cualquier anomalía a tiempo y recibir el tratamiento adecuado.

El pasado jueves, Angélica Estrada ofreció una charla en el Túnel de Luz de Plaza Antara, en la Ciudad de México, dirigida a mujeres jóvenes, con el objetivo de concientizarlas sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama. Esta actividad se llevó a cabo en colaboración con la marca Aerie, como parte de sus Aerie Real Talks, que celebran su cuarto año promoviendo la detección oportuna.

Además, Estrada mencionó que se están llevando a cabo campañas en colaboración con médicos y expertos en salud, así como en escuelas secundarias, preparatorias y universidades, para llegar a un público más amplio y fomentar la educación sobre esta enfermedad. La concientización y la educación son herramientas clave en la lucha contra el cáncer de mama, y es vital que se continúe trabajando en este sentido.

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