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Salud y Bienestar

Autoestima, clave para salud sexual de los jóvenes: especialista

La autoestima y la reflexión sobre un proyecto de vida son fundamentales para que los jóvenes eviten embarazos no deseados, enfermedades de trasmisión sexual y violencia en las relaciones de pareja, aseguró la especialista Anaité Seibt.

La consultora en desarrollo humano indicó que la autoestima está ligada a lo que los jóvenes aprenden en el hogar, por lo que un adolescente que vivió respeto, tolerancia y amor buscará una vida afectiva sana y la realización de sus sueños.

En tanto un joven que sufrió violencia es mucho más vulnerable para volver a vivir una situación así con su pareja, no obstante, la autoestima constituye una herramienta para que él o ella puedan hacer las cosas de manera diferente, mencionó.

En entrevista, Seibt comentó que junto con la autoestima, la reflexión sobre lo que el adolescente quiere hacer en un futuro ayuda a que los jóvenes sepan que una vida sexual sin conocimiento puede conllevar consecuencias indeseables como embarazos no deseados y enfermedades de trasmisión sexual.

Y de esa forma, «sean mucho más dueños de su destino y de sus decisiones, para ser menos influenciables de las modas, de las opiniones de los demás o de presiones externas», puntualizó.

Para la autora del libro «Sexplicaciones para adolescentes», los padres deben aprovechar los cambios físicos de sus hijos para dialogar con ellos, así una madre que siente que su hija está próxima a tener su primera menstruación, tendría la oportunidad de conversar sobre lo que implica este hecho.

Lo mismo en el caso de los sueños húmedos que acontecen a los varones, los padres también deberían platicar con ellos explicándoles que con este cambio físico ya pueden ser padres, y así el adolescente plantee sus dudas y exprese sus deseos, agregó.

Asumir que en la escuela se habla del tema y que el gobierno tiene campañas de sexualidad no exime a los padres de su responsabilidad para abordar el tema, porque el costo de no hacerlo es enorme, puede representar sueños truncos y enfermedades que podrían causar la muerte, subrayó.

«La mejor protección que le podemos dar a nuestros hijos es un diálogo abierto, donde las cosas sean dichas por su nombre, con naturalidad y donde las dudas se resuelvan junto con el adolescente», comentó la especialista.

De modo que es importante hacer entender que la sexualidad implica una responsabilidad que le compete a quien la ejerce, pues no decidir nada y dejarlo a la suerte significa que no se tiene mucho control sobre la vida propia, advirtió.

«Sexplicaciones para adolescentes» pretende dar información científica sobre los cambios físicos, métodos anticonceptivos y enfermedades de trasmisión sexual así como brindar orientación emocional a los jóvenes sobre este tema, agregó la autora.

Fuente: El Informador

Revista

La detección oportuna del cáncer de mama puede salvar vidas

La detección oportuna del cáncer de mama puede salvar vidas

La detección temprana del cáncer de mama es crucial para aumentar la tasa de sobrevivencia de las mujeres, alcanzando hasta un 90%. Por esta razón, es fundamental seguir visibilizando y hablando sobre esta enfermedad, especialmente entre las generaciones más jóvenes. Angélica Estrada, voluntaria de la Fundación CIMA y sobreviviente de cáncer de mama, destacó la importancia de concientizar a la población sobre esta problemática, ya que aunque la incidencia en mujeres jóvenes está en aumento, el 80% de los casos se presenta en mujeres mayores de 40 años.

Durante el mes de octubre, que se dedica a la lucha contra el cáncer de mama, se realizan diversas actividades para crear conciencia, siendo el 19 de octubre el Día Internacional de esta causa. Estrada subrayó que en México, el cáncer de mama es la tercera causa de muerte por tumores en mujeres, lo que resalta la urgencia de la detección oportuna.

Para prevenir esta enfermedad, Estrada recomendó seguir tres líneas de acción, conocidas como la triada de la salud: la autoexploración, la consulta médica con un especialista a partir de los 25 años, y la realización de mastografías. Estas acciones son esenciales para detectar cualquier anomalía a tiempo y recibir el tratamiento adecuado.

El pasado jueves, Angélica Estrada ofreció una charla en el Túnel de Luz de Plaza Antara, en la Ciudad de México, dirigida a mujeres jóvenes, con el objetivo de concientizarlas sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama. Esta actividad se llevó a cabo en colaboración con la marca Aerie, como parte de sus Aerie Real Talks, que celebran su cuarto año promoviendo la detección oportuna.

Además, Estrada mencionó que se están llevando a cabo campañas en colaboración con médicos y expertos en salud, así como en escuelas secundarias, preparatorias y universidades, para llegar a un público más amplio y fomentar la educación sobre esta enfermedad. La concientización y la educación son herramientas clave en la lucha contra el cáncer de mama, y es vital que se continúe trabajando en este sentido.

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