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Salud y Bienestar

Combinar métodos anticonceptivos eleva riesgo de cáncer de mama

La combinación de distintos métodos anticonceptivos puede provocar una alteración hormonal, lo que eleva el riesgo de poder desarrollar cáncer de mama, aseguró la directora nacional de enfermería de la Universidad Tecnológica de México (Unitec), Sayuri Komera Arena.

En un comunicado, la especialista indicó que realizar ejercicio, evitar el consumo de alcohol, no fumar y llevar una alimentación saludable son factores que ayudarían a prevenir esta enfermedad, una de las principales causas de muerte en las mujeres en México.

En el marco del Día Internacional contra el cáncer de mama, la doctora mencionó que es fundamental contar con una cultura de prevención y cuidado para que las mujeres, sin importar la edad, puedan detectar a tiempo la enfermedad.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que al menos una tercera parte de los casos de este padecimiento podrían prevenirse, y que cerca del 21 por ciento de todas las muertes son atribuyen al consumo de alcohol, al sobrepeso y la falta de ejercicio.

“El cuidado adecuado y algunos hábitos saludables deben considerarse como la piedra angular de la prevención y supervivencia del cáncer de mama, sobre todo si se comienza con ellos desde una edad temprana”, dijo Komera Arenas.

La doctora recomendó que a partir de los 20 años las mujeres se realicen una autoexploración al menos una vez al mes; mientras que a los 25 se deben efectuar diagnósticos clínicos por especialistas.

“Realizarse estudios de imagen periódicos y de forma sistemática de acuerdo a tu edad ayuda a la temprana detección y reduce el riesgo de este padecimiento”, agregó.

Komera Arenas recordó que las estadísticas señalan que este tipo de cáncer es uno de los más agresivos para las mujeres, pero que con hábitos adecuados y una exploración continua se podrá detectar en etapas tempranas y así erradicarlo.

“Debemos tener presente que el cáncer de mama es curable si se tiene una pronta detección”, reiteró.

Fuente BBC

Revista

Guía para identificar las causas del dolor de rodilla

Guía para identificar las causas del dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una molestia común que puede surgir tras realizar ejercicio, al subir escaleras o durante actividades cotidianas como caminar o levantarse de una silla. Este tipo de dolor, a menudo objeto de memes en redes sociales, puede tener diversas causas que van desde lesiones menores hasta problemas más serios en los ligamentos, meniscos o articulaciones.

La ubicación del dolor en la rodilla es un factor clave para identificar su posible origen. El dolor puede manifestarse en la parte delantera, interna, externa o posterior de la rodilla, y cada una de estas áreas puede estar relacionada con diferentes afecciones. Sin embargo, es importante señalar que los síntomas pueden coincidir, lo que hace necesario un análisis más profundo para establecer un diagnóstico adecuado.

La rodilla es una articulación fundamental que soporta gran parte del peso corporal y permite movimientos esenciales como caminar, correr, saltar y sentarse. Debido a su función, es susceptible a lesiones, inflamación, desgaste o movimientos repetitivos. Según información de MedlinePlus, el dolor puede aparecer de manera repentina tras una lesión o comenzar como una molestia leve que se intensifica con el tiempo.

Entre las causas más comunes del dolor de rodilla se encuentran la artritis, problemas en el menisco, lesiones de ligamentos y el uso excesivo de la articulación. La localización del dolor puede ofrecer pistas sobre su origen, aunque no es un indicador definitivo. Otros factores como la edad, el tipo de actividad física realizada, antecedentes de lesiones y la presencia de hinchazón o rigidez también son relevantes para orientar la evaluación médica.

El dolor frontal de rodilla, por ejemplo, puede presentarse alrededor o detrás de la rótula, en la parte superior o en la zona inferior de la rodilla. Cada una de estas ubicaciones puede estar asociada a distintas condiciones, lo que resalta la importancia de una consulta médica para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

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