Salud y Bienestar

¿Cómo distinguir el Covid de una gripe? Aquí te lo explicamos.

Los síntomas de la gripe y el Covid tienen una relación muy estrecha, tanto así que autoridades sanitarias han dicho que al mínimo malestar en vías respiratorias hay que aislarse, según reporte de El Financiero.

Caleb Ordoñez

Pero que el mensaje no deja de causar confusión entre las personas.

Covid, ómicron o resfriado común

Un nuevo estudio parece permitir cómo identificar adecuadamente el padecimiento, y así tomar cartas en el asunto; se trata del estudio Zoe de síntomas de Covid.

El proyecto está financiado por el gobiernode Reino Unido e identificó que los síntomas de la enfermedad tienen una variación en la duración, dependiendo de si fuiste vacunado o no

Síntomas para diferenciar cuando es Covid y no resfriado

Dolor de cabeza, cuando aparece de moderado a doloroso y puede durar más de tres días y fuiste vacunadocontra el Covid.
Escurrimiento nasal, es complicado mantenerlo dentro del cuadro de síntomas definitivos porque este es muy común, sobre todo en países fríos.
Estornudar una y otra vez puede relacionarse directamente con Covidcuando las personas fueron vacunadas.

Dolor de garganta cuando es leves y no dura por mucho tiempo para las personas que fueron vacunadas. Si este persiste, puede ser una laringitiso resfriado común, por ello es importante realizar una prueba Covid e ir al médico.
La pérdida de olfato sigue siendo el máximo indicador de Covid, cita el estudio.
Además el estudio indica que sólo 4 de cada 10 personas sufren de tos persistente al enfermar de Covid. Esta aparece días después de haberse contagiado y dura cuatro o cinco días.

Revista

Autodiagnósticos de salud mental en redes sociales generan preocupación

10 de octubre de 2026 – 03:47 Hrs. Las redes sociales han transformado la percepción de la salud mental, promoviendo un enfoque rápido y emocional que a menudo resulta distorsionado. En plataformas como TikTok e Instagram, se ha vuelto común que miles de usuarios se autodiagnostiquen con condiciones como ansiedad, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), depresión y trastornos de personalidad, basándose en videos breves que simplifican condiciones clínicas complejas a solo tres síntomas aislados.

Este fenómeno ha comenzado a reflejarse en consultas psicológicas y en interacciones cotidianas, donde tanto jóvenes como adultos llegan convencidos de padecer un trastorno tras identificarse con un clip de 30 segundos. Especialistas en salud mental advierten que el consumo compulsivo de estos videos cortos puede alterar la atención, la memoria y el estado emocional de las personas. Este agotamiento emocional puede llevar a muchos a interpretar síntomas comunes como indicativos de padecimientos severos.

Además, los expertos señalan que esta tendencia no solo trivializa la salud mental, sino que también genera confusión, estigmas y retrasos en la búsqueda de atención profesional. La romantización de los diagnósticos, que se convierten en etiquetas identitarias y contenido aspiracional, agrava el problema al normalizar señales de alarma que requieren una evaluación clínica adecuada. El algoritmo de las plataformas sociales, al repetir y amplificar estas experiencias, refuerza la sospecha inicial del usuario dentro de burbujas digitales donde todo parece encajar.

Un ejemplo de esta situación es la historia de Mariana, quien comenzó a explorar TikTok una madrugada para distraerse del insomnio. En su búsqueda, se encontró con una serie de contenidos sobre TDAH, donde usuarios enumeraban tres señales: dificultad para concentrarse, procrastinación y sensibilidad al rechazo, afirmando que si alguien se identificaba con estas características, probablemente padecía el trastorno. Mariana se vio reflejada en estas descripciones y, en menos de una hora, construyó una narrativa sobre sí misma influenciada por el algoritmo, que le ofreció más testimonios y listas de síntomas, llevando a una conclusión precipitada sobre su salud mental.